Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Recepta de barreja Avarekai | Com fer una barreja Avarekai | Recepta d 'aperitius fàcils BoldskyCom a menjadors obsessius, berenar és una part de la nostra activitat diària i simplement no podem prescindir-ne. Però juntament amb tots els aperitius que mengem constantment durant tot el dia, la nostra ment inevitablement se sent culpable de la quantitat de brossa que anem acumulant al nostre cos.
Ara imagineu si el berenar també podria haver estat saludable? Doncs, deixeu-vos portar una recepta d’aperitius saludables de la barreja Avarekai que no només atraurà les vostres papil·les gustatives amb els seus sabors cruixents i cruixents, sinó que també us proporcionaran moltes bondats nutricionals, cosa que us farà més saludable que mai.
Les mongetes Avarekai o les mongetes planes tenen la reputació de ser el tipus d’ingredient de cuina que es pot convertir en plats de diverses maneres. Aquí, hem transformat aquesta mongeta sana en una recepta d’aperitius que es pot guardar durant mesos, si es conserva en un bol hermètic. Ara traieu tota la brossa poc saludable de la vostra llista diària de menjar i gaudiu de la culpa sense picar. Així que mengeu estimats lectors i el vostre cos us ho agrairà aviat!
RECEPTA DE MESSA AVAREKAI FET A CASA | COM FER MESCLA AVAREKAI RECEPTES DE MESCLA AVAREKAI | MESCLA AVAREKAI PAS A PAS | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Recepta de barreja d’avarekai casolana | Com fer la barreja d'avarekai | Recepta de la barreja d'avarekai d'aperitius saludables | Avarekai barreja pas a pas | Vídeo de la barreja Avarekai Temps de preparació 4 hores0 minuts Temps de cocció 15M Temps total 4 hores15 minutsRecepta de: Kavya
Tipus de recepta: aperitius
Serveix: 2
Ingredients-
1. Faves Avarekai - ½ bol
2. Oli - per fregir
jocs de piscina per a nens
3. Coco sec (a rodanxes): 1/4 de tassa
4. Cacauets - ½ tassa
5. Gram de Bengala (fregit) - 1/4 de tassa
6. Fulles de curri - 6-8
7. Pols de bitxo - ½ cullerada
8. Sal, segons el gust
9. Cúrcuma en pols - ½ cullerada
millors pel·lícules romàntiques angleses
Com preparar-se-
1. Agafa un bol.
2. Poseu-hi les mongetes avarekai.
3. Afegiu un bol d’aigua.
4. Deixeu-ho remullar durant 4-5 hores.
5. Escórrer l'aigua després.
6. Poseu l'avarekai en un bol.
7. Traieu la capa exterior de les llavors d'avarekai una per una i conserveu-la per separat.
8. Agafeu una paella.
9. Escalfeu l'oli a flama mitjana durant 4-5 minuts.
10. Fregiu les llavors d'avarekai a foc mitjà o baix, fins que quedi cruixent i rossa.
11. Poseu les mongetes fregides en un bol foradat.
12. A continuació, fregiu els cacauets fins que es tornin rossos i mantingueu-los amb les llavors d'avarekai.
13. Fregiu el coco sec fins que quedi marró fosc i poseu-lo al bol perforat.
14. Després d'això, fregiu les fulles de curri i guardeu-les al bol.
15. Afegiu gram dal a la barreja.
16. Afegiu la cúrcuma en pols i el bitxo en pols.
17. Escampeu sal segons el vostre gust i barregeu-la bé.
18. Serviu-lo en un bol o guardeu-lo en un pot hermètic.
- 1. La proporció de fruits secs pot variar segons les vostres preferències. Així que si us agraden més els cacauets, no dubteu a afegir-ne més.
- 2. Per fixar el procés de remull, poseu-lo en aigua calenta i els vostres grans avarekai quedaran tendres sense trigar massa.
- Mida de la porció: 1 bol
- Calories - 468 cal
- Greixos: 27,3 g
- Proteïna: 11,6 g
- Hidrats de carboni: 43,4 g
- Fibra: 4,6 g
PAS A PAS - COM FER
1. Agafa un bol.
màscara natural per a cabells secs
2. Poseu-hi les mongetes avarekai.
3. Afegiu un bol d’aigua.
4. Deixeu-ho remullar durant 4-5 hores.
5. Escórrer l'aigua després.
6. Poseu l'avarekai en un bol.
7. Traieu la capa exterior de les llavors d'avarekai una per una i conserveu-la per separat.
8. Agafeu una paella.
9. Escalfeu l'oli a flama mitjana durant 4-5 minuts.
com curar les taques fosques
10. Fregiu les llavors d'avarekai a foc mitjà o baix, fins que quedi cruixent i rossa.
11. Poseu les mongetes fregides en un bol foradat.
12. A continuació, fregiu els cacauets fins que es tornin rossos i mantingueu-los amb les llavors d'avarekai.
13. Fregiu el coco sec fins que quedi marró fosc i poseu-lo al bol perforat.
14. Després d'això, fregiu les fulles de curri i guardeu-les al bol.
15. Afegiu gram dal a la barreja.
16. Afegiu la cúrcuma en pols i el bitxo en pols.
17. Escampeu sal segons el vostre gust i barregeu-la bé.
18. Serviu-lo en un bol o guardeu-lo en un pot hermètic.
