Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt a la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El sexe després de l’embaràs és tan important per a les dones com abans de l’embaràs. Però sovint es converteix en una situació estressant per a les dones a causa de canvis postparts en els seus cossos, com ara dolor, sequedat vaginal, sagnat i dolor. Tenint problemes físics i ocupant-se amb la cura dels fills, moltes parelles no poden decidir el moment adequat per renovar la intimitat amb la seva parella. Aquí teniu algunes coses que heu de saber sobre el sexe després del part si acabeu de tenir un fill.
millors pel·lícules de misteri 2014
Quant de temps es pot tenir relacions sexuals després del part?
No hi ha temps d’espera exacte per començar la vostra vida sexual després del part, però, els experts mèdics recomanen un buit d’entre quatre i sis setmanes després del part, independentment de si era normal o per cesària. Això es deu al fet que després del part (especialment la cesària), una dona pateix problemes com hemorràgies vaginals, llàgrimes perineals (la zona entre l’obertura vaginal i l’anus) o episiotomia que triga aproximadament un mes a curar-se i tornar a la normalitat. A més, tenir relacions sexuals al cap de poques setmanes després del part pot provocar infeccions uterines o sagnat postpart. [1]
Segons un estudi, al voltant del 83% de les dones s’enfronten a problemes sexuals els tres primers mesos després del part. Els problemes més habituals a què s’enfronten són la sequedat vaginal, el dolor, l’hemorràgia, la pèrdua de la libido, l’atròfia vulvovaginal (pèrdua d’elasticitat vaginal), el dolor i molts altres per la disminució dels nivells d’estrògens després de l’embaràs i també per la lactància materna. [2] Recordeu també, si heu començat a tenir relacions sexuals després del part, també heu de reprendre el control de la natalitat, ja que hi ha el risc de tornar a quedar embarassada, fins i tot abans de l’arribada del primer postpart.
Sexe després del part cesària
Tornar a la vida sexual és força difícil per a les dones que en tenien lliurament de la secció c . En un part normal, totes les llàgrimes de les parts del cos sovint tornen a la normalitat en un termini de 4 a 6 setmanes, mentre que a la secció c, a causa de la cirurgia major, una dona triga més a recuperar-se del dolor quirúrgic i d'altres dificultats. No obstant això, un expert mèdic suggereix que, independentment de com una dona hagués donat a llum un nen, sovint la vagina torna a la normalitat i el coll uterí es tanca al cap de sis setmanes després del part. Per tant, és una qüestió d’elecció i de bona salut que hauríeu de tenir en compte abans de renovar la vostra vida sexual.
Canvis postpart que poden afectar la vostra vida sexual
Després de tenir un bebè, hi ha moltes coses que poden afectar el sexe, ja siguin les vostres condicions mentals o canvis físics. Algunes de les maneres en què es pot afectar el sexe després del part són:
- Sensació de malestar per esquinçament vaginal
- Vagina fluixa
- Fer pipí durant el sexe a causa de la debilitat dels músculs pèlvics
- Menys sensació a la zona vaginal a causa de la traumatització dels nervis durant el part.
- Pèrdua de libido a causa de la lactància materna
- Sagnat lleuger a causa del coll uterí aspre
- Desinterès pel sexe
- Fuga de llet materna a causa de l'alliberament de l'hormona oxitocina durant un orgasme
Consells per tenir relacions sexuals saludables després del part
- Comenceu lentament: Abans de saltar al sexe de penetració, comenceu-lo lentament amb abraçades, jocs previs o orgasme, ja que ajuden a l’alliberament d’oxitocina que lubrica la vagina i ajuda a la contracció dels músculs de l’úter i no provoca dolor durant el sexe.
- Cura del seu cos: El part és molt traumatitzant per a les dones. A més, no acaba poc després del part, ja que una dona ha de tornar a lluitar molt per tenir cura del seu bebè. En aquest estat, un spa o un massatge és la millor idea per relaxar el cos i escalfar de nou el desig sexual.
- Exercici de Kegel: Aquest exercici és més conegut per curar tots problemes de sòl pèlvic relacionat amb el part. Ajuda a enfortir els músculs pèlvics, estreny la vagina i millora la sensació a la part pèlvica per experimentar relacions sexuals agradables. [6]
- El lubricant és una millor opció: La sequedat vaginal és el problema més freqüent de les dones després del part a causa dels baixos nivells d’estrògens. Sovint això els provoca dolor durant el coit. Per tant, proveu d’utilitzar lubricació perquè us farà sentir més còmodes i no causarà dolor durant l’activitat sexual.
- Feu temps: L’estrès i el cansament postpart són habituals, però no vol dir que haureu de deixar de pensar en tornar a encarrilar la vostra vida sexual. Dediqueu temps a la vostra parella o participeu en activitats íntimes.
- [1]Anzaku, A. S. i Mikah, S. (2014). Represa postpart de l'activitat sexual, morbiditat sexual i ús d'anticonceptius moderns entre dones nigerianes a Jos. Annals of medical and health sciences research, 4 (2), 210-216.
- [2]Memon, H. U., i Handa, V. L. (2013). Part vaginal i trastorns del sòl pèlvic. Salut de les dones, 9 (3), 265-277.
