Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Avui en dia hi ha tants plans de dieta que prometen una pèrdua ràpida de pes. Entre ells, la dieta dels ous s’ha fet força popular. Què es? I t’ajuda a perdre 15 quilos en 15 dies? Anem a discutir ...
Algunes fonts afirmen que aquesta dieta ajuda principalment a accelerar el metabolisme i el procés de crema de greixos. A més, es diu que manté els desitjos sota control.
Llegiu també: Recordeu-ho abans de provar una dieta accidental
Aquesta dieta gira principalment al voltant de menjar només ous, verdures i fruites. Si no sou vegetarià, també podeu afegir pollastre a aquest pla de dieta.
Però cal beure prou aigua. T’ajuda a mantenir-te hidratat i també elimina les toxines. A més, quan beveu prou aigua, es poden controlar fàcilment els desitjos. Durant aquesta rutina dietètica, no s’ha de consumir refrescos, productes amb sucre ni aperitius salats.
Precaució: no proveu mai aquesta dieta ni cap altra dieta extrema sense consultar amb el vostre metge. Aquesta publicació només té finalitats informatives. La vostra història clínica, el vostre estat de salut actual i el vostre metge de família us han de permetre provar qualsevol dieta. A més, les rutines de dieta extrema no s’han de seguir mai més d’uns dies.
Llegiu també: Per què podria funcionar la dieta guerrera
remei casolà per als cabells grisos
Ara, seguiu llegint per conèixer aquest pla de dieta.
Dia 1
Menja 2 ous bullits i una fruita per esmorzar. Per dinar, mengeu 2 llesques de pa moreno. El sopar pot ser una amanida i pollastre cuit / 2 ous.
Dia 2
Menja un parell d’ous bullits i una fruita per esmorzar. Al migdia, agafeu un tros petit de formatge baix en greixos, un tomàquet i pa moreno (1 llesca). Per sopar, mengeu 2 ous bullits juntament amb una amanida.
Llegiu també: Allò que no sabeu sobre els mals de cap
Dia 3
Menja 2 ous bullits i una fruita per esmorzar. El dinar ha de ser amanida verda i amb un ou. I l’àpat de la nit pot ser amanida, 2 ous bullits i un got de suc de taronja.
com eliminar les ulleres de sota dels ulls de manera natural
Dia 4
Menja 2 ous bullits i una fruita per esmorzar.
Al migdia, mengeu 2 ous bullits més juntament amb verdures en sec. A la nit, mengeu una amanida juntament amb peix.
Dia 5
Menja 2 ous bullits i una fruita per esmorzar. Menjar fruites per dinar. Per sopar, mengeu amanides amb ous durs. O bé, mengeu pollastre al vapor juntament amb l’amanida.
Llegiu també: Quina és la raó oculta darrere del greix del ventre?
Dia 6
Menja 2 ous bullits i una fruita per esmorzar. El dinar ha de consistir en un tomàquet, una amanida, un suc verd i pollastre. El sopar pot ser un ou juntament amb les verdures al vapor.
Dia 7
Menja 2 ous bullits i una fruita per esmorzar. El vostre dinar pot ser fruita. I el sopar pot ser un ou bullit, una amanida i un tros de pollastre juntament amb suc de taronja.
