Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India llança les funcions esperades confirmades accidentalment
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran el nus el 22 d'abril, la parella tindrà un casament registrat
- IPL 2021: Rohit Sharma en treballs de manteniment necessaris per a la part inferior del cos, isquiotibials
- Tretze països no han informat de cap mort per COVID-19 en les darreres 24 hores
- Les accions amb un alt rendiment de dividends poden no ser l’elecció correcta: per això
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El safrà o kesar és una rica font d’antioxidants i carotenoides. L’alta concentració de carotenoides naturals, crocina, crocetina, picrocrocina i flavonoides presents al safrà ajuda a protegir la lent i la retina dels ulls envellits.
com fer oli de kalonji per al cabell
També conté terpens, alcohols terpens i els seus èsters. Entre aquests, el safranal és el component principal amb propietats antioxidants.
Coneixeu el paper del safrà en la prevenció de la degeneració macular? Macula és la part central del nostre camp visual.
Es troba al centre de la retina i és ric en cèl·lules que detecten la llum. La degeneració macular és la principal causa de ceguesa.
Pot ser que no causi problemes de visió al principi, però a poc a poc la màcula es perjudicarà i provocarà ceguesa irreversible.
podem menjar poma amb l'estómac buit?
Utilitzar el safrà i la degeneració macular ja no serà un repte! Protegirà les cèl·lules pigmentades de la retina dels danys oxidatius.
El safrà pot restaurar la funció i l'estructura de les cèl·lules de la retina que es veuen danyades per la degeneració macular relacionada amb l'edat i l'estrès oxidatiu. Hi ha moltes maneres d’incloure el safrà a la vostra dieta. Explicarem alguns mètodes senzills per fer del safrà una part de la vostra dieta diària.
La propietat antioxidant de la crocina al safrà és més forta que l’alfa tocoferol. Protegirà les cèl·lules de la retina de la degeneració i millorarà la sensibilitat de la retina a la llum. El safrà té propietats anticancerígenes, immunomoduladores i neuro-protectores.
Com utilitzar el safrà per millorar la vostra vista:
Remei casolà de depilació permanent
1. Pastilles de safrà per a la vista
Es troba efectiva la suplementació oral de pastilles de safrà per millorar la vista. Pot protegir les cèl·lules de la retina de manera eficaç. Utilitzeu una suplementació diària de 20 mg de pastilles de safrà per a la vista. Pot protegir i reparar les cèl·lules de la retina.
2. Aigua de safrà
Afegiu 8-10 fils de safrà orgànic fresc a una tassa d’aigua bullent. Mantingueu-lo tancat durant 10 minuts. Preneu una tassa d’aigua càlida de safrà diàriament al matí o al vespre per preservar la salut dels ulls.
3. Te de safrà
A una tassa de llet bullida, afegiu-hi sucre i deu brins de safrà. Bullir-lo a foc baix i apagar-lo al cap de 5 minuts. No cal colar el te. Preneu això i obtingueu els avantatges del safrà per als ulls.
4. Safrà amb Amanides
Podeu afegir aproximadament 20 mg de safrà en pols o 10 brins de safrà a les vostres amanides preferides. També es pot afegir una cullerada de suc de llimona i mitja culleradeta de sal. Podeu tenir aquest safrà per prevenir la degeneració macular.
5. Arròs de safrà
Afegiu safrà orgànic en pols a l’aigua que utilitzeu per preparar l’arròs. Aquí és millor seguir el ‘mètode d’absorció’. Com que si es cola, es pot eliminar el safrà en pols de l’arròs. Podeu tenir-ho dues vegades al dia.
6. Safrà i mel
Barregeu 20 mg de safrà orgànic o pols de kesar a dues culleradetes de mel i teniu-ne. El consum d’això, un cop al dia, augmentarà la resposta de la retina i la sensibilitat a la llum i millorarà la visió.
podem aplicar multani mitti diàriament
7. Afegiu al vostre plat
Podeu aixafar alguns fils de safrà amb els dits o amb un morter i una mà. Simplement poseu-los a les vostres receptes. Obteniu els avantatges del safrà per als ulls i milloreu l’elegància del vostre plat impartint el color vermell del safrà.
Com que el safrà millora l’activitat visual en la degeneració macular relacionada amb l’edat primerenca independentment de l’herència, aquesta serà una bona notícia per a aquells que estiguin genèticament predisposats a la degeneració macular.
Ara que teniu clara la relació entre el safrà i la degeneració macular, incloeu-ho a la vostra dieta a partir d’avui.
