No importa com va caure, portar un nadó al món és una tasca hercúlea i pràcticament el cim de la badasseria. I ara que tens el part sota el teu cinturó, pots fer qualsevol cosa, res et pot desconcertar, ets una superdona... oi? És clar, però aleshores per què totes les petites coses se senten tan descoratjadores tot el temps?
Preneu, per exemple, l'acte de donar el primer bany al vostre nounat. D'una banda, els nadons no són inherentment força nets? D'altra banda, acabes de tornar de l'hospital i aquesta taca del teu nòrdic definitivament no és mostassa . Si teniu por d'haver superat l'Atenció al nounat 101 amb nota, però no us tornarà res, no us preocupeu. No estàs sol. És difícil, ho entenem. I pel que fa a les preguntes de l'hora del bany: podem ajudar. Així que seguiu llegint tot el que necessiteu saber sobre el bany del vostre nounat i, a continuació, torneu a buscar a Google la neteja de punts nòrdics.
imatges de la senyora/gettyBanyar-se o no banyar-se?
Potser has tingut els peus freds quan es tracta de banyar el teu nounat. Bones notícies: no cal que us sentiu malament, perquè en realitat no és tan urgent. De fet, hi ha alguns motius convincents per retardar l'hora del bany al principi.Segons la portaveu de l'Acadèmia Americana de Pediatria, Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, autora de El pla del nou nadó .
Els nadons no necessiten banys durant les primeres setmanes de vida. Simplement no s'embruten tant. Òbviament, hauríem de netejar-los els fons quan fan caca i netejar-los la pell si s'escupen a les seves escletxes, però en cas contrari, deixar que la pell d'un nadó s'aclimate al món exterior durant unes setmanes sense banyar-se. Afavoreix la cicatrització del cordó umbilical i redueix el contacte amb possibles irritants. Aconsello als meus pacients que esperen un bany complet fins uns quants dies després de la caiguda del cordó umbilical, generalment al voltant de la marca d'una a dues setmanes.
Confortant, oi? A més, si esteu llegint això durant aquestes primeres setmanes, hi ha una bona oportunitat vostè Necessites el fregar més que el teu nadó. Així que feu-vos una dutxa real, feu un bany de bombolles relaxant i utilitzeu tots els sabons i locions. Pel que fa al teu nadó, fes-ho senzill saltant el bany, però netejant-lo bé amb cada canvi de bolquer. Un cop al dia, utilitzeu una tovallola calenta i humida (no cal sabó) per netejar amb suavitat aquests impressionants plecs del coll i els dos jocs de galtes. Aquesta segona part és possible que opteu per fer-la abans d'anar a dormir, perquè mai és massa aviat per començar a construir una rutina relaxant per anar a dormir (la voldreu tenir tancada des de la infància).
Si aquest enfocament de neteja de taques no us ho fa del tot i voleu fer un esforç addicional, podríeu plantejar-vos un bany d'esponja, que té totes les campanes i xiulets d'un bany normal (hi ha més aigua, cada part del cos s'obté. rentat), tot respectant la regla cardinal del bany per a principiants: no submergiu la soca del cordó umbilical! Només recorda que tot i que el bany d'esponja pot agradar a les teves tendències d'èxit (ens veiem, Verge), no s'ha de fer més de tres cops per setmana, ja que la pell del nounat és delicada i propensa a la sequedat i la irritació.
d3sign/Getty ImagesCom em faig un bany d'esponja?
1. Tria la teva ubicacióDesigneu el vostre espai de treball: voleu que el vostre nadó estigui estirat en una superfície plana però còmoda en una habitació càlida. (La majoria dels experts coincideixen que la temperatura ideal per a l'habitació d'un nadó és d'entre 68 i 72 graus.) Podeu omplir l'aigüera de la cuina amb aigua i fer servir el taulell, però fins i tot els nounats poden sortir de superfícies elevades, de manera que haureu de fer-ho. manteniu una mà sobre el cos del vostre nadó durant tot el procés. No esteu segur de tenir aquest grau d'habilitat en aquest moment? Oblideu-vos de l'aigüera i opteu per una pica d'aigua; un canviador o una manta extra gruixuda a terra anirà bé per al nadó i us facilitarà les coses.
2. Prepara el bany
Ompliu la vostra pica o lavabo amb aigua tèbia sense sabó. Tingueu en compte que la pell del vostre nadó és extremadament sensible, de manera que calent realment significa tèbia en aquest cas. Quan proveu l'aigua, feu-ho amb el colze en lloc de la mà; si no fa ni fred ni calent, és correcte. (Sí, Ricitos d'Or.) Encara tens pànic per aconseguir la temperatura adequada? Podeu comprar un termòmetre de banyera per garantir que l'aigua es mantingui a la zona de 100 graus.
rellotges fantàstics per a nens
3. Emmagatzemeu la vostra estació
Ara que la vostra aigua està a punt, només heu de reunir alguns altres articles i assegurar-vos que tots estiguin a l'abast del braç:
- Un drap suau o una esponja, per a la teva conca d'aigua
- Dues tovalloles: una per assecar el teu nadó, i la segona per si accidentalment remulles la primera
- Un bolquer, opcional (Acabes de donar el teu primer bany d'esponja i un moviment intestinal inesperat podria treure el vent de les teves veles).
4. Banyeu el nadó
un surya namaskar calories cremades
Un cop despulleu el vostre nounat, emboliqueu-lo amb una manta per mantenir-lo calent durant tot el procés i poseu-lo a la superfície de bany que hàgiu escollit. Comenceu rentant la cara del vostre nadó, només assegureu-vos d'escórrer bé el drap o l'esponja perquè no li entri aigua al nas, als ulls o a la boca, i utilitzeu la tovallola per assecar-lo suaument. Moveu la manta cap avall de manera que la seva part superior del cos estigui exposada, però la part inferior del cos encara estigui empaquetada i calenta. Ara pots rentar-li el coll, el tors i els braços. Assecar-se i embolicar la part superior del cos amb la manta abans de passar als genitals, la part inferior i les cames. Un cop feta la part del bany (recordeu, sense sabó!), doneu al vostre nadó una altra ronda d'assecat suau amb una tovallola, centrant-vos principalment en els plecs i els plecs de la pell on les erupcions com el llevat tendeixen a desenvolupar-se quan es deixa humit.
Towfiqu Fotografia/getty imagesAmb quina freqüència he de banyar el meu nadó?
Un cop hàgiu dominat el bany d'esponja (o potser us ho heu saltat completament) i el cordó umbilical s'ha curat, potser us preguntareu amb quina freqüència hauríeu de banyar el vostre fill. La bona notícia? Les necessitats de bany del vostre nadó en realitat no són gaire diferents de les que tenien una setmana d'edat. De fet, l'opinió dominant és que un nadó no necessita més de tres banys per setmana durant el primer any de vida.
Imatges de Sasiistock/gettyQuè he de saber sobre el primer bany regular?
Els bàsics:Quan estigueu preparat per donar-li un bany real al vostre nadó, normalment al voltant d'un mes d'edat, assegureu-vos que teniu la banyera adequada per a la feina. Una banyera per a nadons és molt útil (ens encanta la banyera Boon de 2 posicions, que es plega per facilitar l'emmagatzematge en espais reduïts), però també podeu utilitzar una pica. A menys que també hi entreu, eviteu utilitzar una banyera de mida completa. Quan ompliu la tina, enganxeu-vos amb aigua sense sabó i seguiu les pautes de temperatura establertes per a un bany d'esponja. L'aigua pot ser bastant emocionant, de manera que fins i tot en una banyera infantil, haureu de mantenir una mà sobre el vostre nadó, tant si està donant cops de peu a les cames amb alegria o protestant de cor, hi haurà un moment en què calgui una mà estabilitzadora.
Establiment de l'estat d'ànim:
Més enllà d'això, només gaudiu observant la reacció del vostre nadó a la seva primera experiència de bany complet i recordeu que realment no cal que la milloreu amb cap entreteniment addicional. Al cap i a la fi, tot és tan nou, estrany i estimulant en aquests moments (l'etapa del nounat és bàsicament un viatge àcid boig que tothom fa, però ningú se'n recorda) i la teva millor aposta és crear un entorn tranquil i neutre per al seu primer bany a la tina. Literalment esteu provant les aigües, així que mantingueu els banys curts i dolços, i si el vostre nadó s'enfada al principi, no cal forçar-ho. Tens la sensació que no s'hi dedica tant? Proveu d'entrar a la banyera amb ell la propera vegada per obtenir més unió i comoditat mentre s'adapta a l'experiència.
imatges stock_colors/getty
