Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Salut reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Si heu patit tos, és possible que estigueu prenent medicaments de venda lliure que tinguin efectes secundaris indesitjables com nerviosisme, nàusees i somnolència. Per tant, per què no anar amb un remei casolà natural com la mel, el gingebre i la llimona per curar la tos?
La tos és una acció voluntària i involuntària comuna que elimina la gola dels irritants mucosos i estranys. Tosir clarament la gola és una acció voluntària, tot i que hi ha diverses afeccions que poden causar tos.
En general, una tos que dura entre 3 i 8 setmanes és una tos subaguda i una tos persistent que dura més de 8 setmanes és una tos crònica.
Quines són les causes de la tos
- Bacteris i virus
- Fumar
- Asma
- Medicaments
- Altres condicions
Com tractar la tos amb gingebre, mel i llimona
El gingebre, la mel i la llimona es poden utilitzar per preparar un xarop per a la tos en lloc d’anar a buscar medicaments sense recepta. Aquesta combinació s’ha utilitzat com a remei casolà tradicional per tractar la tos i també s’ha guanyat una bona reputació en la comunitat mèdica.
Cadascun d’aquests ingredients té les seves pròpies propietats potents per tractar la tos i, quan s’utilitza en combinació, els beneficis es duplicen.
Quines són les propietats del gingebre
El gingebre conté compostos químics com gingerols, zingerona i shogaol que tenen qualitats medicinals que poden reduir la tos. L’espècia també s’utilitza sovint per calmar el mal de coll i reduir la tos a causa de les seves propietats analgèsiques naturals. [1] El gingebre té components medicinals que inclouen olis essencials, antioxidants i oleoresina [2] . L’oleoresina és coneguda per les seves capacitats antitussives, cosa que significa que pot alleujar i suprimir la tos.
Quines són les propietats de la mel
La mel té propietats antibacterianes que ajuden a eliminar la tos que causa bacteris [4] . Aquesta és la raó per la qual la mel es considera un molt bon medicament per alleujar la tos amb més eficàcia que els medicaments sense recepta que contenen dextrometorfà, un supressor de la tos. [5] .
Quines són les propietats de la llimona
La llimona és un cítric ple de vitamina C que reforça la vostra immunitat i manté a ratlla el fred i la tos. Les llimones tenen fortes propietats antibiòtiques, antibacterianes i antivirals que poden allunyar els bacteris i els virus que causen la tos [3] .
Quan es combinen els tres ingredients, l’efecte augmenta a mesura que el gingebre, la llimona i la mel estimulen les glàndules salivals i desencadena l’alliberament de mucoses a través de les vies respiratòries. Aquest remei redueix les mucoses, així com l’efecte antimicrobià i antioxidant de la mel, que inhibeix la formació de mucoses i, per tant, alleuja la tos. Afluixa les mucoses, calma la irritant gola i neteja les vies de pas.
Com fer gingebre, mel i llimona per a la tos
Ingredients
- 1 tassa de mel
- 2 llimones
- Gingebre de 2,5 polzades
- 1 tassa d’aigua
Temps de preparació: 10 minuts
Hora de cuinar: 30 minuts
Quantitat: 1 pot
Mètode
Pas 1: peleu l’arrel de gingebre i talleu-la a trossos petits
els plàtans tenen proteïnes?
Pas 2: ratlleu les pells de la llimona fins obtenir 1-1,5 culleradetes de ratlladura de llimona.
Pas 3: Preneu una cassola i aboqueu-hi 1 tassa d’aigua. A continuació, afegiu el raïm de gingebre i la llimona picat a l’aigua i remeneu-ho.
Pas 4: Bulliu el líquid i deixeu-ho coure a foc lent durant 4-5 minuts.
Pas 5: coleu el líquid en un bol fins que la cassola només contingui els trossos de gingebre i la ratlladura de llimona. Mantingueu-ho de banda.
Pas 6: Preneu una altra cassola i aboqueu-hi 1 tassa de mel. Deixeu escalfar a foc lent durant els propers 8-10 minuts.
Precaució: Assegureu-vos que la mel no bulli, ja que destruirà les seves propietats medicinals.
Pas 7: un cop la mel estigui calenta, aboqueu-hi la ratlladura de llimona i el gingebre preparats prèviament. A continuació, extreu el suc de les 2 llimones i aboqueu-lo en aquesta barreja. Barregeu-ho tot bé.
Pas 8: sobre una flama baixa mitjana, continueu remenant aquesta barreja durant els propers 10 minuts, fins que el líquid comenci a bullir i bulli.
Pas 9: Un cop la barreja hagi bullit, traieu-la de la flama i deixeu-la refredar, fins que estigui calenta al tacte. A continuació, aboqueu-lo en un pot de vidre.
te verd vs cafè negre
Precaució: No aboqueu xarop calent a un recipient de vidre, ja que pot fer que s’esquerdi i es trenqui. I no guardeu aquest xarop en un recipient de plàstic.
Instruccions d'emmagatzematge: Conserveu-lo en un lloc fresc, sec i higiènic, fora de la llum solar directa, en un recipient de vidre hermètic.
Caducitat: Utilitzeu-lo en 3 setmanes.
Instruccions d'ús
- Escalfeu una culleradeta de xarop abans de consumir-lo.
- No beveu aigua durant la propera mitja hora.
- Prengui aquest xarop tres vegades al dia durant almenys 3 dies per veure efectes visibles.
Qui pot consumir gingebre, mel i llimona per a la tos?
Els adults i els adolescents poden tenir aquesta preparació, ja que és completament segur. Per a embarassades i nadons, és millor consultar un metge abans de prendre beguda de gingebre, mel i llimona.
Veure referències d'articles- [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B. i Abbasnejad, M. (2010). El gingebre (Zingiber officinale Roscoe) provoca propietats antinociceptives i potencia l’analgèsia induïda per la morfina a la prova de calor radiant de rata. Journal of Medicinal Food, 13 (6), 1397-1401.
- [2]Bellik, Y. (2014). Activitat antioxidant total i potència antimicrobiana de l’oli essencial i oleoresina de Zingiber officinale Roscoe. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4 (1), 40-44.
- [3]Nasser AL-Jabri, N. i Hossain, M. A. (2014). Estudi comparatiu de la composició química i l’activitat antimicrobiana d’olis essencials de dues mostres de fruites de llimona importades contra bacteris patògens. Revista de Ciències Bàsiques i Aplicades de la Universitat Beni-Suef, 3 (4), 247-253.
- [4]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Mel: propietat medicinal i activitat antibacteriana. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
- [5]Paul, I. M. (2007). Efecte de la mel, del dextrometorfà i cap tractament sobre la tos nocturna i la qualitat del son per a la tos dels nens i els seus pares. Arxius de Pediatria i Medicina per a adolescents, 161 (12), 1140.
