Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb un vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Si sou una dona que ha tingut l’experiència devastadora d’haver passat un avortament o un avortament involuntari recentment, haureu d’assegurar-vos de recuperar-vos bé consumint alguns dels millors aliments després d’un avortament.
Tenir un avortament per diversos motius, com ara no estar preparat per a un nen, no tenir l'edat suficient per tenir-lo, la manca d'una parella estable, la por de transmetre-li determinades malalties és força freqüent.
I també, també es poden produir avortaments involuntaris que es produeixen per si sols quan una dona està embarassada a causa de certes complicacions de salut.
Tant si es tracta d’un avortament com d’un avortament involuntari, el fet és que el vostre cos perd molta sang i nutrients durant aquest temps i la vostra salut està en risc, de manera que s’ha de seguir una bona dieta després d’un avortament.
Hi ha certs aliments saludables que es poden consumir després d’un avortament, per tal de recuperar-los. Cal seguir alguns consells sobre una dieta saludable després d’un avortament o un avortament involuntari.
Per tant, si voleu recuperar una bona salut després d’un avortament, seguiu aquests consells sobre una dieta saludable. Vegeu-ho a continuació.
1. Llet
Els aliments saludables per consumir després d’un avortament inclouen la llet, ja que la llet és rica en proteïnes i minerals que poden restaurar els nutrients perduts al cos, després d’un avortament.
2. Ghee
Els consells saludables per a la dieta després de l'avortament inclouen afegir ghee a la vostra dieta, ja que el ghee és ric en àcids grassos omega-3 que ajuden a reconstruir ràpidament els teixits de sang i greixos perduts.
3. Cúrcuma
Podeu afegir cúrcuma a la llet i als aliments que cal consumir després d’un avortament, ja que la cúrcuma té propietats antiinflamatòries que poden alleujar el dolor i la inflor.
4. Gingebre
Els aliments per menjar després d’un avortament involuntari inclouen el gingebre, ja que el gingebre té propietats curatives que poden enfortir el sistema immunitari després d’un avortament involuntari i prevenir certes infeccions.
5. El safrà
Podeu afegir safrà a la vostra llet o als plats que consumiu, després d’un avortament, ja que el safrà té la capacitat de nodrir el vostre cos i restaurar certes vitamines i minerals.
6. Dates
Els aliments saludables per consumir després d’un avortament inclouen dates, ja que són rics en contingut en ferro i poden ajudar a augmentar la producció de glòbuls vermells per revertir la pèrdua de sang.
7. Llavors de lli
Els aliments saludables per menjar després d’un avortament també inclouen llavors de lli, ja que són extremadament bons per a un úter saludable i també per proporcionar un sistema immunitari més fort.
