Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt a la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Sovint pateix acidesa i sovint està cansat de tenir antiàcids? Per començar, l’acidesa es produeix quan hi ha una secreció excessiva d’àcids a les glàndules gàstriques de l’estómac.
Es produeix a causa de la llarga distància entre els àpats, l'estómac buit o la ingesta excessiva de te, alcohol o cafè.
L’acidesa pot provocar una sensació d’ardor al pit i una sensació de pesadesa a l’estómac que us pot robar l’entusiasme i us pot descoratjar amb molt de malestar.
Hi ha moltes causes que poden conduir a l’acidesa, que consisteixen en menjar aliments picants, fregits, pautes alimentàries irregulars, alcoholisme, estrès, fumar, berenar a prop d’anar a dormir, estirar-se just després d’un àpat, etc., són algunes de les poques causes de acidesa.
Hi ha certs signes que us avisaran quan pateixin acidesa, com ara inflor, acidesa, singlot, eructes i insuficiència. Deu estar desitjant obtenir un alleujament de l’acidesa quan se us ocorre. Seguiu llegint per esbrinar com curar l’acidesa permanentment amb aquests 10 remeis casolans.
1. Plàtan
Els plàtans són rics en potassi i contenen antiàcids naturals que poden actuar com a amortidor contra el reflux àcid. Aquest és un dels remeis casolans més senzills per eliminar l’acidesa. Podeu agafar un plàtan i menjar-lo cada dia per evitar l’acidesa.
2. Fulles de Tulsi
Les fulles de Tulsi ajuden a estimular l’estómac perquè produeixi més mucosa. Té una propietat calmant i carminativa que redueix l’efecte dels àcids gàstrics.
- Mastegeu 5-6 fulles de tulsi quan pateixin acidesa.
- Bullir 3-4 fulles de tulsi en aigua i beure-la amb mel.
12 fets sobre la salut del plàtan que probablement no coneixíeu
3. Canyella
La canyella és un remei per a la majoria dels problemes digestius, ja que conté un antiàcid natural que pot millorar la digestió i l’absorció.
- Afegiu mitja culleradeta de canyella en pols a una tassa d’aigua i bulliu.
- Deixeu-lo empinat, beveu-lo tres vegades al dia.
4. Fulles de pudina o fulles de menta
Les fulles de pudina ajuden a disminuir el contingut d’àcid i a millorar la digestió a l’estómac. Les fulles també tenen un efecte de refredament, que ajuda a reduir el dolor i la sensació de cremor associada al reflux àcid.
- Piqueu algunes de les fulles i feu-les arribar a una olla amb aigua bullent.
- Espereu que l’aigua es refredi i beveu-la.
5. Llavors de fonoll
Les llavors de fonoll eviten l’acidesa i proporcionen un alleujament a l’instant, sobretot quan mastegueu aquestes llavors després d’un àpat. Manté el tracte digestiu sa i és molt útil per tractar la indigestió i la inflor a causa dels olis que es troben en aquestes llavors.
- Bullir unes llavors de fonoll a mitja tassa d’aigua.
- Deixeu-lo empinat i coleu-lo. Beu aquest te de fonoll per calmar-vos.
6. Llet de mantega
La llet de mantega conté àcid làctic que normalitza l’acidesa a l’estómac que aporta un alleujament instantani de la sensació de cremor. El calci present a la llet de mantega també ajuda a prevenir l’acumulació d’àcid a l’estómac.
- Afegiu una mica de pebre negre a la llet de mantega per obtenir resultats instantanis.
La llet de mantega conté àcid làctic que normalitza l’acidesa a l’estómac que aporta un alleujament instantani de la sensació de cremor. El calci present a la llet de mantega també ajuda a prevenir l’acumulació d’àcid a l’estómac. Afegiu una mica de pebre negre a la llet de mantega per obtenir resultats instantanis.
Els claus contenen propietats carminatives que impedeixen la formació de gasos al tracte gastrointestinal. El sabor picant del clau supera els símptomes d’acidesa.
- Podeu mastegar 2 claus diàries per evitar l’acidesa.
8. Aigua de coco
L’aigua de coco ajuda a produir mucoses a l’estómac, que protegeixen l’estómac dels efectes nocius de la producció excessiva d’àcid. Beure aigua de coco convertirà en alcalí el nivell àcid del pH del cos.
30 avantatges increïbles per a la salut de beure aigua de coco diàriament
9. Llet freda
La llet freda pot ajudar a estabilitzar els àcids gàstrics a l’estómac. La llet també és rica en calci que evitarà l’acumulació d’àcid a l’estómac. Beu un got de llet la propera vegada que tingueu acidesa.
10. Elaichi O Cardamom
Elaichi és eficaç per estimular la digestió i alleujar els espasmes estomacals. Menjar elaichi també ajudarà a calmar l’estómac evitant els efectes de l’excés d’àcid produït a l’estómac.
- Triturar 2 beines de cardamom i bullir-les en aigua.
- Beu el suc refredat per alleujar-lo immediatament.
Comparteix aquest article
Si us ha agradat llegir aquest article, compartiu-lo amb els vostres més propers.