Dinars vegans = així que no són genials quan només són un munt d'enciam gegant. Idem quan requereixen set ingredients especials que ni tan sols podríeu localitzar. És per això que hem reunit un munt de receptes saludables i satisfactòries que podeu preparar ràpidament, guardar a la nevera i gaudir durant tota la setmana.
RELACIONATS: Les 30 millors receptes veganes de cuina lenta
beneficis de l'oli de sèsam per al cabell i la pell
Simon Smith/Vegan 100Sriracha vegana'mandonguilles'amb fideus i verdures a la planxa
Això és el que ens agrada anomenar un bol d'energia.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellSopa de coco desintoxicació vegana de cocció lenta
Restableix el teu sistema.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellFeu Ahead Farro i Amanida de Cols de Brussel·les
Adéu, trista amanida de dinar.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellAvança Aloo Gobi
El clàssic plat indi és fàcil de preparar en 30 minuts (i dura fins a quatre dies a la nevera).
Aconsegueix la recepta
RELACIONATS: 5 receptes de preparació d'àpats per menjar net que podeu fer una vegada i menjar tota la setmana
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellEmbolcalls de collar arc de Sant Martí amb salsa de mantega de cacauet
Finalment, un sandvitx que no s'embolicarà a la nevera.
Aconsegueix la recepta
Plaques de potènciaAmanida ràpida de quinoa de guacamole
Un per al teu fill; una per a tu.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellBols de Bibimbap per menjar net
Picant, cruixent i absolutament satisfactori.
Aconsegueix la recepta
saludableLinguine fàcil de paella amb bolets trompeta'Vieiras'
Posa-ho al microones durant 30 segons i ja està a punt.
Aconsegueix la recepta
RELACIONATS: Pasta de llimona d'una sola olla de 15 minuts
Foto: Liz Andrew/Estilització d'Erin McDowellBols de barbacoa de rave amb salsa picant de mel i mostassa
Grill les verdures per afegir un toc de sabor a fum.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilització d'Erin McDowellFideus freds de cogombre de sèsam
El secret? Tofu marinat comprat a la botiga.
Aconsegueix la recepta
allisat permanent del cabell a casa
El forner minimalista Vegà'BLT'Entrepà
Hola , cansalada d'albergínia.
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellTasses de Sushi Vegetarianes
El menjar amb els dits significa que en pots menjar deu.
Aconsegueix la recepta
Calent per menjar Tacos de Poblano rostit i Jackfruit amb salsa de crema Adobo
Encara se't fa la boca aigua?
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellEspaguetis vegana amb salsa marinara de bolets
Punts de bonificació per baix en carbohidrats.
Aconsegueix la recepta
Pèsols i llapis de colors Formatge fàcil de pesto d'espinacs vegà formatge a la graella
Més dolç que el cheddar blanc real.
L'ametlladorAmanida de blat de moro a la planxa
L'amaniment de chili-lime porta tot al següent nivell.
Aconsegueix la recepta
Olives per sopar Filets de coliflor de búfal fregits a l'aire
A baix amb tines gegants d'oli calent.
com cuinar el pastís al microones
Pessic de Yum Embolcalls d'enciam vegans amb petards
Ens veiem amb les vostres magnífiques i cruixents mossegades de tofu.
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellAmanida tailandesa triturada amb alvocat
L'amanida més bonica que hem conegut mai.
Aconsegueix la recepta
L'ajuda totalSopa cremosa de blat de moro de coliflor vegana
Anhels, has trobat el teu partit.
Aconsegueix la recepta
RELACIONATS: 30 sopars vegans fàcils que podeu fer en 30 minuts
