Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Si sou aficionats al vi blanc, estem segurs que us encantarà llegir aquest article. Les pells del raïm contenen alts nivells d'antioxidants i compostos que proporcionen efectes beneficiosos per a la salut.
Les pells de raïm s’eliminen quan es processa el vi blanc, cosa que disminueix els seus beneficis medicinals. No obstant això, també conté nutrients i antioxidants, que són saludables per al cos.
Els investigadors han descobert que l'extracte de pell de raïm conté antocianines, que formen part d'una classe d'antioxidants coneguts com a polifenols.
El vi blanc és popular a molts països i aquest tipus de vi no és diferent del vi negre. Tot i que el vi negre es considera molt més sa, el vi blanc tampoc es queda enrere.
Fem una ullada als beneficis del vi blanc per a la salut.
1. Minerals
En una sola porció, el vi blanc conté un 3 per cent de magnesi. El magnesi és necessari perquè el cos realitzi funcions per produir enzims al cos. Hi ha petites quantitats de minerals presents en el vi blanc com el calci, el zinc, el potassi, el fòsfor i el ferro.
2. Hidrats de carboni i vitamines
El vi blanc conté 2,6 grams d’hidrats de carboni i 0,1 grams de proteïnes. També conté un 3 per cent de riboflavina i niacina, que són les millors fonts de producció d'energia per al cos. El vi blanc també conté tres vitamines del grup B.
3. Pèrdua de pes
El vi blanc és baix en calories que el vi negre. Beure vi blanc en quantitats moderades ajudarà a perdre pes i, en conseqüència, podrà assolir el seu objectiu de pèrdua de pes. Per tant, si teniu una dieta per aprimar, podeu beure vi blanc.
4. Bé per al cor
El vi negre i el vi blanc són bons per al cor. El vi blanc pot protegir contra moltes malalties del cor, com ara trastorns del ritme, atac de cor, ictus, etc. Contenen una gran quantitat d'antioxidants que són bons per millorar la recuperació ventricular al cor.
5. Prevé el càncer
El vi blanc conté flavonoides que tenen la capacitat de matar les cèl·lules cancerígenes. Les substàncies són el tirosol i l’hidroxitirosol presents en el vi blanc que inhibeixen el creixement de les cèl·lules cancerígenes. Per tant, podeu beure una copa de vi blanc sense cap mena de dubte.
6. Promou el son
El vi blanc conté substàncies relaxants que ajuden a calmar els nervis. Si no podeu dormir a la nit, podeu beure una copa de vi blanc per afavorir el bon son. El vi blanc també relaxa i calma la ment quan es dorm a la nit.
7. Bé per als pulmons
Sabíeu que el vi blanc és beneficiós per als vostres pulmons? El vi blanc conté antioxidants que ajuden a mantenir la funció pulmonar. Això millorarà la salut pulmonar i previndrà qualsevol tipus de malaltia pulmonar. Però preneu vi blanc amb moderació.
8. Evita la diabetis
El vi blanc pot ajudar a prevenir la diabetis, especialment la diabetis tipus 2. Beure un got de vi blanc reduirà el risc de diabetis en un 30%. Comença, doncs, a beure vi blanc.
9. Millora la força òssia
Això pot arribar a ser una veritat impactant per a vosaltres. Beure vi blanc és beneficiós per a la salut òssia, ja que conté tots els minerals que enforteixen els ossos. També afavoreix la densitat i la resistència òssia i reduirà el risc d’osteoporosi.
efectes de l'aplicació de mel a la cara
10. Redueix l'estrès
El vi blanc té la capacitat de reduir l’estrès i és per això que molta gent el beu. El vi blanc elimina l’ansietat, les males sensacions, el cansament i la fatiga. Per tant, a la gent li agrada beure vi blanc més sovint, ja que reduirà l’estrès.
Comparteix aquest article
Si us ha agradat llegir aquest article, no oblideu compartir-lo.
10 aliments indis rics en àcids grassos omega-3
