Siguem sincers: és difícil seguir la dieta Paleo. Perdijous, és temptador demanar pizza i trucar-ho al dia. Però gràcies al miracle de la preparació dels àpats, s'ha tornat a menjar més saludable tan molt més fàcil. Voila, 17 receptes aprovades per Paleo que t'esperaran a la nevera durant tota la setmana.
RELACIONATS: 17 receptes de sopar paleo que podeu (i hauríeu) fer en una olla instantània
La nostra cuina saladaBol de burrito paleo amb arròs de coliflor
Fàcil, farcit i Paleo (només ometeu el costat del iogurt grec).
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellPreparació dels àpats de pollastre amb mel i sèsam amb bròcoli
Psst : Això és arròs de coliflor.
Aconsegueix la recepta
La nostra cuina saladaBonificació: fareu, com, dos plats.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellBols Paleo Egg Roll
El farcit és la millor part de totes maneres.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellEspaguetis vegana amb salsa marinara de bolets
Comproveu l'etiqueta de la salsa marinara per assegurar-vos que no tingui sucre afegit.
Aconsegueix la recepta
InspiratTassa instantània de fideus amb verdures en espiral
Guardeu-los a la nevera i aboqueu-los aigua bullint quan estigueu preparats per gaudir.
Aconsegueix la recepta
Menja bé 100Paquets d'alumini de pollastre i verdures amb mel de Dijon
Coure els paquets, guardeu-los a la nevera i torneu-los a escalfar al forn abans de servir-los.
Pessic de YumAmanida tailandesa picada amb salsa d'all de sèsam
Prepara un lot gran; vestir-lo a mesura que el mengeu per mantenir-lo fresc.
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellSofregit de pollastre i pèsols
Un màxim de vint minuts sona molt bé.
Aconsegueix la recepta
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowell30 mandonguilles de pollastre senceres i arròs de coliflor amb salsa de coco i herbes
Busqueu satisfactori al diccionari i trobareu aquest bol.
Aconsegueix la recepta
RELACIONATS: 18 bols vegetarians que fan que l'esmorzar, el dinar i el sopar siguin molt fàcils
40 davantalsPreparació de menjars saludables grecs
No en tenim prou amb el tzatziki de iogurt de llet de coco.
La meva família naturalRecepta de pollastre paleo anacard de 20 minuts
Dolç, picant i cruixent, fins i tot el tercer dia.
Foto: Liz Andrew/Estilisme: Erin McDowellUna paella de pollastre rostit amb pastanagues
Hola, vell amic. Sempre podem confiar en tu.
Lexi's Cuina netaPollastre Paleo i Bròquil
Feu-ho a la vostra olla instantània.
Paleo Running MommaPaella de moniato amb botifarra i verdures
Serà difícil no devorar-ho durant els dos primers dies.
El menú de movimentFideus borratxos
Per reduir el temps de preparació, aconseguiu verdures en espiral congelades a la botiga de queviures.
Corredor de receptesBroquetes de Fajita de Carn amb Chimichurri de Coriandre
No us ve de gust?
RELACIONATS: 8 receptes de broquetes de segon nivell per fer a la graella aquest estiu (postres incloses)
