Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Tots volem conèixer molts remeis per aconseguir una pell blanca fàcil i eficaç. Ja siguin cremes, paquets facials casolans o exfoliants, provem nombroses maneres d’aportar una brillantor blanca a la nostra pell. No obstant això, un estil de vida saludable és un dels remeis principals per aconseguir una pell blanca i brillant de forma natural.
Sovint se’ns aconsella tenir una dieta sana i nutritiva. Els aliments com les verdures de fulla verda, les fruites riques en vitamines, etc. són les formes més saludables d’obtenir i mantenir una pell brillant. A part de menjar aliments adequats per a la pell, cal beure molta aigua i fer exercici amb regularitat. L’aigua elimina les toxines nocives del cos i també neteja la pell des de dins. Treballar per altra banda augmenta la circulació sanguínia al cos i us ajuda a obtenir una cara brillant i brillant de forma natural.
Si voleu obtenir la pell blanca de forma natural, sense aplicar cremes o envasos per a productes químics, incloeu a la vostra dieta aquests aliments sans per a la pell. Aquesta llista inclou aliments rics en nutrients A i vitamina A, bons per a la pell. Tingueu aquests aliments i excloeu els aliments processats i greixos, ja que afecten la vostra pell i també provoquen acne i grans.
Aliments energètics per aconseguir la pell blanca:
millors cites a l'escola
Pastanagues
Riques en vitamina C i carotè, les pastanagues són una de les millors verdures que té molts beneficis per a la pell i els cabells. Per obtenir una bellesa impecable, tingueu pastanagues o suc de pastanaga regularment.
papaia
A part de ser rica en vitamina C, la papaia també té vitamina A, E i antioxidants que neteja la pell, elimina les imperfeccions i l’acne. Podeu utilitzar-lo com a paquet facial o com a fregall. La papaia també neteja el sistema i indueix cicles menstruals regulars.
Tomàquet
El vegetal vermell i sucós fresc és una font rica de licopè (tipus modificat de carotè). A part de ser un aliment apte per a la pell, els tomàquets ajuden a la pèrdua de pes i també prevenen el càncer.
com eliminar els pèls de manera permanent
Kiwi
Els cítrics són una rica font de vitamina C que us ajuda a aconseguir la pell blanca de forma natural. Podeu prendre kiwi fresc i fins i tot aplicar la fruita sobre taques fosques i cicatrius per obtenir una bellesa impecable.
Remolatxa
El vegetal vermell és ric en ferro i vitamines que neteja els porus de la pell, augmenta el flux sanguini i també t’ajuda a obtenir una brillantor rosa a les galtes. Beu un got de suc de remolatxa cada dia i també afegiu-hi remolatxa ratllada o el seu suc als paquets de la cara.
Verdures de fulla verda
Les verdures verdes són aliments poderosos que no només són bons per a la pell, sinó per al cos en general. Carregades de vitamines, nutrients i minerals, les verdures de fulla verda com els espinacs són molt saludables.
Maduixes
Els sucosos cítrics són una rica font de vitamina C. Per obtenir una pell radiant i blanca, tingueu aquest aliment potent.
medicina casolana per a l'úlcera bucal
Pebrots vermells
Les verdures vermelles com els pebrots vermells són una rica font de licopè i vitamina C.
Te
El te verd és una de les begudes a base d’herbes que pot resultar fantàstica per a la pell. Tracta les cremades solars, suavitza la pell i també aclareix cicatrius i taques fosques.
Pebrots grocs
Els aliments rics en vitamina C adequats per a la pell també s’utilitzen com a producte natural contra l’envelliment. La sílice present als pebrots ajuda a obtenir una pell brillant i vibrant.
sóc products
Els productes de soja són rics en vitamina C i zinc. La llet de soja, per exemple, pot curar l'acne i altres problemes de la pell. Podeu fer brillar la pell apagada tenint aliments energètics a base de soja.
sèries com Downton Abbey
Bròquil
Aquest aliment potent també ajuda a obtenir una pell blanca i brillant de forma natural. És ric en vitamina C i E, antioxidants que netegen el sistema i aporten una brillantor a la cara.
Peix
El peix és una rica font d’àcids grassos omega 3 i vitamines essencials que són excel·lents per a la pell. Per obtenir una pell blanca i brillant, tingueu peixos. També és un aliment eficaç per a la renovació de la pell.
