Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Si sou una mare per primera vegada, és molt important que consulteu el vostre metge i que anoteu tots els aliments que ha d’alimentar el vostre bebè des del primer dia fins al 12è mes.
A una edat tendra, els nadons no poden digerir cap aliment aleatori com un adult. De fet, és per això que els lactants només han de rebre llet materna fins a uns mesos. És millor evitar la llet de fórmula també, tret que el vostre metge ho recomani.
Llegiu també: Canvis fisiològics durant l’embaràs
Aquí teniu un quadre bàsic d’aliments que us ajudarà durant les fases d’alimentació del primer any. Utilitzeu això només com a orientació. Consulteu el vostre metge de família per obtenir una carta d'aliments més personalitzada per al vostre bebè.
llista de pel·lícules romàntiques principals
Regla bàsica: oferiu només llet materna fins al 6è mes, comenceu a oferir suc de fruites i comenceu a oferir aliments sòlids a partir del 6è mes. Els aliments sòlids han de ser puré de fruites o arròs cuit enganxat. Eviteu els ous i la carn crua. Si voleu oferir ous cuits després del setè mes, consulteu primer el vostre metge.
Mes 1
Durant el primer mes, la llet materna ha de ser el primer aliment. És millor evitar aliments sòlids durant els primers mesos. Alimenta el nadó amb llet materna cada 2 hores.
Mes 2
Oferiu només llet materna al voltant de 7-8 vegades al dia. Només si el vostre metge us ho suggereix, aneu a la llet de llet.
què fer per a la pell bronzejada
Llegiu també: Com canvia la llet materna amb el temps
Mes 3
Fins i tot durant el tercer mes, només s’ofereixen aliments sòlids amb llet materna durant el tercer mes. Podeu alimentar el vostre nadó un cop cada 4 hores.
Mes 4
Es poden oferir sucs de fruita després de consultar el vostre metge. No és aconsellable oferir massa varietats de sucs. Enganxeu-vos només a una varietat de suc que el vostre metge us suggereix i prepareu-lo a casa.
Mes 5
Lentament, podeu començar a oferir aliments sòlids després de consultar el vostre metge de família. Patates dolces, plàtans, pomes o cereals en puré. Afegiu una cullera de llet materna amb cada cullera de puré. Oferiu petites quantitats de menjar en una ració. Si voleu oferir una fruita, és millor purear-la primer i després donar-li de menjar al nadó.
Llegiu també: Mites sobre la creació d’amor durant l’embaràs
remeis casolans per a pells molt seques
Mes 6
Si el vostre bebè rebutja qualsevol aliment, no l’ofereixi de nou. A més, podeu oferir sucs de fruita. Les racions generals d’aliments haurien d’estar al voltant de 6 per dia.
Mes 7
Podeu oferir arròs cuit (enganxeu-lo bé), farinetes, iogurt, puré de pomes o puré de plàtans o verdures cuites (puré bé). Alimentar al voltant de 6 racions al dia. Si esteu alimentant grans cuits, alimenteu només 3 cullerades que només dues vegades al dia. Si la capacitat del vostre bebè és superior a això, consulteu el metge i serveix més menjar.
Mes 8-9
Oferiu arròs cuit (enganxeu-lo bé), fruites, verdures i iogurt en porcions una mica més grans. Però eviteu qualsevol menjar exterior, refrescos, xocolata, escombraries o menjar processat.
com treure els caps blancs a la cara
Llegiu també: Per què heu de portar un cinturó de maternitat
Mes 10-12
Es poden donar verdures bullides, arròs cuit, iogurt, llet i fruites de temporada. Eviteu els fruits secs, els aliments salats, la llet de vaca i els ous crus.