Després d'un dia, oh, un milió d'intentar mantenir-se saludable a l'interior (segons els nostres càlculs interns), invertiríem diners en el fet que la vostra rutina d'entrenament podria sentir-se bastant obsoleta. Heck, potser ara us esteu entrant en la idea d'una rutina. Grans aplaudiments, per cert. Independentment de quin campament us trobeu, heu de saber-ne Les Mills x Reebok Nano Series workouts . Ho desglossem responent a totes les preguntes que us surten al cap, a continuació.
Què és Les Mills?
Les Mills és líder mundial en la creació de contingut de fitness recolzat per la ciència i presentat pel millor talent d'entrenadors del món. Les Mills també és el creador de LES MILLS On Demand, una plataforma de fitness que ofereix un munt d'entrenaments de gran intensitat, des de HIIT fins a barres i fins i tot classes juvenils. Amb la missió d'enamorar la gent del fitness, creen els millors entrenaments del món que estan disponibles en clubs d'arreu del món o a qualsevol lloc sota demanda.
Guai. I com encaixa Reebok en això?
Les Mills i Reebok són els millors socis de fitness i junts han creat una gamma de fitness permanent i de marca compartida. Hem esmentat el Sèrie Nano entrenaments ja: aquests van sorgir com una manera de celebrar l'emocionant llançament del nou Sabata Reebok Nano X1 de marca compartida de Les Mills . Ha estat perfeccionat durant una dècada per atletes d'elit per oferir la versatilitat i la mobilitat que necessiten els usuaris per moure's lliurement entre entrenaments i, per descomptat, la vida en general. És una unió de dues forces en el món del fitness, que resulta no només en una sabata increïble, sinó també en un entrenament força emocionant que probablement sigui la resposta a la vostra rutina rutinària (més sobre això en una mica).
Com són les classes?
Hi ha tres classes, totes basades en HIIT, força i entrenament bàsic. I tot i que els podreu tastar a continuació, no us podem animar prou a provar-los vosaltres mateixos amb el prova gratuïta de 30 dies . Mai saps quant gaudiràs d'alguna cosa fins que no sentis aquesta crema satisfactòria per tu mateix, oi?
LES MILLS GRIT Nano Series: Aquest entrenament HIIT de 30 minuts inclou moviments d'alta intensitat, exercicis bàsics de LES MILLS GRIT i combinacions fresques. És una sessió de bombeig del cor que impulsarà una resposta de forma física més ràpida i millorarà el vostre rendiment esportiu general.
Sèrie BODYPUMP Nano: Si t'agrada la resistència i l'aixecament, aquest és per a tu. Combina l'aixecament estàndard i els moviments dinàmics i funcionals moderns per tonificar, modelar i enfortir alhora que eleva la freqüència cardíaca i promou la crema de greix a llarg termini. L'ambient és fresc i discret, i és perfecte per als nous participants. Però tingueu la seguretat que els professionals experimentats que busquen combinar els seus entrenaments habituals també gaudiran d'aquesta sessió.
LES MILLS CORE Nano Series: El nucli és el rei, i el tercer entrenament d'aquesta sèrie està dissenyat per estimular i provar la teva força bàsica per millorar la definició i el rendiment esportiu. És la sessió científica definitiva: una que barreja exercicis bàsics de Les Mills nous i preferits i us els llança diverses vegades durant l'entrenament. Ah, i els ritmes de fons us mantindran en sintonia mental i física mentre sueu.
Per tant, probablement esteu començant a entendre per què estem tots en els entrenaments de la sèrie Nano i la nova sabata Nano X1 ara mateix... i només entre nosaltres, mai podríem resistir-nos a un Prova gratuïta de 30 dies .
com fer que els llavis siguin rosats
