Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La síndrome d'ovari poliquístic (SOP) és freqüent en dones en edat reproductiva. El SOP afecta els ovaris i és la principal causa d'infertilitat entre les dones. De vegades, el SOP és inofensiu i no presenta molts símptomes, però pot interferir amb la fertilitat de les dones. També afecta la seva salut general.
El SOP es relaciona amb diversos trastorns, inclosos els desequilibris hormonals. No obstant això, el símptoma més comú i clàssic en el SOP és la caiguda del cabell.
Segons l’Ayurveda, el SOP es produeix quan el kapha dosha, que sol trobar-se a la meitat superior del cos, viatja cap avall juntament amb el pitta dosha, cosa que provoca un desequilibri al cos.
avantatges de la mel per a la pell
La pèrdua de nutrició en els teixits corporals és un dels impactes d’aquest desequilibri, que també s’aplica als fol·licles pilosos. Per tant, els fol·licles pilosos comencen a desaparèixer per manca d’alimentació. El tractament de la causa fonamental d’aquesta afecció és una de les maneres de tractar la caiguda del cabell a causa del SOP.
L'Ayurveda té diversos remeis contra el SOP i la caiguda del cabell associada. Alguns tractaments ayurvèdics que poden ser útils inclouen teràpies 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' i 'Panchakarma'.
Entre tots els tractaments esmentats, les teràpies esmentades a continuació són més efectives en el tractament de la caiguda del cabell associada al SOP:
1. Virechana
beneficis del tomàquet a la pell
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana és una teràpia de purificació que forma part de la teràpia Panchakarma (inclou cinc teràpies, incloses Vaman, Virechan, Nasyam, Basti i Raktamokshan).
La teràpia ajuda a tractar diversos problemes causats pel SOP, com ara la regulació del pes corporal, l’eliminació de toxines, l’estabilització de les secrecions hormonals, la disminució de la resistència a la insulina i la millora del metabolisme. L'impacte d'aquest tractament també es pot notar amb la reducció de la caiguda del cabell, que condueix a un millor creixement del cabell.
La teràpia ajuda a netejar l'excés d'acumulació de pitta, purifica la sang i elimina les toxines. La teràpia consisteix en l'administració de medicaments ayurvèdics i a base d'herbes que eliminen les toxines del cos, les porten a l'abdomen i expulsen per la via anal.
2. Nasya (administració de gotes nasals)
Nasya també forma part de la teràpia Panchakarma. És una teràpia ayurvèdica tradicional eficaç per tractar la caiguda del cabell a causa del SOP. El nasya fet amb un simple ghee de vaca és beneficiós per a les dones, ja que ajuda a rectificar el procés d’ovulació i actua estabilitzant els desequilibris hormonals.
Bàsicament, aquesta teràpia implica la instil·lació d’olis vegetals, pols o sucs per la via nasal. És particularment beneficiós en el tractament de totes les malalties situades per sobre del coll i ajuda a alleujar la congestió, els mals de cap, les al·lèrgies, la migranya, les infeccions nasals, la caiguda del cabell i l’engrossiment prematur del cabell.
3. Udwarthana
Com Ayurveda creu que el SOP i la caiguda del cabell es produeixen a causa de l’agreujament del kapha dosha, es fa un massatge en pols sec per eliminar l’excés de kapha o toxines, mitjançant un oli medicamentós o “ghrutam”, i aquest procediment s’anomena Udwarthana
Hi ha diferents tipus d’Udwarthanam i es classifiquen en funció dels seus propòsits, ja siguin fins mèdics o de relaxació. Aquest procediment també ajuda a millorar la circulació sanguínia i alleuja els dolors articulars i combat les malalties de la pell.
4. Shirolepa
Com a part del tractament ayurvèdic contra la caiguda del cabell degut al SOP, Nasya, Shirodhara i Shirolepa es realitzen dues vegades a la setmana durant 8 setmanes als centres ayurvèdics. Shirolepa forma part de la teràpia Panchakarma i implica l'aplicació de pasta de diverses pols d'herbes i herbes al cuir cabellut.
com desfer-se del pèl de la barbeta
El cuir cabellut es cobreix completament i es lliga amb certes fulles. Això ajuda a la penetració profunda de les herbes al cuir cabellut i proporciona aliment al cap. En general, s’utilitza llet de mantega i amalika per a aquest procediment. A més d’aturar la caiguda del cabell i afavorir el creixement del cabell, també elimina la caspa, proporciona un efecte refrescant als ulls i cura l’insomni, l’estrès mental i els trastorns mentals.
5. Shirodhara
La teràpia Shirodhara és una teràpia clàssica de l'Ayurveda que inclou abocar oli d'herbes calentes al front en un flux continu. A part d’ajudar amb la caiguda del cabell relacionada amb el SOP, ajuda principalment a calmar el sistema nerviós.
S'utilitza per estabilitzar l'hormona, relaxar-se mentalment, reduir l'estrès, reduir la pressió arterial, controlar la caiguda i el dany del cabell, reduir la psoriasi del cuir cabellut, etc.
6. Medicaments ayurvèdics
A part de les teràpies esmentades, diverses herbes, quan es prenen internament, tenen un efecte beneficiós sobre la caiguda del cabell causada pel SOP. Ajuden a estimular l’ovulació, regulen la menstruació per equilibrar els nivells hormonals, eliminen els quists dels ovaris i ajuden a la concepció natural.
Algunes de les herbes útils inclouen Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, etc. S'han de prendre segons la condició corporal, sota la direcció d'un expert.
7. Ioga
Algunes postures de ioga específiques són particularment beneficioses per combatre la pèrdua de cabell i tractar el SOP. Ajuden a prevenir l’estrès i alleugen tots els altres símptomes associats al SOP, inclosa la caiguda del cabell. Entre ells, Pranayama, un dels principals exercicis de ioga, podria ser molt beneficiós per a les dones que pateixen SOP.
Això ajuda a la relaxació mental i ajuda a desintoxicar el sistema. Altres postures beneficioses de ioga inclouen Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, etc. Discuteu amb el vostre instructor de ioga sobre les postures específiques que heu de fer per fer front a la vostra afecció.
8. Dieta
Juntament amb totes les teràpies ayurvèdiques, el ioga i els medicaments esmentats en aquest article, no es pot descartar la importància de menjar una dieta nutritiva ben equilibrada.
bonics pentinats per a dones
Eviteu completament el menjar ferralla i mengeu una dieta nutritiva rica en verdures i fruites. Dormiu adequadament a la nit i mediteu durant almenys 15 minuts al dia per mantenir la vostra salut emocional.
Si la pèrdua del cabell es produeix a causa del SOP, definitivament s’aturarà un cop trobeu la causa arrel i la tracteu. Aquests remeis ayurvèdics naturals poden ajudar-vos a desfer-vos de la caiguda del cabell a causa del SOP.