Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
S’aconsella que sempre s’hagi de sopar lleugerament. Però molta gent es confon pensant què menjar per un sopar lleuger. Bé, no es tracta d’entrepans ni sopes per a tothom. Els qui fan dieta són més prudents sobre el que mengen per sopar. El menú del sopar consisteix bàsicament en sopes o pollastre bullit amb roti.
gràfic d'aliments de dieta per a la pèrdua de pes per a un indi
No obstant això, els dietaris vegetarians es queden enrere a mesura que es cansen de prendre la mateixa sopa de verdures o clara. A més, les parathas greixoses amb olis tampoc són tan temptadores per al menú del sopar. Si us pregunteu què poden tenir els vegetarians al menú del sopar, llavors Boldsky és aquí per guiar aquells que fan vegetarians.
Els vegetarians s’adhereixen als seus roti i sabji. Per tant, podem guiar-los per recollir-ne alguns delicioses receptes vegetarianes ideals per al sopar. Aquestes receptes de sopars vegetarians poden ser un plaer per a totes les ànimes famolencs.
Una nota de salut: sopar sempre 3-4 hores abans d’anar a dormir. Això evita l’augment de pes i també ajuda a digerir els aliments ràpidament.
Receptes de sopars vegetarians:
Recepta Khichdi Vegetariana
És una de les receptes per sopar plenes, baixes en greixos i saludables, ideal per a verdures. El khichdi es pot fer més deliciós afegint algunes verdures com mongetes verdes, pebre vermell i pèsols per nomenar alguns.
Paneer Bhurji
Confús quin plat preparar aquesta nit per sopar? A continuació, intenteu fer un bhurji vegetarià. La recepta és molt similar a la del bhurji d’ou. L'única diferència és que els ous se substitueixen per panell.
Arròs de pebrot de bolets
Després d’un llarg dia de feina, voleu preparar alguna cosa fàcil per a la gent de casa. Aquesta recepta d’arròs de pebrot de bolets és un plat ràpid amb molts nutrients.
Pulao de cigrons de colors
És una de les receptes d’arròs per provar per sopar. Aquesta recepta de pulao de cigrons és senzilla i fàcil de preparar. Només trigareu 20 minuts, de manera que què esteu esperant?
Picant Paneer Masala
Voleu refrescar el vostre estat d’ànim cansat després de la feina? A continuació, proveu aquesta deliciosa recepta vegetariana per sopar. És una recepta ideal per a les verdures amants del paneer i que volen una excusa per preparar aquest producte làctic.
Arròs espanyol
Potser heu sentit a parlar del famós arròs espanyol que té verdures de colors i altres ingredients que us faran baba. La millor part és que és una recepta d’arròs fàcil de preparar.
Rajma d’estil punjabi
La majoria dels vegetarians preparen el rajma a la nit i el combinen amb roti o arròs al vapor. Si realment voleu preparar el clàssic rajma masala, proveu la recepta a l’estil panjabi. És senzill, ràpid i té un sabor deliciós.
consells naturals per eliminar el cabell de la cara
Arròs fregit de Schezwan
T’agrada el xinès? A continuació, podeu provar aquesta recepta d’arròs farcida per sopar. Substituïu el pollastre i els ous per verdures saludables com mongetes, pastanagues, cebes, cebes tendres, pebre vermell, etc.
Recepta Methi Aloo
Methi aloo és una preparació senzilla i senzilla feta a les llars índies amb fulles fresques de fenigrec i patates. Aquesta és una recepta de plat ideal per a un sopar lleuger i saludable.
Aloo Kulcha farcit d’Amritsari
Voleu portar alguns sabors del restaurant per sopar aquesta nit? A continuació, proveu el saborós i farcit estil Amritsari aloo kulcha. Equipa-ho amb raita o amb rajma.
