Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt a la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Helen Keller va dir una vegada amb raó que 'de tots els sentits, la vista ha de ser la més deliciosa'.
Però, en la ràpida vida actual, difícilment ens cuidem els ulls. De fet, la majoria de les nostres activitats, des de mirar la pantalla de l’ordinador fins a comprovar les tauletes o els telèfons intel·ligents, acaben posant una gran pressió sobre els nostres ulls i perjudicant la seva salut en total.
Com a resultat, les taxes d’incidència de persones que pateixen de mala vista o de situacions que amenacen la vista han augmentat dràsticament.
Llegiu també: 20 aliments per a una millor vista
són el mateix bicarbonat de sodi i llevat en pols
Fa unes dècades, en el màxim de casos, la mala vista era un problema relacionat amb l'edat. Però, aquest ja no és el cas. Els casos de visió borrosa, mala visió i altres afeccions s’estan elevant i són motiu de preocupació.
Diversos factors com els gens, el mal estil de vida i la manca de nutrients essencials podrien ser els principals responsables de la vista feble.
El problema de la vista feble es pot solucionar mitjançant l’ús d’ulleres graduades o de lents de contacte. Tots dos poden causar molèsties i, fins a cert punt, dificultar la vostra capacitat per fer activitats físiques.
millor compatibilitat per a libra man
Llegiu també: Exercicis per millorar la vista naturalment
Cada vegada hi ha més persones que intenten mètodes alternatius per millorar la vista. Això implica provar els remeis casolans que se sap que augmenten la vista durant un període de temps.
Per tant, seguiu llegint per obtenir més informació sobre els remeis casolans econòmics, segurs i fiables que us poden millorar significativament la vista.
A més, cal advertir que si el nivell de dany als ulls és greu, és fonamental consultar un especialista per obtenir la millor acció.
1. Exercici ocular:
Els exercicis oculars són la forma més senzilla i eficaç de millorar la vista. Podeu realitzar exercicis oculars senzills en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Són ideals per estimular la circulació sanguínia i flexibilitzar els músculs.
2. Ametlles:
Les ametlles són una font notable de vitamina E i agents antioxidants essencials. Menjar cada dia ametlles pot millorar la vostra vista en gran mesura. Només cal remullar unes quantes ametlles amb aigua durant la nit i menjar-les al matí per obtenir uns ulls sans.
3. Amla:
Amla, també coneguda com a grosella índia, és una rica font de vitamina C. Les seves propietats medicinals, especialment les que milloren la vista, són conegudes a tot el món. Es poden consumir regularment.
allisat instantani del cabell a casa
4. Sol i palmatge:
L’objectiu principal d’aquesta tècnica eficaç és afavorir la flexibilitat de la lent i dels músculs dels ulls. El sol és ideal per al procés de curació i la palmació permet relaxar els ulls. Aquesta tècnica inofensiva, econòmica i senzilla de fer es podria fer diàriament per obtenir una millor visió.
5. Fonoll:
Les llavors de fonoll estan plenes de nutrients essencials que milloren naturalment la vista. A més, el consum regular d’aquestes llavors pot prevenir infeccions i mantenir la visió nítida.
6. Triphala en pols:
Aquest remei ayurvèdic antic s’ha utilitzat durant segles per millorar la vista i enfortir els músculs oculars. També se sap que prevé infeccions oculars i impedeix que es desenvolupin altres afeccions com la cataracta.
7. Dieta saludable:
Fer una dieta saludable és imprescindible per millorar la vista i mantenir a ratlla les condicions que amenacen la vista. Especialment, els aliments rics en àcids grassos omega-3 i vitamina E poden millorar la salut dels ulls.
