Fer front a l'acne mai és fàcil, ja sigui com a adult o adolescent. Des dels remeis casolans fins al tractament expert, n'hi ha diversos maneres de tractar l'acne d'esclatar i deixar cicatrius la pell. Tot i que els brots depenen d'una varietat de coses com els gens, la pell greixosa, la dieta, la ingesta de líquids i el medi ambient, amb la cura adequada, podeu obtenir fàcilment una pell llisa i més clara.
Hi ha diversos ingredients a les nostres cuines que complementen com a solució fàcil per fer front a l'acne i les cicatrius d'acne pren vinagre de sidra de poma , per exemple. Aquest ingredient senzill i eficaç s'ha utilitzat com a substitut per a la cura de la pell durant anys. No només és un component en diversos productes cosmètics, sinó que també s'utilitza en diversos Cura de la pell de bricolatge rangs.
1. Què és el vinagre de sidra de poma?
2. Com pot ajudar el vinagre de sidra de poma al meu acne?
3. Quina és la millor manera d'utilitzar el vinagre de sidra de poma per a l'acne?
4. Maneres d'incloure el vinagre de sidra de poma en el règim de cura de la pell per combatre l'acne
5. Preguntes freqüents sobre el vinagre de sidra de poma
Què és el vinagre de sidra de poma?
Vinagre de sidra de poma és alt en pectina, un polisacàrid que es troba de manera natural a les pomes i que pot tenir un paper en la millora de la barrera cutània. Es compon d'àcid acètic i àcid cítric, que pot ser augmentar la salut de la pell . L'àcid acètic és antifúngic i antimicrobià i ajuda a eliminar la infecció. L'àcid cítric són alfa-hidroxiàcids, que s'utilitzen per augmentar la renovació de les cèl·lules de la pell, explica Priya Palan, dietista de l'Hospital Zen Multispecialty Chembur.
El vinagre de sidra de poma té propietats antifúngiques i antibacterianes que pot ajudar a matar els bacteris de la pell que se sap que contribueixen a la desenvolupament de l'acne .
Com pot ajudar el vinagre de sidra de poma al meu acne?
Brots d'acne es produeix quan la queratina, una proteïna central de la pell, s'acumula en un porus i forma un tap. L'àcid cítric a L'ACV ajuda a dissoldre la queratina perquè els porus puguin obrir-se i drena i fa que sembli més petit. Tanmateix, depenent del tipus de pell com grassa, sensible i seca, els beneficis poden variar. ho explica Palan.
Els àcids alfa hidroxil presents al vinagre de sidra de poma també ajuden a l'exfoliació natural de la pell matant els bacteris i neteja profunda dels porus obstruïts . Recomanat ús d'ACV a la pell pot donar lloc a una capa nova i fresca de pell rejovenida .
Quina és la millor manera d'utilitzar el vinagre de sidra de poma per a l'acne?
El vinagre de sidra de poma s'ha de diluir amb aigua abans d'utilitzar-lo, ja que és tan àcid que, si s'utilitza directament a la pell, pot provocar cremades químiques superficials i irritació de la pell . Abans d'utilitzar-lo a la cara per primera vegada, és una bona idea provar un punt de prova a la pell per assegurar-se que no tindreu cap reacció adversa. Apliqueu aquest vinagre de sidra de poma diluït com a tòner amb l'ajuda d'una bola de cotó; aplicar en petites quantitats i una àrea petita, suggereix Minal Shah, terapeuta nutricional sènior, Fortis Hospital, Mulund.
Vigileu els signes d'intolerància; si es tolera, podeu augmentar la quantitat i l'àrea d'aplicació. Apliqueu una crema hidratant cada vegada després d'esbandir el vinagre de sidra de poma de la cara, afegeix.
Maneres d'incloure el vinagre de sidra de poma en el règim de cura de la pell per combatre l'acne
- Preneu una culleradeta de vinagre de sidra de poma i barregeu-lo suaument amb el vostre rentat facial habitual.
- Feu-lo massatges a la pell amb un suau moviment circular a cada part de la cara i esbandiu com de costum.
- Assegureu-vos de comprovar el vostre nivell d'al·lèrgia i tolerància a l'ACV a la pell fent una prova local a la part posterior del palmell abans de provar-ho.
- Preneu una part d'orgànica vinagre de sidra de poma cru en un recipient i hi barregem dues parts d'aigua.
- Barregeu bé els ingredients per combinar-los
- Submergeix un Q-tip en una porció de vinagre de sidra de poma i apliqueu-lo a les vostres taques i taques.
- Prova-ho cada dia i veuràs com aquesta taca s'esvaeix de la teva cara.
- Preneu una culleradeta de carbó activat i argila bentonita, coneguda popularment com a Multani mitti .
- Feu una pasta amb els ingredients anteriors utilitzant vinagre de sidra de poma .
- Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la reposar durant 15-20 minuts.
- Rentar-lo amb aigua freda i hidratar.
- Preneu una culleradeta de vinagre de sidra de poma.
- Barrejar-ho amb una cullerada de salsa de poma.
- Apliqueu aquesta pasta a la pell i deixeu-la reposar durant 10-15 minuts
- Netegeu-lo amb un drap suau i hidrata
- Barrejar una part d'aigua amb una part d'ACV
- Apliqueu aquesta barreja a les cicatrius una vegada al dia i deixeu-la reposar durant 20-30 minuts
- Esbandida amb aigua freda
Proveu el vinagre de sidra de poma com a cara rentar per evitar que la brutícia, l'oli i les cèl·lules mortes de la pell es formin una acumulació que podria provocar acne i erupció . A continuació s'explica com utilitzar-lo:
És molt senzill fer tòner per a la pell de vinagre de sidra de poma a casa . No només és eficaç i fàcil, sinó que també és econòmic. Aquí teniu com fer-ho:
Voila! El vostre tòner de pell llest per utilitzar ja està a punt. Utilitzeu el tòner sobre la pell acabada de netejar amb un cotó o una bola de cotó. Mantingueu la barreja lluny dels ulls.
Si acne i grans han deixat el teu pell amb cicatrius , no pateixis! Aquest remei casolà pot ser la millor solució per mantenir a ratlla les cicatrius. A continuació s'explica com utilitzar-lo:
També pots provar això:
Peelings facials són una cosa tan divertida. Els peelings facials que inclouen ACV són molt efectius a la pell . Les propietats antifúngiques i antibacterianes exfolia la pell i elimina la capa de brutícia i cèl·lules mortes, deixant la teva pell nova i fresca. A continuació s'explica com fer un peeling per augmentar la pell a casa.
Cicatrius d'acne són coses fetes de malsons. Però amb l'ús de vinagre de sidra de poma, podríeu donar-li una nova vida a la vostra pell. A continuació s'explica com fer-ho:
Preguntes freqüents sobre el vinagre de sidra de poma
P: Hi ha efectes secundaris de l'ús de vinagre de sidra de poma a la pell?
A: Si la teva pell no és sensible a Apple Cider Vinger, pots confiar en les seves propietats per curar el teu acne i no deixar cotxes enrere. La naturalesa àcida de ACV ajuda a netejar els porus obstruïts i estreny els porus . No obstant això, els experts aconsellen utilitzar ACV diluït a la pell reduir els efectes greus pot tenir a la pell crua. Alguns bloggers de bellesa afirmen aplicar-lo directament a la pell, però hauríeu de fer una prova de pegat i prendre la millor trucada per a la vostra pell.
Les persones amb problemes digestius, nivells baixos de potassi o diabetis haurien de considerar parlar amb un metge abans consumir vinagre de sidra de poma . Busqueu atenció mèdica si observeu algun efecte secundari greu.
P: Com pot ajudar el vinagre de sidra de poma al meu acne?
A: El vinagre de sidra de poma té propietats antifúngiques i antibacterianes que poden ajudar a matar els bacteris de la pell que se sap que contribueixen a la desenvolupament de l'acne . El vinagre de sidra de poma s'ha de diluir amb aigua abans d'utilitzar-lo, ja que és tan àcid que si s'utilitza directament a la pell, pot provocar cremades químiques superficials i irritació de la pell.
P: Com podem incloure el vinagre de sidra de poma a les nostres dietes?
A: El vinagre de sidra de poma es pot incorporar a la cocció . Pot formar part de l'amaniment d'amanides i de la maionesa; es pot diluir en aigua i consumir-se també com a beguda. S'ha de diluir, ja que els seus alts nivells d'acidesa poden danyar l'esmalt dental quan es prenen directament. Consumir-lo com a component de l'amaniment d'amanida de vinagreta és una millor manera.
(Les respostes a les preguntes freqüents són compartides per Minal Shah, terapeuta nutricional sènior, Fortis Hospital, Mulund)
