Importància de l’erupció després de menjar!

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 7 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 8 hores Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
  • Fa 10 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 13 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Salut Benestar Benestar oi-Denise By Denise baptiste | Publicat: dimecres, 18 de març de 2015, 4:00 [IST]

Arruines després de menjar? Si no ho feu, proveu-ho. Segons els experts, és important arrencar després de menjar, ja que us ajuda a digerir més ràpidament, us alleuja de la panxa inflada i, sobretot, us fa sentir saludable i molt més actiu.



Hi ha molta gent que fa eructes després d'un àpat i aquest 'mal' hàbit també és bo per al cor. A part d’això, hi ha molts més beneficis derivats de l’erupció, per què no els mireu?



Beneficis d 'arrencar Importància de l 'eructe després de menjar Beneficis d’erupació

D'altra banda, per a aquells que desconeixen què és l'erupció, és la descàrrega de gas digestiu per la boca. Aquests gasos solen associar-se al so i a l’olor, però de vegades són rars. FYI: Arruïnar després de beure begudes gasoses també és imprescindible, ja que les begudes contenen molt àcid, cosa que fa que se senti pesat a la panxa i al pit.

Beneficis per a la salut de l’erupció:



Alleuja les molèsties

Una de les raons per les quals hauríeu de fer eructes després de menjar és perquè ajuda a alleujar les molèsties. Haureu de permetre que el diòxid de carboni del vostre sistema eviti qualsevol forma de distensió abdominal i dolor al pit. L’erupció només ajuda a proporcionar aquest malestar.

què fer amb les estries

Evita l'acumulació de gasos



Si heu consumit aliments gasosos com el rave, les mongetes i el bròquil, heu de treure l’excés de gas de la panxa, ja sigui eructant o deixant-ho anar. Si opteu per eructar després de menjar aquests aliments, evitarà l'acumulació de gasos que, al seu torn, us ajudaran a mantenir la vostra energia.

Alleuja la pressió

Com et sents quan la panxa està inflada? Malalt i irritat no? Per tant, un dels avantatges per a la salut de l’erupció és intentar alleujar la pressió que s’acumula al sistema.

Importància de l’erupció després de menjar!

Ajuda a la digestió

L'erupció també ajuda a la digestió evitant l'excés de gas. Per tant, per accelerar el procés de digestió, assegureu-vos que deixeu anar l’excés d’aire a la panxa.

beneficis de l'ou per a la pell

Bo per a l'estómac

El millor avantatge per a la salut de l’erupció és: us manté sa, ja que esteu deixant sortir el diòxid de carboni del vostre sistema i prevenint la formació excessiva de gas a la panxa.

El Vostre Horòscop Per Demà