Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb el vaixell a la costa de Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Potser tots hem escoltat la frase: 'He comprat això pel preu dels cacauets'. Quan algú ho explica, en realitat està donant a entendre que va comprar alguna cosa a un preu molt barat.
Les cacauetes, també anomenades cacauets, solen estar disponibles a baix preu i, per tant, s’utilitzen per implicar qualsevol cosa que no costi molt. Però segur que fan un cop de puny quan es tracta de beneficis per a la salut.
La cacaueta és la fruita seca més barata disponible per als humans. Estan plens de proteïnes i altres minerals. Són estimats per tothom i es poden menjar de moltes maneres: rostides, bullides, al vapor o sense closca.
cotitzacions del dia de la mare per a nens
S'afegeixen als nostres bombons preferits per oferir un mos i un gust de nou. També es fan mantega de cacauet, que és una cobertura popular de pa torrat per esmorzar. Una ració de mantega de cacauet juntament amb una torrada al matí ens proporcionarà l’energia i proteïnes que necessitem per a la resta del dia.
Els cacauets salats, tot i que són una versió poc saludable de la fruita seca, són els aperitius preferits per a la televisió els caps de setmana.
problemes del cabell i solucions en ayurveda
Les cacauetes són llegums plens de proteïnes. L’oli que s’extreu de les cacauetes també és un mitjà de cuina molt popular, ja que conté grans quantitats de greixos saludables. Les cacauetes tenen altres avantatges sorprenents per a la salut. Seguiu llegint per saber-ne més.
A continuació, es mostren alguns increïbles beneficis per a la salut de les cacauetes, que de ben segur no sabíeu abans
1) Baixa el colesterol dolent
Sovint s’ignoren les cacauetes pel seu contingut en greixos. Però la veritat és que contenen greixos bons i dolents, que ajuden a mantenir un cor sa. Eviten els dipòsits de colesterol a les artèries de la sang, reduint així el risc d’aturades cardíaques.
2) Redueix el risc d’ictus
Les cacauetes contenen altes quantitats de HDL, que es coneix com a colesterol bo. També contenen àcids grassos Omega 3 saludables per al cor que redueixen el colesterol dolent i mantenen netes les artèries. Assegureu-vos d’evitar la versió salada.
3) Prevé la malaltia de la vesícula biliar
Les malalties de la vesícula biliar, especialment els càlculs biliars, augmenten. La majoria de les persones no s’adonen que pateixen malalties de la vesícula biliar, ja que potser no presenten símptomes. Però un cop se’ls diagnostica la malaltia, s’ha d’eliminar la vesícula biliar.
Se sap que els cacauets prevenen malalties de la vesícula biliar, ja que són baixes en greixos i colesterol, que sovint tenen un paper clau en el desenvolupament de malalties de la vesícula biliar.
Com desfer-se dels punts negres al nas amb remeis casolans
4) Evita l’augment de pes-
Com que els cacauets són bons en proteïnes i baixos en calories, es poden menjar abans d’un àpat per reduir la gana. També es poden prendre durant aquestes ganes de fam i mantindran controlat el pes perquè són baixos en calories.
5) Redueix el risc de càncer de còlon
Les cacauetes són riques en antioxidants i polifenols, que són agents anticancerígenes i redueixen el risc de càncer de còlon i estómac. Les cacauetes també redueixen la producció de cancerígens i prevenen els danys causats pels radicals lliures al nostre cos.
remei per al mal de panxa durant els períodes
6) Ajuda a la fertilitat
Les cacauetes són riques en àcid fòlic, cosa que augmenta les possibilitats de concebre en dones. Es diu que el folat és crucial en el desenvolupament del fetus. Quan hi ha prou folat al cos, és més fàcil concebre.
7) Regula el sucre en sang-
Un grapat de cacauetes consumides cada dia pot ajudar a reduir el sucre en la sang en els diabètics. Les seves propietats antioxidants també ajuden a reparar el dany vascular causat per l’excés de sucre en sang al cos.
8) Ajuda a combatre la depressió-
Se sap que els cacauets augmenten la producció d’un producte químic anomenat triptòfan, que ajuda encara més a la producció de serotonina, sovint considerada com l’hormona feliç. Actua com a potenciador de l’estat d’ànim i redueix els símptomes generals de depressió.
9) Millora la memòria
Les cacauetes contenen una bona quantitat de zinc, que se sap que millora la memòria. També està ple de vitamina B2 i niacina que millora el funcionament cognitiu del cervell.
10) Prevé la malaltia d’Alzheimer-
A causa del seu alt contingut en vitamina B2 i niacina, també es coneix que les cacauetes impedeixen al cervell danys cognitius a causa de l'edat, reduint les possibilitats de desenvolupar la malaltia d'Alzheimer més endavant.
