Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb un vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Durant els estius, tots volem beure sucs refrescants i saludables que redueixin la calor corporal i us mantinguin frescos durant la temporada de calor. La pudina o suc de menta és una de les begudes d’estiu més habituals i saludables. És molt saborós i fàcil de preparar també. Les fulles de menta verda es barregen amb espècies com el chaat masala, les llavors de comí en pols i la sal o el sucre. Tenir suc de pudina és saludable, ja que les fulles tenen una sèrie de beneficis per a la salut que la converteixen en una beguda ideal per a l’estiu.
Per exemple, el suc de pudina és una de les begudes refrescants d’estiu que redueix la calor corporal. Les fulles de menta també són bones per ajudar a la digestió. Durant els estius, si teniu problemes digestius, beveu un got de suc de fulles de menta per calmar els músculs de l’estómac i afavorir la digestió. Aquests són alguns dels avantatges per a la salut de tenir suc de pudina.
SUC D'ESTIU SALUDABLE I NUTRICI
La menta està disponible en moltes varietats, com ara menta d’oliva, menta de cavall, menta d’orangem, menta de pinya, menta, menta verda per citar algunes, la menta i la menta verda són les més utilitzades. L’herba és una de les fulles fresques i refrescants que actua com a refrescant natural de la boca. Durant els estius, les fulles de pudina o menta es consumeixen molt popularment a causa dels seus efectes de refredament.
Avantatges per a la salut de prendre suc de pudina:
(plans arrodonits)
Redueix la calor corporal
Aquest és un dels principals avantatges de beure aquesta beguda saludable d’estiu. Pudina proporciona un efecte refrigerant que redueix la calor corporal. Beure suc de pudina us protegeix regularment de l’aparició de sol.
Ajuda a la digestió
Les fulles de menta contenen antioxidants i fitonutrients que proporcionen alleujament als músculs de l’estómac i també ajuden a la digestió.
Et manté hidratat
El suc de pudina beneficia la salut durant l’estiu, ja que refreda el cos i us manté hidratat. Això evita molts problemes estivals com la deshidratació i el cop de calor.
Salut bucodental
Les fulles de menta són un dels refrescants naturals de la boca que lluiten contra molts problemes de salut bucal com l’olor de la boca, la càries, les dents groguenques per nomenar alguns. Les propietats anti-bacterianes i antiinflamatòries de la menta proporcionen alleujament de les infeccions bucals.
Alleuja la tos
El mentol en menta obre el passatge nasal i facilita la respiració. Preferiu afegir fulles de menta triturades al suc de pudina perquè pugueu mastegar-les i relaxar-vos de la tos i la flema.
oli de ricí per als cabells blancs
Lluita contra l'estrès
El fort aroma, sabor i antioxidants de les fulles de menta el converteixen en una beguda saludable per combatre l’estrès i sentir-se relaxat.
Beats Morning Sickness
Prendre un got de suc de pudina refrigerat al matí és ideal per a les dones embarassades. El sabor i l'aroma del mentol superen les malalties del matí.
Augmenta la immunitat
Les fulles verdes contenen vitamines com C, D, E, calci, fòsfor i petites quantitats de complex de vitamina B que augmenten la immunitat i mantenen la inflamació allunyada.
