Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
L’olor corporal pot ser un autèntic repte per a molts de nosaltres, especialment en èpoques de calor. La nostra olor corporal ens pot fer ser molt conscients. Les persones que suen molt solen afrontar aquest problema. Les persones amb alts nivells de greixos, les persones que mengen menjar picant i les persones amb certes afeccions mèdiques poden ser susceptibles a l’olor corporal. També depèn de factors com la dieta, la salut i el gènere. [1] L'olor corporal es pot produir en llocs com les aixelles, els peus, els genitals, l'engonal, etc.
Contràriament a la creença popular, l’olor corporal no es produeix a causa dels bacteris que creixen a la pell. L’olor corporal es produeix quan els bacteris trenquen les proteïnes presents a la suor en diversos àcids. [2]
com reduir el greix del braç en 7 dies
Hi ha molts desodorants disponibles al mercat. Però, poden ser efectius només unes poques hores. També acaben enfosquint les aixelles. Per sort per a nosaltres, hi ha diversos remeis casolans que ens poden ajudar a desfer-nos d’aquest problema i també d’una manera molt natural.
Remeis naturals per combatre l’olor corporal
1. Bicarbonat de sodi
El bicarbonat de sodi té propietats antibacterianes [3] que matarà els bacteris que causen olor corporal. El bicarbonat de sodi també pot absorbir la humitat i, per tant, ajuda a controlar la suor.
Ingredients
- 1 cullerada de bicarbonat de sodi
- Unes gotes d’aigua
Com utilitzar
- Agafeu el bicarbonat de sodi en un bol.
- Barregeu aigua al bol per fer una pasta.
- Apliqueu la pasta a les zones propenses a l’olor, com les aixelles i els peus.
- Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts.
- Rentar-lo amb aigua tèbia i assecar-lo.
2. Suc de llimona
El suc de llimona ajuda a reduir el nivell de pH del cos i a prevenir el creixement de bacteris. [4]
Ingredient
- 1 llimona
Com utilitzar
- Talleu la llimona a la meitat.
- Agafa la llimona i frega-la a les aixelles.
- Deixeu-ho fins que s’assequi.
- Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
Nota: En cas de pell sensible, assegureu-vos de diluir el suc de llimona afegint unes gotes d’aigua i apliqueu aquest suc de llimona diluït a les aixelles.
3. Bruixa avellana
L’amamelisa ajuda a reduir el nivell de pH del cos i, per tant, a prevenir el creixement de bacteris causants d’olors. També actua com a astringent natural que ajuda a reduir la mida dels porus i, per tant, a reduir la suor. [5]
Ingredients
- Unes gotes d’amamelis
- Una bola de cotó
Com utilitzar
- Agafeu les gotes d’amamelisa a la bola de cotó.
- Fregueu-lo suaument a les aixelles després de banyar-vos.
4. Vinagre de sidra de poma
La naturalesa àcida del vinagre de poma ajuda a destruir els bacteris causants d’olors. També té propietats antimicrobianes [6] que impedeixen el creixement dels bacteris.
Ingredients
- 1 cullerada de vinagre de poma
- Una bola de cotó
Com utilitzar
- Submergiu la bola de cotó al vinagre de sidra de poma.
- Fregueu-lo suaument a les aixelles.
5. Fregant alcohol
Fregar alcohol té propietats antibacterianes [7] que poden ajudar a prevenir el creixement bacterià i, així, ajudar a reduir l’olor corporal.
Ingredients
- Unes gotes d'alcohol per fregar
- Un coixinet de cotó
Com utilitzar
- Agafeu l’alcohol que fregueu al cotó.
- Fregueu-lo a les aixelles.
6. Suc de tomàquet
El tomàquet té propietats antisèptiques. La naturalesa àcida del tomàquet també ajuda a matar els bacteris. [8] La propietat astringent del tomàquet ajuda a reduir els porus, reduint així la suor.
Ingredient
- 1 tomàquet
Com utilitzar
- Talleu el tomàquet a rodanxes.
- Fregueu la llesca a les aixelles durant uns minuts abans de dutxar-vos.
7. Aloe vera gel
L’àloe vera és ric en antioxidants. També té propietats antibacterianes, [9] ajudant així a reduir les olors corporals.
millors verdures per a gossos
Ingredient
- Gel d'àloe vera (segons calgui)
Com utilitzar
- Preneu-vos una mica de gel d’àloe vera a la punta dels dits.
- Apliqueu-lo suaument a les aixelles.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Esbandiu-lo al matí.
8. Bosses de te
Els polifenols presents al te ajuden a combatre els bacteris causants d’olors.
Ingredients
- 4 bossetes de te
- 2 L d’aigua
Com utilitzar
- Bullir l'aigua.
- Poseu les bossetes de te a l’aigua bullent.
- Aboqueu aquesta aigua al bany.
- Remull en aquesta aigua durant uns 15 minuts.
- Feu-ho 2-3 vegades a la setmana per obtenir el resultat desitjat.
Nota: Podeu posar bosses de te a les sabates per desfer-vos de les sabates pudents.
diferents estils de cabell per a dones
9. Oli d’arbre de te
L’oli d’arbre del te té propietats antibacterianes i antisèptiques [10] que poden ajudar a matar els bacteris causants d’olors.
Ingredients
- 2 gotes d'oli d'arbre de te
- 2 cullerades d’aigua
Com utilitzar
- Barregeu l’oli de l’arbre del te amb aigua.
- Pateu la barreja a les aixelles.
- Utilitzeu-ho diàriament per obtenir el resultat desitjat.
10. Aigua de roses
L’aigua de roses té propietats antisèptiques. També ajuda a mantenir el nivell de pH del cos. Té propietats astringents que ajuden a reduir la mida dels porus, reduint així la suor.
Ingredients
- 3 cullerades d'aigua de roses
- 1 cullerada de vinagre de poma
- Una ampolla buida
Com utilitzar
- Barregeu l'aigua de roses amb vinagre de sidra de poma.
- Conserveu la barreja en una ampolla de polvorització.
- Polvoritzeu la barreja sobre les aixelles i altres zones propenses a l'olor.
- Utilitzeu-ho diàriament per obtenir el resultat desitjat.
11. Te de fenigrec
El fenigrec és ric en antioxidants. Té propietats antibacterianes que ajuden a mantenir allunyats els bacteris.
Ingredients
- 1 culleradeta de llavors de fenigrec
- 250 ml d’aigua
Com utilitzar
- Afegiu les llavors de fenigrec a l’aigua.
- Bulliu-lo fins que l’aigua es redueixi a la meitat.
- Beu aquest te cada matí amb l’estómac buit.
12. Te verd
El te verd és ric en antioxidants com la vitamina E i la C, [11] que pot ajudar a combatre els danys causats pels radicals lliures. Conté àcid tànnic i pot ajudar a combatre l’olor corporal.
Ingredients
- Unes quantes fulles de te verd
- Aigua
Com utilitzar
- Bullir una mica d’aigua en una olla.
- Afegiu les fulles a l’aigua.
- Deixeu-lo refredar.
- Colar l’aigua per treure les fulles.
- Apliqueu l’aigua a les zones del cos propenses a la suor.
13. Sal Epsom
La sal d'Epsom elimina les toxines del nostre cos. Té propietats antibacterianes a causa del sofre [12] present a la sal.
com t'ha anat el dia
Ingredients
- 1 tassa de sal Epsom
- Aigua de bany
Com utilitzar
- Barregeu la sal d'Epsom a l'aigua del bany.
- Remull en aquesta aigua durant 15-20 minuts.
- Utilitzeu-ho en dies alterns per obtenir el resultat desitjat.
14. Agafa fulles
Les propietats antibacterianes i antisèptiques de neem ajuden a combatre els bacteris causants d’olors. [13]
Ingredients
- Un grapat de fulles de neem
- 1 tassa d’aigua
Com utilitzar
- Tritureu les fulles de neem i l'aigua per obtenir una pasta.
- Apliqueu la pasta a les zones del cos propenses a la suor.
- Deixeu-ho encès fins que s’assequi.
- Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Utilitzeu-ho cada dia per obtenir el resultat desitjat.
15. Maizena
La maizena té propietats antibacterianes que ajuden a mantenir allunyats els bacteris.
Ingredient
- 1 cullerada de pols de maicena
Com utilitzar
- Fregueu la pols de maicena a les aixelles.
- Deixeu-ho encès.
- Utilitzeu-ho diàriament per obtenir el resultat desitjat.
16. Patata
La patata té propietats antimicrobianes [14] que ajuden a matar els bacteris. També ajuda a mantenir l’equilibri del pH.
Ingredient
- 1 patata
Com utilitzar
- Piqueu la patata a rodanxes.
- Fregueu la llesca a les aixelles.
- Deixeu-lo assecar. Utilitzeu-lo cada dia per obtenir el resultat desitjat.
17. Arrowroot
Arrowroot ajuda a mantenir la pell seca. També té propietats antiinflamatòries.
Ingredient
- Pols arrel
Com utilitzar
- Apliqueu la pols a les zones del cos propenses a la suor.
- Deixeu-ho encès.
- Utilitzeu-ho cada dia per obtenir el resultat desitjat.
18. All
L’all té propietats antimicrobianes i antioxidants. [15] Us pot ajudar a combatre l’olor corporal.
Ingredient
- All com sigui necessari
Com utilitzar
- Menja diàriament uns grans d’all.
19. Oli de coco
L’àcid làric present en l’oli de coco ajuda a matar els bacteris [16] , ajudant així amb l'olor corporal. També ajuda a equilibrar el nivell de pH.
Ingredient
- Oli de coco segons calgui
Com utilitzar
- Preneu-vos una mica d’oli de coco a la punta dels dits.
- Apliqueu-lo suaument a les aixelles.
- Deixeu-ho encès.
20. Oli essencial d’espígol
L’oli essencial d’espígol té propietats antimicrobianes i, per tant, ajuda a mantenir allunyats els bacteris. [17]
Ingredients
- 4-5 gotes d’oli essencial d’espígol
- 1 got d’aigua
- 1 ampolla esprai buida
Com utilitzar
- Barregeu les gotes d’oli amb l’aigua.
- Poseu la barreja en una ampolla de polvorització.
- Ruixeu-lo a les aixelles.
- Utilitzeu-ho dues vegades al dia per obtenir els millors resultats.
Consells per evitar l'olor corporal
- Preneu-vos un bany cada dia.
- Fregueu-vos la pell suaument, però bé després del bany.
- Utilitzeu un sabó antibacterià. Intenteu evitar el sabó a base de productes químics tant com sigui possible.
- Exfolieu la pell i sobretot les aixelles almenys un cop a la setmana.
- Utilitzeu un desodorant de llarga durada.
- Tingueu en compte què mengeu. Assegureu-vos de menjar menjars menys picants i olors pudents.
- Incloeu fruites i verdures a la vostra dieta.
- Mantingueu les aixelles rapades.
- Prengui menys estrès. L’estrès pot conduir a suar més i, per tant, a provocar olors corporals.
- Beu molta aigua.
- [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... i Brereton, R. G. (2006). Empremtes digitals individuals i de gènere en l’olor del cos humà. Journal of the Royal society interface, 4 (13), 331-340.
- [2]Hara, T., Matsui, H. i Shimizu, H. (2014). La supressió de les vies metabòliques microbianes inhibeix la generació del diacetil del component humà de l’olor del cos humà per part de staphylococcus spp.PloS one, 9 (11), e111833.
- [3]Drake, D. (1997). Activitat antibacteriana del bicarbonat de sodi. Compendi d’educació continuada en odontologia (Jamesburg, NJ: 1995). Suplement, 18 (21), S17-21.
- [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. i Assimos, D. G. (2008). Avaluació quantitativa d’àcid cítric en sucs de llimona, suc de llima i productes de suc de fruita disponibles en el comerç. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [5]Thring, T. S., Hili, P. i Naughton, D. P. (2011). Activitat antioxidant i antiinflamatòria d’extractes i formulacions de te blanc, rosa i hamamelis a les cèl·lules primàries de fibroblasts dèrmics humans. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [6]Atik, D., Atik, C. i Karatepe, C. (2016). L’efecte de l’aplicació externa de vinagre de poma sobre els símptomes de la varicositat, el dolor i l’ansietat de l’aspecte social: un assaig controlat aleatori. Medicina complementària i alternativa basada en evidències, 2016.
- [7]McDonnell, G. i Russell, A. D. (1999). Antisèptics i desinfectants: activitat, acció i resistència. Revisions clíniques de microbiologia, 12 (1), 147-179.
- [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L. i Barone, A. (2014). Millorar els efectes que promouen la salut de la fruita del tomàquet per a aliments biofortificats. Mediators de la inflamació, 2014.
- [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Activitats antibacterianes i capacitat antioxidant de l'Aloe vera. Lletres de química orgànica i medicinal, 3 (1), 5.
- [10]Carson, C. F., Hammer, K. A. i Riley, T. V. (2006). Oli de Melaleuca alternifolia (arbre del te): una revisió de les propietats antimicrobianes i altres propietats medicinals. Revisions clíniques de microbiologia, 19 (1), 50-62.
- [11]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G. i Alam, M. (2012). Te verd: una benedicció per a la salut periodontal i general. Journal of Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T. i Gunther, A. (1947). Les propietats antibacterianes del sofre. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
- [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S. i Patil, U. K. (2010). Un potencial d'algunes plantes medicinals com a agents antiúlcers. Revisions sobre farmacoteràpia, 4 (8), 136.
- [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R. i Guevara, M. G. (2006). L’activitat antimicrobiana de les proteases aspàrtiques de la patata (StAPs) implica la permeabilització de la membrana. Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
- [15]Fialová, J., Roberts, S. C. i Havlíček, J. (2016). El consum d’alls afecta positivament la percepció hedònica de l’olor del cos axil·lar. Appetite, 97, 8-15.
- [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. i Truant, J. P. (1972). Àcids grassos i derivats com a agents antimicrobians. Agents antimicrobians i quimioteràpia, 2 (1), 23-28.
- [17]Cavanagh, H. M. A. i Wilkinson, J. M. (2002). Activitats biològiques de l’oli essencial d’espígol. Recerca en fitoteràpia, 16 (4), 301-308.