això és el que els experts *en realitat* pensen
Els editors de PureWow seleccionen tots els articles que apareixen en aquesta pàgina i l'empresa pot obtenir una compensació mitjançant enllaços d'afiliats dins de la història. Tots els preus són exactes a la data de publicació. Podeu obtenir més informació sobre el procés d'afiliació aquí .
Mariya Borisova/Getty ImagesUn altre dia, un altre TikTok tendència . En l'últim frenesí, l'aplicació està plena gent delirant sobre els beneficis de l'oli de romaní per al creixement del cabell. Des de fent meravelles després de la quimioteràpia per abordar calvície i ser el secret a envejar panys , el botànic ha acumulat una bona premsa i l'aval d'alguns professionals mèdics i del cabell. Però després de submergir-se en l'estudi sovint citat que feia una còpia de seguretat de la ciència que hi ha darrere d'aquest ingredient i de parlar amb un dermatòleg i un tricòleg, resulta que l'oli de romaní podria no ser tan eficaç com es pensa. Des de caspa a Pèrdua de cabells , aquí teniu el que realment pot —i no pot— fer.
Coneix els experts
- Dr. Ryan Turner és un dermatòleg amb seu a la ciutat de Nova York certificat per la junta, especialitzat en dermatologia estètica, general i quirúrgica, i és el fundador de Pell TRNR . Turner també és professor ajudant a l'Albert Einstein College of Medicine i exdirector de cirurgia dermatològica i làser del Montefiore Medical Center. El Dr. Turner es va llicenciar en medicina a la Harvard Medical School.
- Shann Christen és tricòleg, fundador de Biomètode i propietari del Shann Christen Studio Salon a Los Angeles. Christen té més de 20 anys d'experiència en la indústria de la cura del cabell, inclosos 12 dels quals va fer estudis avançats a Itàlia. Al seu saló, Christen ofereix anàlisis del cabell i tractaments capil·lars avançats.
Vols rebre més consells de bellesa directament a la teva safata d'entrada? Subscriu-te aquí .
RELACIONATSL'oli de romaní ajuda realment al creixement del cabell?
Hi ha un estudi popular que serveix com a citació principal per a les afirmacions de moltes persones que l'oli de romaní pot estimular el creixement del cabell. És un Paper 2015 publicat a SkiNMed , una revista dermatològica revisada per parells. L'abstract afirma que l'oli de romaní és tan eficaç com el minoxidil (un medicament típic prescrit per a la caiguda del cabell) per afavorir el creixement del cabell. Una inspecció més detallada dels resultats, però, revela que són bastant decepcionants.
'La diferència significativa es va trobar entre els grups d'estudi pel que fa al recompte de cabells al mes tres o al sis mes', escriuen els autors. Tot i que això podria significar que l'oli de romaní es mantingués, hi ha alguns factors importants a tenir en compte.
D'una banda, als participants de l'estudi, tots homes, se'ls va prescriure un 2% de minoxidil per tractar l'alopècia androgenètica, també coneguda com a calvície de patró masculí/femení.
'Típicament, es recomana un 5 per cent [minoxidil] per a la pèrdua de cabell masculí, [mentre que les dones es prescriuen] un 2 per cent', explica el Dr. Turner. Per tant, tot i que la dosi en aquest estudi no és incorrecta, no està optimitzada. Segons el Dr. Turner, el minoxidil és un medicament per a la pressió arterial i els homes solen tenir una tolerància més alta. Absorbir massa a través del cuir cabellut pot afectar la pressió arterial.
'El minoxidil funciona per augmentar el flux sanguini a una zona de pèrdua de cabell', diu. 'Dilata o expandeix els vasos sanguinis, i això augmenta l'oxigen i els nutrients a la base d'un fol·licle pilós'.
les millors pel·lícules de sentir-se bé de tots els temps
Això fa que el medicament sigui eficaç en el tractament de molts tipus diferents de pèrdua de cabell, inclosa la pèrdua de cabell autoimmune engendrada pel lupus i alopècia areata , una condició autoimmune que condueix a pegats sobtats de pèrdua de cabell. Tot i que es podrien extrapolar els resultats de l'estudi a la calvície femenina, el doctor Turner adverteix que no hi ha cap dada que permeti aplicar els resultats als dos anteriors tipus de pèrdua de cabell. Per tant, fins i tot si l'oli de romaní aguanta el minoxidil, si us funciona depèn de la vostra condició.
'El que és difícil d'interpretar és com d'efectiu és realment l'oli de romaní, perquè quan mireu els números en termes de recompte de cabells, era molt mínim: estem parlant d'uns quants pèls', diu el doctor Turner. Aprofundint més en els resultats, es mostren gràfics de barres de comparació que són gairebé planes. També hi ha altres variables que no estan clares, inclosa la superfície del cuir cabellut estudiada.
'En el millor dels casos, aquest article suggereix que hi pot haver algun component de l'oli de romaní que podria donar suport al cabell i fer-lo més saludable, però no sabem que necessàriament permet una estimulació real de nous fol·licles pilosos', diu el doctor Turner. 'Necessitem més investigacions per descobrir si l'oli de romaní [i altres] productes a base de botànics realment poden fer créixer el cabell.
Beneficis de l'oli de romaní per al creixement del cabell
Tot i que l'estudi no és concloent, els doctors Turner i Christen diuen que hi ha alguns beneficis que mantenen la ciència. 'L'oli de romaní conté àcid glicòlic , flavonoides, saponines i substàncies amargues, que tenen una acció antioxidant, antibacteriana, astringent i tonificant que [afavoreix] el benestar de la pell, estimulen la microcirculació i milloren l'oxigenació a l'arrel per enfortir el cabell”, explica Christen.
Estimular la circulació
L'oli de romaní conté àcid rosmarínic, entre altres fitoquímics coneguts com a terpens. Els terpens, explica el doctor Turner, poden augmentar el flux sanguini. 'Pot haver-hi alguna interacció amb les cèl·lules nervioses que controlen els vasos sanguinis. Els relaxa de la mateixa manera que el minoxidil relaxarà els vasos sanguinis per augmentar l'oxigen i els nutrients', explica.
tractament casolà per al creixement del cabell
Quan augmentes el flux sanguini al teu cuir cabellut, això permet que el teu cabell rebi més nutrients i oxigen. El doctor Turner compara el teu cuir cabellut amb un jardí: si no el 'regeu' prou, no creixerà res. Tanmateix, això no és específic de l'oli de romaní; hi ha moltes maneres d'augmentar la circulació, inclosa una bona vella moda massatge al cap .
Enfortir l'estructura del cabell
'L'oli de romaní enforteix l'estructura del cabell, evitant el trencament i la fragilitat', diu Christen. El Dr. Turner assenyala que no hi ha proves que l'oli de romaní pugui rectificar els danys queratina , però diu que és raonable que l'oli de romaní pugui donar suport a un cabell més saludable, principalment per les raons esmentades anteriorment.
Regula el sèu
Segons Christen, l'excés de sèu pot provocar una caiguda prematura del cabell (un efecte comú de la dermatitis seborreica). L'oli de romaní pot ajudar a regular i equilibrar la producció de sèu, però el doctor Turner diu que aquest és un tret de la majoria dels botànics. Molts productes botànics, com ara l'oli d'arbre del te i l'àloe vera, contenen antioxidants astringents, el que significa que fa que les cèl·lules de la pell es contraguin, cosa que ajuda a la regulació del petroli.
Efectes secundaris
Si s'utilitza correctament, l'oli de romaní no hauria de causar irritació, però Christen assenyala que es podria produir irritació de la pell i dermatitis de contacte. 'És aconsellable no utilitzar oli essencial de romaní [si ets sensible a aquest o als seus components], tens epilèpsia, hipertensió o estàs embarassada', diu.
Oli de romaní per a la caspa
L'oli de romaní conté terpens, que a més d'estimular la circulació, també tenen propietats antimicrobianes. La caspa, explica el doctor Turner, no només és causada per un cuir cabellut sec, de vegades és causada per un fong de llevat anomenat Malassezia.
'Si reduïu les quantitats de llevat al cuir cabellut, reduïu la inflamació i la descamació', diu, i afegeix que els xampús com el blau Selsun i el cap i les espatlles tenen propietats antillevat.
Mentrestant, els antioxidants de l'oli de romaní poden ajudar a reduir la inflamació del cuir cabellut, mentre que l'àcid glicòlic pot ajudar amb la renovació de les cèl·lules de la pell. Tanmateix, si un pacient vol un remei natural, el Dr. Turner ho recomanarà oli de l'arbre del te sobre romaní.
Com utilitzar l'oli de romaní per al creixement del cabell
Tant Christen com el doctor Turner destaquen que no heu d'utilitzar oli de romaní pur, ja que pot provocar irritació.
'És preferible barrejar [unes gotes] amb xampús, màscares per al cuir cabellut, locions en aerosol, etc.', aconsella Christen. Utilitza molts productes de la marca italiana Esterel Bellesa en molts clients, inclòs el Líquid desintoxicant , Fluid expiador i Sec Fluid per a la prevenció de la caiguda anormal del cabell o per a alopècies específiques, i Fluid Relaxant per a la caspa, dermatitis i picor.
Tot el que diu és que, si estàs davant la caiguda del cabell, acudeix primer a un dermatòleg, segueix el seu consell i utilitza l'oli de romaní i els seus productes relacionats com a complement a un tractament autoritzat.
Sèrum de cuir cabellut Goldie Locks
Compra ara Xampú de menta de romaní de Mielle Organics
Compra ara Més Productes
RELACIONATS
Els 19 millors condicionadors per a cabells prims que no el pesen
