Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Molta gent pensa que les carns d’òrgans no són saludables ja que eliminen les toxines del cos de l’animal. La majoria de la gent no sap que les carns d’òrgans són riques en moltes vitamines i minerals. El fetge és ric en molts nutrients.
Hi ha molts beneficis per a la salut de menjar carns d’òrgans que avui parlarem amb vosaltres.
Hi ha molts nutrients a les carns d’òrgans. El fetge és ric en proteïnes d’alta qualitat, vitamina A, vitamina B12, àcid fòlic, ferro, coure, zinc i crom. Les carns d'òrgans també es recomanen per a una correcta funció genètica
Avui, Boldsky us compartirà alguns avantatges importants per a la salut de menjar carns d’òrgans. Feu un cop d'ull a una llista més saludable de carns d'òrgans.
Fetge
És la carn d’òrgans més nutritiva i més sana. És ric en proteïnes d’alta qualitat, vitamina A, àcid fòlic, ferro, vitamina B12 i minerals com crom, coure, zinc, etc. És bo per a la salut del cor i augmenta el nivell d’hemoglobina.
Ronyó
És ric en nutrients i proteïnes. Podeu tenir ronyó de vedella o de xai per obtenir més nutrients. També conté àcids grassos omega 3. Té propietats antiinflamatòries i és bo per al vostre cor. També és una de les carns d’òrgans més saludables.
Pàncrees i melsa
Són rics en zinc i seleni que són necessaris per a la funció hormonal i la immunitat. També són rics en àcids grassos omega 3 i proteïnes. Són bons per a la salut de la calor i redueixen la inflamació. També augmenten la immunitat i la digestió.
Cervell
El cervell és la font més rica d’àcids grassos omega-3. El cervell també conté alguns nutrients poderosos (fosfatidilcolina i fosfatidilserina) que són bons per als nervis. També és ric en antioxidants que protegeixen el cervell i la medul·la espinal dels danys.
Cor
És ric en folat, ferro, zinc, seleni, vitamina B2, B6 i B12. La carn del cor ajuda a la producció d’energia al cos, ja que és la millor font de CoQ10. També protegeix dels danys mitocondrials, que és la principal casa de producció d’energia a les nostres cèl·lules.
Llengua
Conté un 70% d’àcids grassos i és ric en calories. És ric en zinc, ferro, colina, vitamina B12 i oligoelements. És bo per a aquelles persones que es recuperen de malalties i per a dones embarassades. Aquest és un dels millors beneficis per a la salut de menjar carns d’òrgans.
Tripes i intestins
Tripa significa revestiment estomacal de cabres, ovelles i vedella. És ric en gelatina i probiòtics. Millora la salut digestiva. Els intestins són una rica font de gelatina i glutamina que s’utilitzen per prevenir i tractar la diarrea i les perforacions (forats) de l’intestí. Es troben entre les millors carns d’òrgans animals.
