Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb el vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
L’oli de citronel·la es troba entre els olis essencials més populars que s’extreuen de les fulles i tiges d’una herba anomenada Cymbopogon, comunament coneguda com a herba llimonera. Hi ha al voltant de 50 espècies de citronella, de les quals el 'Cymbopogon citratus' s'utilitza específicament per a l'elaboració d'oli de citronel·la. Es conrea comunament amb finalitats culinàries i medicinals a causa de la seva aroma a llimona i la seva naturalesa desinfectant.
La llimonera té les fulles altes i primes i les tiges són d’ombra magenta. L'herba és originària de l'Índia, Tailàndia, Malasia i Sri Lanka. En els medicaments populars del Brasil, es creu que aquesta planta té un efecte anticonvulsivant, anti-ansietat i hipnòtic. A més, la medicina tradicional de l'Índia esmenta el gran ús de l'oli de citronel·la com a agent analgèsic, antiinflamatori, antibacterià, antipirètic i antifúngic.
Els compostos naturals de l’herba són citronel·lals, mirrecens, nerol geraniol i terpinolens. Un estudi també demostra que la citronella conté flavonoides i compostos fenòlics com la luteolina, quercetina i apigenina, cosa que indica el seu alt efecte terapèutic.
Beneficis per a la salut de l’oli de citronel·la
1. Lluita contra la depressió
La depressió i l'ansietat són els trastorns mentals més greus i la millor manera de controlar aquestes afeccions és mitjançant mètodes de tractament a base d'herbes. Segons un estudiar, l’oli de citronel·la té un efecte antidepressiu important en comparació amb un medicament anomenat imipramina. Els compostos actius de l’oli com el mircè, el citronel i el geraniol ajuden a calmar les afeccions nervioses i la inflamació, tractant així la depressió i l’ansietat.
2. Tractar els espasmes musculars
Aquest oli en particular conté compostos com terpens, cetones, èsters i alcohols. També es diu que té flavonoides i compostos fenòlics que el fan útil durant l'aromateràpia. Fer massatges a la zona afectada amb l'oli de citronel·la barrejat amb un oli portador proporciona un efecte espasmòdic que proporciona un efecte escalfador a la zona dolorosa i tracta l'estat.
3. Desintoxica el cos
Aquesta herba serveix com a agent desintoxicant a causa de la presència de metanol i ajuda a desintoxicar el pàncrees, l’aparell digestiu, els ronyons i el fetge. El decocció de plantes també s'utilitza per afavorir la sudoració com a conseqüència de la qual l'excés d'oli, toxines i aigua s'expulsen del cos en forma de suor, mantenint així les funcions normals del cos.
4. Es manté allunyat de la picada de mosquit
Se sap que un mosquit anomenat Aedes aegypti causa malalties vectorials com el dengue i la febre groga. A més, han desenvolupat resistències contra certs pesticides. Segons un estudiar , l’oli de citronel·la té més potencial per repel·lir els mosquits aegypti en comparació amb el DEET.
5. Lluita contra la infecció
Segons un estudiar , l'oli de citronella conté dos aldehids monoterpènics principals anomenats geranial i neral. Aquests compostos posseeixen propietats antimicrobianes que ajuden a lluitar contra els fongs i bacteris Gram positius i Gram negatius. No obstant això, aquesta propietat del petroli és més eficaç en forma de vapor.
6. Tracta de trastorns gastrointestinals
L’oli de citronel·la té un gran valor medicinal en el tractament de les úlceres gàstriques i del mal de panxa. L’oli té la capacitat de protegir la mucosa gàstrica present a l’estómac contra els danys induïts per agents necrotitzants com l’etanol. Segons la medicina popular tradicional, aquest oli s’utilitza molt al Brasil per al tractament de la major part de l’oli problemes relacionats amb l’estómac.
7. Afavoreix la producció d’orina
D'acord amb recerca , l'oli de citronel·la ajuda a prevenir lesions renals causades per l'efecte dels aminoglucòsids, un tipus d'antibiòtic obtingut de les espècies de bacteris Streptomyces. El fort contingut en flavonoides i la naturalesa antioxidant de l’oli de citronel·la evita el dany oxidatiu contra la toxicitat induïda pels aminoglucòsids.
8. Calma la inflamació
L’oli de citronel·la és una herba que s’utilitza àmpliament a la cuina tradicional calmar la inflamació . L’oli conté polifenols com el flavonoide i el taní que redueixen la producció d’un gran nombre d’òxids nítrics per part de les cèl·lules inflamatòries activades sense afectar la funcionalitat de la cèl·lula. La reducció del nivell de NO tracta, per tant, la inflamació i altres malalties inflamatòries.
9. Millora la circulació sanguínia
A diu l’estudi que l'oli d'herba de llimona té agents antihipertensius i substàncies metanòliques que són efectius per relaxar els músculs vasculars. Els músculs vasculars inclouen els vasos sanguinis, les venes, les artèries i els capil·lars. Per tant, quan es pren l'oli essencial, indueix un factor relaxant i constrictiu que relaxa els teixits vasculars i millora la circulació sanguínia al cos.
Efectes secundaris de l’oli de citronel·la
L’oli de citronel·la no causa cap efecte secundari quan s’utilitza en la quantitat adequada. No obstant això, quan s'aplica la forma pura de l'oli sobre la pell, pot causar irritació de la pell, dermatitis i erupcions. Per tant, en aromateràpia, l’oli es barreja amb un oli portador com l’oli de coco o de jojoba i després s’aplica sobre la pell. A més, eviteu l’exposició excessiva al sol i inhaleu directament l’oli de l’ampolla.
Com utilitzar
- Spray: En una ampolla de polvorització, afegiu al voltant de 10-15 gotes d’oli per unça d’aigua. També podeu utilitzar solubol, ja que l’oli és insoluble en aigua. Agiteu bé l'ampolla i utilitzeu-la. Aquest procés s’utilitza per refrescar l’aire i repel·lir els insectes.
- Desodorant: Barregeu 2 cullerades de bicarbonat de sodi amb 2 cullerades de pols d’arrel. Afegiu 4 cullerades d’oli de coco i 4 gotes d’oli de citronel·la. Refrigereu la barreja després de barrejar-la bé. Apliqueu-lo suaument a les aixelles per eliminar les males olors corporals.
- Crema de cara: Afegiu 1-2 gotes d’oli essencial a la crema facial o rentat facial o barregeu-lo amb oli de coco i massatge la cara. Ajuda a eliminar l’acne, la dermatitis i les marques d’envelliment.
- Olis de massatge: Barregeu 15 gotes d'oli de citronel·la per unça d'oli portador, com ara jojoba o oli de coco. Massatge la pell amb l'oli per obtenir alleujament del dolor.
- Xampú: Afegiu 5 gotes de l'oli essencial a l'oli d'ametlles i massatge el cabell des del cuir cabellut fins al fons del cabell. Això facilita el creixement del cabell, elimina la caspa i l'excés d'oli dels pèls.
Consells de seguretat
- No utilitzeu mai l’oli directament sobre la pell.
- Eviteu-ne el consum per via oral.
- Durant l’aromateràpia, ventileu la zona molt abans d’utilitzar-la.
- Les dones embarassades i en període de lactància haurien d’evitar l’ús d’oli sense la consulta adequada amb un metge.
