Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La fòbia és un tipus de trastorn d’ansietat marcat per la por, l’ansietat, l’angoixa, l’evitació i la disfunció sociolaboral a causa de situacions específiques o coses reals que no representen cap perill real. Un estudi diu que a l'Índia la prevalença de fòbia és del 4,2% i és un dels trastorns més freqüents en nens en edat escolar. [1]
Entre la llarga llista de fòbies, l’ornitofòbia es caracteritza per una por intensa i persistent als ocells. La por es desencadena sovint després de veure o pensar en ocells. Tot i que la fòbia probablement es nota entre els nens, pot aparèixer en adolescents i persones grans en relació amb algun esdeveniment traumàtic.
En aquest article, discutirem l’ornitofòbia i les seves causes, símptomes i altres detalls. Fes un cop d'ull.
Causes de l’ornitofòbia
Els experts mèdics suggereixen que no hi ha cap causa específica per a l'ornitofòbia, però, alguns factors poden causar la malaltia. Inclouen.
- Trauma personal: Inclou certs esdeveniments traumàtics, com ara l'atac d'ocells que poden haver desencadenat la fòbia.
- Tenir un familiar immediat amb la fòbia: Si teniu relació amb algú que té por als ocells, la fòbia té tres vegades més probabilitats d’afectar-vos a vosaltres o a qualsevol dels altres membres de la família a causa de l’aprenentatge observacional.
- Informatiu: Si heu sentit o llegit alguna cosa negativa sobre els ocells o sobre qualsevol situació que els posi en perill la vida, pot fer que els temeu.
- Genètica: Algunes persones acaben de néixer amb gens que tenen la tendència a desencadenar ansietat a causa de les fòbies. Les fòbies a causa de factors genètics i ambientals difereixen significativament, ja que el prior pot durar tota la vida, mentre que aquest últim es pot tractar mitjançant teràpies. [2]
Símptomes de l’ornitofòbia
Els símptomes es produeixen principalment després de veure ocells. Inclouen:
Beneficis del vi negre per a la pèrdua de pes
- terror
- Palpitacions del cor
- Ansietat
- Suar
- Dificultats per respirar
- Atacs de pànic
- Les mans i les cames tremolant
- Una sensació d’escapar de la situació
- Nàusees
- Calfreds
- Xoc
- Plorant
- Crits incontrolables
- Negar-se a menjar en llocs on s’allotgen ocells o veure les seves imatges.
- Una sensació de perdre el control
- Boca seca
- Quedar-se en silenci o adormir-se
Complicacions de l’ornitofòbia
Si la por als ocells progressa, pot augmentar els símptomes esmentats i provocar situacions greus i potencialment mortals. Per exemple, els símptomes psicològics com l'ansietat, el comportament d'evitació, el plor i l'entumiment poden augmentar, cosa que provoca aïllament social, abús de substàncies i suïcidi.
Diagnòstic de l’ornitofòbia
El metge pot identificar fàcilment l’ornitofòbia, però si no troba la causa exacta que l’hi ha, pot suggerir-vos que visiteu un psicòleg, psiquiatre o qualsevol expert en salut mental per obtenir un diagnòstic i tractament adequats de la malaltia.
Com que l’ornitofòbia és un trastorn d’ansietat, es diagnostica a partir dels símptomes esmentats al Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals o DSM-5. També poden fer certes proves de laboratori per saber més sobre la raó que hi ha darrere dels símptomes físics.
Tractaments de l’ornitofòbia
Els mètodes de tractament de l’ornitofòbia són els següents:
1. Teràpia conductual cognitiva: Implica analitzar els pensaments i comportaments subjacents d’una persona que contribueixen als símptomes i tractar-los.
2. Medicaments: Alguns medicaments com els antidepressius o altres beta-bloquejadors poden ajudar a tractar les fòbies afavorint la relaxació.
3. Teràpia d'exposició: És un tipus de psicoteràpia en què la persona està exposada a les coses o objectes responsables de desencadenar fòbia i, a continuació, se li proporciona formació per afrontar la situació i ensenyar-li a controlar els sentiments i les emocions.
Com gestionar
- Mantingueu-vos físicament actius
- Deixar de fumar i evitar el consum excessiu d’alcohol
- Feu ioga o altres exercicis de relaxació per prevenir l'estrès i l'ansietat
- Incloeu aliments saludables com fruites, verdures i fruits secs a la vostra dieta.
- Pren el costum de dormir a temps.
- Obteniu informació sobre el vostre trastorn i seguiu estrictament el pla de tractament.
- Practiqueu l’autoajuda o intenteu controlar els símptomes per vosaltres mateixos.
- Connecteu-vos a persones amb la mateixa condició i apreneu sobre les seves habilitats de gestió.
Preguntes més freqüents
1. Quina freqüència té l’ornitofòbia?
Un estudi publicat a PubMed ha demostrat que 704 de cada 1.000 persones tenen una o altra por i fòbies, inclosa l'ornitofòbia o la por als ocells.
2. Quina és la fòbia més rara de la història?
Hi ha una llarga llista de fòbies rares com la trypanofòbia (por a les injeccions), la fobofòbia (por a les mateixes fòbies) i la nomofòbia (por a ser sense mòbil).
3. Què causa la por als ocells?
Es desconeix la causa exacta de la por a les aus o de l'ornitofòbia, però, alguns factors, com ara un trauma personal o tenir un familiar immediat amb la fòbia, poden provocar la malaltia en alguns.
4. Com superar la por als ocells?
La por als ocells es pot superar mitjançant molts mètodes de tractament psicològic, teràpies, medicaments o una combinació de dos o més.
remei casolà per a la caspa i la caiguda del cabell
![TikToker comparteix un genial hack d'eliminació d'adhesius: '[Et] va a volar la ment](https://pamperedpeopleny.com/img/feedexclude/26/tiktoker-shares-genius-sticker-removal-hack.jpg)
