Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Sanitat reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La majoria de nosaltres intentem controlar el nostre pes menjant menys i menjant aliments sans. Al llarg d’un període de temps, ens acostumem a menjar menys i deixem de perdre pes a mesura que es redueix la taxa de metabolisme corporal. Però, el que ens deixa aquest hàbit poc saludable és una mala gana. No tenim ganes de menjar i menjar poc, però encara engreixem. La pèrdua de gana també passa quan ens recuperem d’una malaltia important.
Sigui com sigui, hem d’augmentar la nostra gana fins a nivells normalment acceptables. Alguns aliments poden augmentar la gana fàcilment. Planifiqueu el menjar perquè inclogui alguns d’aquests aliments.
imatges de pastissos gelats
Aliments per augmentar la gana:
capes tallades per als cabells llargs
Aliments guarnits: Moltes investigacions científiques han validat el fet que els aliments amb millor aspecte ajuden a augmentar la gana. Si l’aspecte i la sensació del menjar us atrau, segur que voldreu menjar-lo. Per tant, els aliments deliciosament guarnits o ben presentats faran que una persona tingui gana i en tingui ganes.
Aliments que fan bona olor: El bròquil és extremadament saludable, però és molt difícil atreure’l de la mateixa manera que us atrau un plat ple de kebabs. L’olor és un sentit de fàbrica que domina la nostra manera de menjar. Els aliments per a la gana amb més freqüència tenen olors molt delicioses. És per això que podeu olorar un rotllo de Shawarma rostit a mitja quadra de distància i tenir gana. Però els aliments com les verdures verdes no tenen olor, de manera que no ens impressionen. Per tant, intenteu que el menjar tingui una bona olor afegint salses i cobertures. Podríeu cuinar bròquil amb salsa de bolets perquè faci una olor interessant.
Menjar fresc: Probablement, un pa amb mantega amb sabor a canyella us atraurà més que un pa de 3 dies. Els aliments obsolets no són atractius per als vostres sentits, fins i tot si el seu valor nutritiu no es redueix substancialment. Intenteu sempre menjar aliments frescos per augmentar la gana. També són millors des de la perspectiva nutricional.
Aliments de color vermell: Segons el Feng Shui, el color afecta en gran mesura la gana. És possible que us hàgiu adonat que la majoria de cadenes de menjar ràpid tenen el vermell com a element del color del logotip. Aquest desencadenant psicològic funciona de maneres estranyes. No us suggerim que mengeu menjar ràpid amb greixos trans per augmentar la gana. Sigues intel·ligent i utilitza la teoria d’una manera sana. Afegiu tomàquets, pebrots vermells, bitxos de color vermell i safrà perquè els vostres aliments siguin el més 'vermells' possibles. El suc de síndria és una bona idea per substituir el te o el cafè de la nit.
remeis casolans per als llavis rosats i suaus
Aquests són alguns tipus d’aliments que cal provar quan es perd la gana. Què més fas quan no tens gana?
