Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La confiança en si mateix és una part important del desenvolupament saludable del nen. Ajuda els nens a fer front als errors, torna-ho a provar fins i tot quan fracassen per primera vegada, cosa que els fa reconèixer i valorar les seves pròpies capacitats i punts forts. La confiança en si mateix ajuda els nens a afrontar els contratemps, la pressió dels companys i altres reptes als quals s’enfronten a la seva vida [1] .
Els nens amb una sana sensació d’autoconfiança se senten bé amb ells mateixos i els nens que no tenen confiança no se senten segurs de si mateixos. Els estudis han demostrat que els nens amb baixa autoestima tenen un major risc de patir ansietat i depressió [2] , [3] .
Quan els nens confien en ells mateixos, se senten orgullosos del que fan, se senten positius i creuen en ells mateixos. Tots els nens són diferents i, mentre que alguns nens creen confiança en si mateixos, alguns requereixen una mica d’ajuda dels seus pares per construir la seva confiança en si mateixos.
A continuació, es donen alguns consells sobre com els pares poden construir la confiança en ells mateixos perquè el nen pugui afrontar els reptes als quals s’enfronta.
1. Parlar positivament
Els fracassos poden provocar sentiments negatius que poden fer que un nen dubti sobre la seva autoestima i això pot disminuir la seva confiança. Per tant, és important que els pares ensenyin l’acceptació del seu fill i facin entendre que els fracassos formen part de la vida i que puguin utilitzar aquesta experiència per aprendre, créixer i fer-ho millor la propera vegada. Els pares han d’ensenyar als seus fills afirmacions positives, ja que poden ajudar a canviar la seva mentalitat [4] .
2. Mostrar amor incondicional
La confiança en un mateix prové de sentir-se estimat i segur. Mostrar amor incondicional al vostre fill els proporcionarà una sensació de calor, seguretat i pertinença que els farà sentir bé amb ells mateixos. Estimeu el vostre fill malgrat que cometi errors o males decisions i eviteu criticar-lo [5] .
3. Sigues un bon model a seguir
Els nens noten constantment com viuen les seves vides els seus pares i com afronten el fracàs i aconsegueixen l’èxit. Quan els pares fan les seves tasques amb la màxima confiança i s’enorgulleixen d’una feina que han fet bé, els nens ho veuen i això els ensenya a fer el mateix. [6] .
4. Lloen els seus esforços
Lloeu els esforços, el progrés i l’actitud del vostre fill en qualsevol cosa que facin, en lloc de centrar-vos només en elogiar el bon resultat. Per exemple, si el vostre fill aprèn un nou instrument musical o treballa en un projecte, agraïu-lo. Lloeu els vostres fills per esforçar-vos en les coses, ja que això els animarà i us ajudarà a confiar en ells mateixos [7] .
cotitzacions escolars positives per als estudiants
5. Animeu-los a aprendre coses noves
Els pares han d’animar els seus fills a buscar coses noves, ja sigui unint-se a una classe de dansa o formant part de l’equip de futbol de l’escola. Digueu-los que són valents en provar coses noves i que poden excel·lir-hi. Això ajudarà a generar la confiança del seu fill en aprendre coses noves.
6. No compareu els vostres fills amb els altres
Eviteu comparar els vostres fills amb els seus companys, ja que augmentarà els seus nivells d’estrès. Els nens volen complaure als seus pares en tot moment i, quan no ho poden fer, això pot reduir la confiança del seu fill i començar a creure que tothom és millor que ells.
7. No critiqueu la seva actuació
Criticar els esforços del vostre fill el desincentivarà de tornar-ho a provar. Doneu suggeriments i motiveu-los per saber com poden fer-ho millor la propera vegada. Quan els nens són criticats pels seus errors, perjudica la seva confiança en si mateixos. I també si el vostre fill té por de fallar perquè es preocupa que us enutgeu, això pot evitar que ho torni a provar. Així que eviteu crítiques dures i parleu amb el vostre fill d’una manera agradable [8] .
8. Doneu responsabilitat al vostre fill
Doneu al vostre fill algunes responsabilitats adequades a la seva edat, per exemple, doneu-li algunes tasques domèstiques, ja que proporcionarà una sensació d’acompliment. Agraïu i lloeu els vostres esforços en les feines que els va bé i digueu-los que milloraran cada dia que passi. Això pot recórrer un llarg camí per generar confiança i resistència.
9. Presteu atenció als seus punts forts
Presteu atenció al que gaudeixen fent els vostres fills i assegureu-vos que siguin capaços de fer-ho. Centreu-vos en els seus punts forts quan els agrada fer alguna cosa, ja que això els farà sentir bé amb ells mateixos i guanyar confiança en ells mateixos i en les seves capacitats.
10. Permet que el seu fill fracassi
És natural que els pares vulguin protegir el seu fill del fracàs, però passar proves i errors ajudarà els seus fills a aprendre i créixer. Si els nens han fallat en alguna cosa, motiva’ls a fer un esforç més gran la propera vegada. Ensenyeu-los a fer de cada contratemps una oportunitat de creixement i millora.
11. Establir objectius
Establir i assolir objectius realistes, ja siguin petits o grans, els pot fer sentir forts i capaços. Els pares haurien d’ajudar els seus fills a convertir els seus somnis en objectius animant-los a escriure les coses que els agradaria aconseguir i ajudar-los a aprendre les habilitats que necessiten per assolir els seus objectius.
Preguntes més freqüents
P. Què provoca una baixa autoestima en un nen?
Remeis casolans per al tractament de la calvície del cabell
A. Desgraciat durant la infància a causa de les dures crítiques dels pares o dels professors, el baix rendiment acadèmic i els esdeveniments estressants de la vida són algunes de les causes de la baixa autoestima en els nens.
P. Quins són els signes de baixa autoestima en un nen?
A. Tenir una imatge negativa d’ells mateixos, manca de confiança, sentir-se sol i aïllat i evitar provar coses noves són alguns signes de baixa autoestima.
P. Com puc fer que el meu fill sigui més positiu?
A. Animeu el vostre fill i reconegueu els seus èxits, sigueu un model a seguir, deixeu que els vostres fills estiguin envoltats de persones positives i ensenyeu-los la moral i els valors.
