Beneficis per a la salut de l'aigua d'arròs bullida

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 5 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 6 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill. Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
  • Fa 8 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 11 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Salut Nutrició Nutrició oi-Praveen By Praveen Kumar | Actualització: dilluns, 6 d'abril de 2015, 12:06 PM [IST]

La majoria de nosaltres cuinem arròs a olla a pressió i a cuina elèctrica, i és per això que no tenim l’hàbit de beure aigua d’arròs cuita.



De fet, desconeixem els beneficis de l’aigua d’arròs bullida per a la salut. Quan l’arròs es cou en una olla juntament amb aigua, l’aigua restant es pot eliminar i consumir després que l’arròs estigui cuit.



Aquesta aigua és totalment nutritiva ja que l’arròs es bull o es cou. L’arròs es consumeix gairebé a tota l’Índia i algunes parts d’Àsia. De fet, l’aigua d’arròs cuita s’utilitza amb finalitats de bellesa.

S'inclou en moltes receptes de cura de la pell i cura del cabell. Algunes persones utilitzen aigua d’arròs crua, mentre que d’altres recomanen aigua d’arròs cuita per millorar els beneficis.

Com afecta la calor de l’estiu al vostre cos



el patrimoni net de demi lovato

Quan l’arròs es cou, allibera molts dels seus nutrients a l’aigua i és per això que no s’ha de llençar l’aigua un cop finalitzat el procés de cocció.

Ara, parlem dels beneficis per a la salut de l’aigua d’arròs bullida.

Matriu

Energia

Beure l'aigua en què es cuina l'arròs és realment bo, ja que pot augmentar els nivells d'energia.



A l’Índia, els agricultors solen beure aigua d’arròs cuita abans de començar la seva laboriosa tasca al camp.

Es mantenen enèrgics durant tot el dia malgrat el seu treball dur al camp, gràcies a l’aigua d’arròs.

Matriu

Prevé la gastroenteritis

Es diu que l’aigua d’arròs evita la gastroenteritis. Aquest és un dels beneficis per a la salut de l’aigua d’arròs cuita. Consumir aigua d’arròs regularment és bo per a la salut.

Matriu

Temperatura corporal

L’aigua d’arròs té un paper important en la regulació dels nivells de temperatura del cos. Per això és aconsellable beure una mica d’aigua d’arròs per suportar la calor de l’estiu.

Matriu

Prevé el càncer

Beure aigua d’arròs cuita regularment també pot prevenir certs tipus de càncer. Aquest és un dels avantatges de beure aigua d’arròs cuita.

Matriu

Restrenyiment

L’aigua d’arròs també és bona per prevenir el restrenyiment. Quan pateix restrenyiment, intenteu beure aigua d’arròs cuita com a remei.

Matriu

Hidrats de carboni

L’aigua d’arròs pot ser una bona font d’hidrats de carboni. Si esteu buscant una font sana d’hidrats de carboni, proveu de beure aigua d’arròs.

Matriu

Alzheimer

Tot i que la investigació encara no ho ha confirmat, hi ha algunes fonts que afirmen que l'aigua d'arròs cuita té la capacitat de prevenir la malaltia d'Alzheimer. Aquest és un dels avantatges de beure aigua d’arròs cuita.

Matriu

Protecció contra el sol

L’aigua d’arròs conté una substància anomenada orzanol. Ajuda a resistir els raigs UV del sol. Utilitzeu aigua d’arròs internament i externament per ajudar la pell a prendre la calor del sol.

El Vostre Horòscop Per Demà