Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Els cremadors de greixos que es mengen a l’Índia no se solen prendre molt seriosament en el front mundial. La majoria de la gent busca dietes mediterrànies o altres plans d’aliments exòtics per aprimar-se. Però, en realitat, molts aliments indis tenen la capacitat d’ajudar-vos a aprimar-vos. Aquests aliments per cremar greixos estan presents a la vostra pròpia cuina, però probablement mai no en feu cas. Molts cremadors de greixos que es mengen a l'Índia també es poden provar a la resta del món.
Quan diem cremadors de greixos a l’Índia, parlem d’alguns ingredients saludables que solen utilitzar els indis. Aquests ingredients saludables s’utilitzen per cuinar aliments indis. Per exemple, l’oli de mostassa és un cremador de greixos molt útil que s’utilitza a l’Índia. El món en general pensa que l’oli d’oliva és l’únic oli de cuina saludable. Però també l’oli de mostassa pot ser un aliment per cremar greixos.
com desfer-se de la caiguda del cabell i la caspa
La majoria de les espècies són cremadors de greixos que s’utilitzen a l’Índia. Tots som conscients que la cuina índia utilitza diverses espècies. I aquestes espècies són bàsicament ingredients saludables que poden provocar una pèrdua substancial de pes. La canyella, per exemple, és un aliment que crema greixos. També es pot utilitzar com a substitut del sucre.
Aquests són alguns dels cremadors de greixos que s’utilitzen a l’Índia i que tothom hauria de provar.
Cúrcuma
La cúrcuma és una de les espècies més saludables que s’utilitzen a la cuina índia. La cúrcuma ajuda a dissipar els greixos tòxics del cos i redueix els nivells de colesterol dolent.
All
L’all és conegut principalment per ser una espècia sana per al cor. L’al·licina present en els alls ajuda a combatre el colesterol dolent i també controla la gana. L’all té zero calories.
Xilis
Els bitxos són grans cremadors de greixos. La capsiacina que hi ha als bitxos és l’encarregada de fer-los picants. Aquest mateix producte químic també és responsable d’augmentar la velocitat del metabolisme.
Ous
Contràriament a les creences populars, els ous són realment saludables per al cor i també afavoreixen la pèrdua de pes. Els ous contenen la proporció adequada de proteïnes, greixos i àcids grassos omega-3. Donen energia al cos i bon colesterol.
Llimona
La llimona no és un cremador de greixos que es consumeix només a l'Índia. És un ingredient força global. Tot i això, la llimona és un dels millors aliments per cremar greixos que es troba a gairebé totes les cuines índies. Tot el que heu de fer és utilitzar-lo bé.
Canyella
La canyella us ajuda a regular els nivells de sucre perquè el cos no emmagatzemi massa greixos. La canyella en pols també es pot utilitzar com a substitut del sucre. La canyella és una part del garam masala que s’utilitza en gairebé tots els tipus d’aliments.
enrique esglésies anna kournikova
Cafè
Molts indis beuen el cafè, sobretot al sud. El cafè pot donar un impuls natural a la taxa de metabolisme. Per això, prendre 2 tasses de cafè al dia us pot ajudar a cremar una mica de greix.
Col
Els indis solen utilitzar fulles de col crues a les amanides en lloc d’enciam iceberg. Aquesta és una pràctica saludable perquè la col crua atura la conversió del sucre i dels carbohidrats en greixos extres.
Plàtan
Els plàtans solen ser bons aliments per esmorzar. Necessiteu plàtans per obtenir energia instantània. També contenen molta fibra, de manera que no només consumeix sucre.
Tomàquets
Els tomàquets que s’utilitzen a gairebé tots els curri de l’Índia són aliments molt bons per regular la gana. Són els encarregats de tancar-se la tapa de l’estómac i de fer-se sentir més ràpid.
Oli de mostassa
L’oli de mostassa té nivells de saturació de greixos molt inferiors en comparació amb altres olis de cuina. També té una dosi de nutrients vitals. L’oli de mostassa té un cor saludable o us ajuda a aprimar-vos.
Llet de mantega
La llet de mantega és una beguda índia especial que s’elabora amb mató. La llet de mantega és bona per a la digestió i té molt poques calories. L’essència cítrica que conté també ajuda a cremar greixos.
Pomes
Les pomes també són una fruita comuna que es menja a l'Índia. Les pomes tenen sucres naturals, molta fibra i un alt contingut en ferro. Aquesta fruita és un menjar complet que ajuda a cremar greixos.
Moong Dal
El Moong dal és un llegum que té un contingut baix en greixos, ajuda a combatre el colesterol i, a més, proporciona una dosi de vitamines vitals. És un cremador de greixos ideal menjat a l'Índia.
Amor
La mel no s’utilitza específicament només a la cuina índia. Però certament està present a totes les cuines índies. Tenir mel en lloc de sucre és una de les millors maneres de perdre pes.
Mató
La quallada baixa en greixos conté molta àcid cítric que crema greixos i té poques calories. La quallada també ajuda a la digestió i augmenta la taxa metabòlica, cosa que també ajuda a cremar greixos.
Com aturar la caiguda del cabell amb remeis casolans
Fulles de curri
Les fulles de curri que és una herba comuna que s’utilitza a l’Índia tenen propietats increïbles per cremar greixos. Les fulles de curri ajuden el cos a eliminar les toxines i els greixos dipositats al cos.
