Debatre si necessiteu retinol a la vostra rutina de cura de la pell? Anem a la persecució: si voleu disminuir els signes d'envelliment i fomentar la renovació de noves cèl·lules superficials, sí. Sí. No obstant això, no és tan senzill com comprar el primer tub de crema de retinol que veus a la farmàcia, untar-lo i trucar-lo al dia. La potència del producte, l'estat de la pell i l'estil de vida són factors en aquesta nova incorporació al vostre règim. Ens vam associar Mary Kay per trencar-ho tot. Aquí teniu la vostra guia sobre el retinol, que inclou suggeriments sobre com trobar el millor per a vosaltres.
kate_sept2004/Getty Images1. Què és el retinol, exactament?
Tot i que el retinol s'utilitza sovint com a terme general per als productes tòpics que contenen un derivat de la vitamina A, tècnicament és un tipus de retinoide. La vitamina A és un micronutrient que el nostre cos utilitza per donar suport a un sistema immunològic, sistema reproductor, visió i creixement cel·lular saludables. El nostre cos converteix el betacarotè de plantes com les pastanagues i els espinacs en vitamina A. Els retinoides són versions de la vitamina A que s'utilitzen per tractar problemes de la pell com l'acne, les arrugues i la deficiència de col·lagen.
A la família dels retinoides s'inclouen el retinol, l'àcid retinoic, la tretinoïna, el palmitat de retinil, el linoleat de retinil i l'acetat de retinil. (Aquí hi ha molta terminologia mèdica, però només s'ha de saber que si trobeu algun d'aquests com a ingredient, el producte conté retinoides.) Algunes versions són menys irritants per a la pell i, per tant, es troben més freqüentment en productes per a la cura de la pell.
2. El retinol i els retinoides són diferents?
Hi ha diferents tipus de retinoides, i el retinol és un tipus de retinoide. Com hem esmentat anteriorment, el retinol és un derivat de la vitamina A que la nostra pell converteix en àcid retinoic per proporcionar beneficis anti-envelliment a la pell. La majoria dels productes de retinol no requereixen recepta mèdica, però sí alguns retinoides i determinades concentracions.
Mary Kay3. Què fan el retinol i els retinoides a la pell?
Quan apliqueu aquest ingredient per via tòpica, la pell el converteix en àcid retinoic. Un cop convertit, estimula la producció de col·lagen i la renovació cel·lular. Formulat originalment a la dècada de 1970 per combatre l'acne, ara el retinol es presenta com un dels millors ingredients anti-envelliment disponibles . S'ha demostrat que ajuda a reduir l'aparició de línies fines, promou un to uniforme de la pell, suavitza les taques aspres i il·lumina les taques fosques de l'edat.
Tanmateix, hi ha una compensació quan utilitzeu retinol o retinoides. Els retinoides amb recepta o les concentracions de retinol amb recepta funcionen de manera molt agressiva, de manera que podeu veure resultats més ràpids, però també és menys tolerat per la pell. La sequedat de la pell, l'enrogiment i la irritació s'associen habitualment amb aquests tractaments amb recepta. El retinol per sota dels nivells de prescripció és un gran equilibri per obtenir tots els beneficis buscats per a la pell mentre encara és tolerat per la pell amb una guia d'ús adequada.
4. Entenc. Aleshores, quin hauria d'utilitzar?
Si mai no n'heu fet servir, us recomanem que comenceu amb un retinol sense recepta.
Trobar el producte de retinol adequat per a vostè és important, diu la doctora Lucy Gildea, directora científica de Mary Kay. Per exemple, El nou retinol 0.5 de Clinical Solutions™ de Mary Kay és retinol pur i potent a una concentració del 0,5 per cent, que és un nivell altament concentrat sense prescripció mèdica, i per què el recomano. Tanmateix, voleu escoltar la vostra pell i anar amb compte quan utilitzeu només un retinol pur, ja que és en aquest moment quan podeu experimentar molèsties a la pell, sobretot si sou per primera vegada o tens la pell sensible. Recomano Conjunt de retinol 0,5 de Mary Kay's Clinical Solutions™ i el nostre procés de retinització únic per simplificar la recerca d'un retinol efectiu amb molèsties mínimes, continua Gildea.
Si la teva pell pot manejar el retinol, també pots parlar amb el teu dermatòleg sobre si els retinoides amb recepta són segurs o no per a tu. Però avís: si estàs embarassada o en període de lactància, hauríeu d'evitar utilitzar totes dues coses. Tot i que no hi ha cap estudi definitiu que conclogui que el retinol o els retinoides tòpics causen defectes de naixement, es recomana fortament que les dones embarassades no en facin servir tampoc. Si estàs intentant quedar-te embarassada o embarassada, segueix a vitamina C anti-envelliment producte de moment, però si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge.
kate_sept2004/Getty Images5. Quins són alguns consells per utilitzar el retinol de manera eficaç?
Per obtenir els millors resultats, utilitzeu productes de retinol a la nit. Assegureu-vos que continueu utilitzant SPF diàriament, ja que encara és el millor que podeu fer per protegir la vostra pell dels danys. Cobrir amb SPF 30 o més alt i porteu un barret, només per estar segur. L'ús de retinol no servirà de res si el sol està colpejant la teva pell durant tot el dia.
Com que té tendència a assecar la pell, la majoria de la gent utilitza retinol a la nit i el combina amb productes hidratants, com el Mary Kay Clinical Solutions™ Calm +Restore Facial Milk . I si sou per primera vegada, la llet facial també es pot utilitzar per diluir el retinol pur seguint el procés de retinització únic de Mary Kay per ajudar la vostra pell a aclimatar-se. Aquesta fórmula lleugera inclou olis vegetals (coco, llavors de jojoba, cártam i oliva) per oferir una infusió d'àcids grassos rics que nodreixen i alleugen la pell. També inclou glicerina i escualè de canya de sucre, coneguts per ajudar a prevenir la pèrdua d'aigua. Aquest benefici és essencial durant el període de retinització quan la pell és propensa a augmentar la sequedat.
Recordeu que el viatge del retinol és una marató, no un sprint. Per tant, segueix-hi, els resultats estan en camí.
COMPRA ARA SOLUCIONS CLÍNICES MARY KAY Retinol 0,5
($78)
COMPRA ARA
COMPRA ARA MARY KAY SOLUCIONS CLÍNICES Calma + Llet Facial Restauradora
($50)
COMPRA ARA
COMPRA ARA MARY KAY SOLUCIONS CLÍNICES Retinol 0,5 Set
($120)
COMPRA ARA
