El gelat de cafè ens mantindrà desperts a la nit? I si ens colem uns quants adolescent mossega just abans d'anar a dormir? No s'ha fet cap mal, tret que no ens impedeixi tancar els ulls. Així que vam recórrer a algunes de les nostres marques preferides i vam fer una ullada a les xifres. (Per posar les coses en perspectiva, segons l'USDA, una tassa de cafè té 95 mil·ligrams de cafeïna).
Gelat de cafè Haagen-Dazs : Una porció de tassa conté 21,6 mil·ligrams de cafeïna. És com prendre un parell de glops de cafè. Això et mantindria despert a la nit? Probablement no, però tu siguis el jutge.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Gelat de cafè amb trossos de caramel de gra de cafè exprés? Bastant perillós. Cada porció de tassa té 45 mil·ligrams de cafeïna. Fes els comptes i això és aproximadament la meitat d'una tassa de cafè. I qui només pot menjar una tassa de gelat? (Definitivament no nosaltres.)
Talenti Coffee Xocolata Xip : Bones notícies: si esteu intentant reduir la cafeïna però encara gaudiu del vostre sabor preferit, aquesta opció és per a vosaltres. Una sola porció té uns 5 mil·ligrams de cafeïna, pràcticament el mateix que beure una tassa de descafeïnat (que té 2 mil·ligrams). En farem una primicia després de sopar, si us plau.
RELACIONATS: Quina diferència hi ha entre gelat, gelat i sorbet?
