Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb un vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
En primer lloc, admetem que tothom és únic i és difícil classificar els éssers humans. Però, tot i que, basant-se en mesures, els experts en salut podrien estudiar i entendre com i on es podria produir l'acumulació de greixos en la majoria de nosaltres.
Llegiu també: Què passa si us poseu cotó al melic
exercicis per reduir el greix de l'estómac
Conèixer el tipus de cos us pot ajudar de dues maneres. En primer lloc, podeu adoptar un entrenament que s’adapti bé al vostre tipus de cos. A més, podeu tenir cura amb la vostra dieta si sabeu on es produeix l’acumulació de greixos. A més, podeu abraçar el vostre tipus de cos i sentir-vos bé.
Llegiu també: És dolent si es masturba massa?
Cap tipus de cos és superior i cap tipus de cos és inferior. Tothom és preciós i tothom podria tenir una bona salut. Molts famosos ens ho han demostrat. El món ha vist celebritats impressionants en gairebé tots els tipus de cos. Per tant, independentment de la vostra categoria de tipus de cos, podeu tenir un aspecte preciós, mantenir-vos sans i en forma i sentir-vos segurs.
Ara, parlem de les principals categories aquí.
Conegueu el vostre tipus de cos
Apple (Triangle cap avall)
Les dones amb un bust més gran, (espatlles amples) malucs estrets i cames primes pertanyen a la categoria de forma de poma. Posseeixen corbes precioses i són una mica més pesades a la part superior. Algunes de les celebritats d’aquesta categoria són Sonakshi Sinha i Angelina Jolie.
és un ou bo per al teu cabell
Plàtan-Recte (Rectangular)
Les dones dotades de formes simples pertanyen a aquesta categoria. En general, la mida de la cintura seria només uns centímetres inferior a la mida del maluc o del bust. La variació podria rondar els 6-9 polzades. Però poden aconseguir sense esforç l’aspecte prim dels super models. Anushka Sharma és impressionant, oi?
Pera o campana (triangle cap amunt)
Les dones amb malucs més amples que les espatlles, el bust del qual és relativament més petit que la mesura dels malucs pertanyen a aquesta categoria. Tot i que les dones en forma de pera es queixen de la mida del bust més petit, haurien d’estar feliços de tenir les corbes més belles al voltant de la secció mitjana. Tant Ileana com Tamanna han demostrat aquest fet.
Forma de rellotge de sorra (triangles oposats)
Les dones dotades de cintura estreta i gairebé iguals de bust i maluc pertanyen a aquesta categoria. Ara, sabeu per què Aishwarya Rai Bachchan és tractada com una deessa per molts?
Riscos per a la salut
Alguns estudis mèdics diuen que és possible que la dona amb forma de poma hagi de prendre mesures preventives contra la diabetis. A més, és possible que les dones que tinguin una cintura superior a 32 polzades hagin de tenir cura dels riscos cardiovasculars.
Acumulació de greixos
Quan el greix comença a acumular-se al cos, el tipus de cos es fa més destacat. Per exemple, per a les dones amb forma de poma, la part superior del cos es fa més pesada a mesura que s’acumula més greix per allà. Per a les dones en forma de pera, la part inferior acumula més greix fent que les seves cames semblin més gruixudes.
Entrenaments
Un cop hàgiu conegut el vostre tipus de cos, demaneu al vostre entrenador de gimnàs que adapti els vostres entrenaments al vostre tipus de cos.
