Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Les pastanagues són, sens dubte, un aliment potent. Tant si es menja cru com cuit, aquesta verdura d’arrel té uns beneficis increïbles per a la salut.
Sabíeu que tenir suc de pastanaga diàriament pot ser més avantatjós que tenir una o dues pastanagues al dia?
Aquest suc està ple de nutrients i altres minerals essencials com el manganès, el potassi i molt més.
És una rica font de nutrients i minerals necessaris. Aquestes biomolècules ajuden a tractar i prevenir malalties com el càncer, la diabetis i també milloren la visió, la textura de la pell, els cabells i les ungles.
Les pastanagues s’ofereixen amb biotina, molibdè, fibra dietètica, potassi, vitamines K, B1, B6, C i E, manganès, niacina, àcid pantotènic, folat, fòsfor i coure.
Beure suc de pastanaga cada dia és un hàbit que tothom ha d’inculcar, ja que té diversos beneficis increïbles per a la salut.
Aquí es detallen alguns dels principals beneficis per a la salut del suc de pastanaga. Seguiu llegint per saber si és bo beure suc de pastanaga cada dia o no.
1. Admet la salut ocular:
Un dels principals beneficis del suc de pastanaga és que dóna suport a la salut dels ulls, ja que conté betacarotè, luteïna i zeaxantina. Aquests ajuden a reduir el risc de pèrdua de visió relacionada amb l'edat.
2. Redueix el risc de malaltia cardíaca:
El suc de pastanaga ajuda a mantenir el cor sa, ja que conté vitamina A que ajuda a prevenir l’aparició de malalties del cor i l’ictus. També ajuda a reduir l’estrès oxidatiu.
3. Protegeix contra el càncer:
El suc de pastanaga serveix com a agent anticancerós. Els alts nivells de carotenoides de les pastanagues ajuden a reduir el desenvolupament de càncer de bufeta, pròstata, còlon i mama al cos.
4. Augmenta la immunitat:
Les pastanagues amb suc contenen la forma concentrada de tots els nutrients essencials per ajudar a augmentar el sistema immunitari. Protegeix contra els danys causats pels radicals lliures, l'excés d'inflamació, els bacteris nocius i els atacs virals.
5. Admet la salut òssia:
El suc de pastanaga conté una bona quantitat de vitamina K que és essencial per al procés de construcció de proteïnes a l’organisme. Ajuda a la unió del calci i condueix a la curació més ràpida dels ossos trencats.
6. Neteja i desintoxicació del fetge:
Consumir suc de pastanaga regularment ajuda a alliberar toxines del fetge. El suc de pastanaga ajuda a expulsar les toxines de la pell i també garanteix que la bilis nociva s’elimini del cos. Aquest és un dels principals beneficis per a la salut del suc de pastanaga.
7. Redueix el risc de patir la malaltia d'Alzheimer:
El suc de pastanaga conté nutrients poderosos que ajuden a prevenir la malaltia d’Alzheimer. La pastanaga té la capacitat de reduir l’estrès oxidatiu al cervell que pot debilitar la capacitat de senyalització nerviosa. Aquest és un dels millors beneficis del suc de pastanaga.
8. Potencia el metabolisme:
El suc de pastanaga conté alts nivells de complex de vitamina B que ajuda a descompondre glucosa, greixos i proteïnes. Per tant, ajuda a augmentar eficaçment els nivells de metabolisme i també construeix els músculs.
9. Velocitat de curació de ferides:
El betacarotè és molt important per a la curació de ferides i les pastanagues en contenen una quantitat abundant. Si teniu algun tipus de tall, infecció o ferida, beveu més suc de pastanaga, ja que augmenta la vostra capacitat de curar la ferida més ràpidament.
10. Prevé el risc de grip:
Les pastanagues són excel·lents per al sistema immunitari. Això, combinat amb cebes, alls i altres espècies, forma una recepta súper potent per evitar el risc de grip.
paquet facial per eliminar els grans
