Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El que és saborós a la llengua poques vegades és saludable per al vostre cos. Però en casos rars, alguns aliments fan bé les dues feines. Tenen un bon sabor i aporten nutrients al vostre cos. El Moong dal es troba entre aquests aliments.
El cos necessita vitamines i minerals a través dels aliments. Moong dal us proporciona una bona quantitat de vitamines (A, B, C, E). I quan es tracta de minerals, subministra potassi, ferro, calci, etc.
Moong dal no us carrega de calories, un gran alleujament per a aquells que segueixen una dieta per perdre quilos. Una tassa d’aquests brots amb prou feines us pot donar 30 calories i 1 g de greix. No és un número aterridor, oi? Fem una ullada als beneficis nutricionals del gram verd.
Dades nutricionals del Gram Verd Verd:
Conté manganès, coure, folat, riboflavina, vitamina K, vitamina C, fibra, potassi, fòsfor, magnesi, ferro, vitamina B6, niacina, taimin i proteïnes.
Ara, parlem dels beneficis per a la salut dels brots moong dal.
Què fa Moong Dal al vostre cos?
com bronzejar-se en un dia
Els diabètics el poden consumir?
Es diu que Moongdal redueix els nivells de glucosa a la sang, cosa que significa que també és bo per als diabètics.
Pot prevenir malalties perilloses?
Moong dal conté oligosacàrids. També inclou polifenols. Es diu que ambdós compostos prevenen certs tipus de càncer.
mel i canyella per a l'acne durant la nit
Com prevé Moong les infeccions?
De vegades, el mecanisme de curació del cos pot necessitar un impuls. Com que Moong aporta fitonutrients, la vostra immunitat pot respirar fàcilment. Moong té agents antimicrobians i antiinflamatoris.
Es neteja?
Alguns aliments es nodreixen i alguns es netegen. Moong fa les dues coses. T’ajuda a desfer-te de les toxines.
Té el fetge feliç?
Moltes fonts diuen que el moong dal també cura el fetge i el protegeix. A més, es pot digerir fàcilment.
Et manté jove?
Hi ha un compost conegut com a fitoestrogen que ajuda el cos a crear col·lagen i elsatina. Moong dal conté aquests compostos. Això us pot ajudar a envellir lentament i amb gràcia.
com tenir els cabells suaus a casa
Què passa amb els moviments intestinals?
Com que el moong dal és una cosa rica en foc, els vostres intestins us ho agrairan. El restrenyiment serà una qüestió del passat.
Moong conté pèptids
Bé, què fan els pèptids? Tenen un paper fonamental per alleujar la TA, ja que prevenen principalment la constricció dels vasos sanguinis.
Aporten blocs fonamentals
Si sou vegetarians i voleu confiar en aliments d’origen vegetal per a la dosi diària d’aportació de proteïnes, Moong Dal pot finalitzar la vostra cerca.