Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb un vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El Dhokla és un plat gujarati. És un article vegetarià. És un producte elaborat principalment amb farina de cigrons. Alguns fan servir tant farina d’arròs com cigrons. Està fet de pasta fermentada. Molta gent se la menja tant per berenar com per esmorzar.
Llegiu també: Què passa si es pren te de fonoll
En realitat, hi ha moltes varietats de dhokla. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla es troben entre els famosos tipus de dhokla. De fet, hi ha més de 10 varietats d’aquest aliment.
Llegiu també: 7 exercicis que augmenten el rendiment sexual
Cada varietat inclou un conjunt diferent de beneficis per a la salut, en funció dels ingredients que s’utilitzin. Ara, parlem dels avantatges generals de menjar dhokla.
Avantatge núm. 1
La farina es fermenta abans de la preparació del dhokla. El procés de fermentació augmenta el valor nutritiu d’aquest aliment.
Avantatge núm. 2
Com que l’índex glucèmic d’aquest aliment és baix, és bo per a aquells que necessiten mantenir nivells estables de sucre a la sang.
Avantatge núm. 3
Dal conté proteïnes i fibra, que són molt essencials per a la vostra salut. La fibra us manté ple durant molt de temps i afavoreix la digestió.
Avantatge núm. 4
És un aliment baix en calories. En cada 50 grams de dhokla, podeu obtenir al voltant de 80 calories.
Avantatge núm. 5
Es tracta d’un aliment al vapor i el procés de cocció al vapor conserva la majoria dels nutrients.
compatibilitat amb els signes solars de libra
Avantatge núm. 6
També conté hidrats de carboni que ofereixen energia. En lloc de menjar un Samosa greixós per berenar, podeu provar dhokla de tant en tant.
Avantatge núm. 7
Si voleu evitar les patates fregides, podeu confiar en aliments al vapor. Dhokla podria ser una de les millors opcions entre els aliments al vapor.
