Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La flegma a la gola s’acompanya de fred i altres malalties respiratòries o infecció. Si no es tracta a temps, pot provocar tubs bronquials a causa de la coagulació i la irritació.
llista de pel·lícules romàntiques de Hollywood del 2013
La flegma s’omple de virus, bacteris o altres cèl·lules inflamatòries i es produeix en resposta a la infecció.
Aquesta condició també pot ser causada per alguna reacció al·lèrgica a irritants com el pol·len, el fum o a causa del dany a les cordes vocals.
El tractament de la flema pot ser una tasca força irritant, ja que no s’acaba mai. No us preocupeu, ja que us farem saber per què és la millor idea adoptar l’antic procediment de l’ayurveda per eliminar la flema de la gola.
La presència de flegmes es reconeix sovint per febre, fatiga, dificultat per respirar, secreció nasal, tos crònica i la necessitat constant de netejar la gola.
Llegiu també: Motius pels quals s’obtenen rampes d’estómac que no tenen res a veure amb els períodes
En aquest article, hem esmentat alguns dels millors tractaments ayurvèdics per a la flema a la gola. Per tant, seguiu llegint per esbrinar com desfer-vos de la flema amb l’ajut de l’Ayurveda.
1. Vapor:
Inhalar vapor és el millor mètode per desfer-se de la flegma. El vapor converteix la flegma en líquid i facilita la seva eliminació.
Podeu escalfar una mica d’aigua, abocar-la en un bol i subjectar-vos una tovallola sobre el cap. Inhaleu el vapor durant 5-10 minuts. Això ajudarà a afluixar la coagulació del moc als pulmons.
2. Gàrgares d'aigua salada:
Fer gàrgares amb aigua salada tèbia és un altre dels millors mètodes per tractar les flemes. L’aigua tèbia ajuda a proporcionar un bon alleujament del mal de coll i també destrueix els bacteris causants de la infecció.
També ajuda a reduir la flema. Afegiu una quarta cullera de sal en aigua tèbia i utilitzeu la solució per fer gàrgares. Repetiu-ho diverses vegades al dia.
3. Gingebre:
El gingebre és un descongestionant natural que el fa eficaç contra el mal de coll i les infeccions respiratòries. També conté propietats antibacterianes i antivirals que ajuden a alleujar la congestió de la gola.
Afegiu una cullera de gingebre a rodanxes o ratllat en una tassa d’aigua bullent. Deixeu-ho bullir dos minuts i afegiu-hi dues cullerades de mel. Preneu-vos aquest te diverses vegades al dia. Aquest és un dels millors tractaments ayurvèdics per provar a casa una flegma a la gola.
4. Suc de llimona:
La llimona ajuda a afluixar la flema i el moc. També s’enriqueix amb propietats antibacterianes i vitamina C que augmenten la resistència del cos per lluitar contra les infeccions.
Afegiu dues cullerades de suc de llimona i mel a un got d’aigua calenta Consumiu aquesta barreja tres cops al dia per obtenir un alleujament ràpid de la flema i el mal de coll.
5. Cúrcuma:
La cúrcuma s’enriqueix amb propietats antisèptiques que ajuden a reduir la flema i també a eliminar els bacteris que causen moc al cos.
Afegiu una cullera de cúrcuma a un got de llet calenta i beveu-la al matí i a la nit, abans d’anar a dormir.
6. Pebre de Caiena:
Això ajuda el cos a alliberar la coagulació del moc present a la zona nasal. La seva naturalesa càlida ajuda a reduir el dolor al pit i també calma el mal de coll.
Barregeu la cullerada de pebre de caiena, el gingebre ratllat, una cullerada de mel, vinagre de sidra de poma i dues cullerades d’aigua. Beure aquesta barreja dues vegades al dia per desfer-se de la flema. Això us permetrà saber com desfer-se de la flema mitjançant un mètode ayurvèdic.
7. Mel:
Se sap que la mel té propietats antibacterianes i antifúngiques, que la converteixen en el millor remei per tractar el mal de coll i la tos. Segons l'Ayurveda, també se sap que té propietats antisèptiques que reforcen el sistema immunitari i també eviten les infeccions.
Afegiu un polsim de pebre negre en una cullera de mel. El pebre tracta el mal de coll i la mel calma la membrana mucosa. Aquest és un dels millors remeis ayurvèdics per desfer-se de la flema.
8. Pastanagues:
Les pastanagues són una bona font de vitamina C i antioxidants que augmenten el sistema immunitari. També conté diversos nutrients i vitamines que redueixen els símptomes de la flegma.
Preneu suc fresc de pastanagues i diluïu-lo amb aigua. Afegiu-hi dues culleres de mel, consomeu aquesta barreja durant tot el dia per desfer-vos de la flema.
9. Ceba:
Se sap que la ceba té propietats antiinflamatòries, antibiòtiques i expectorants que ajuden a alleujar la flema de la gola. També augmenta el sistema immunitari i millora el procés de curació.
Piqueu finament una ceba petita i conserveu-la junt amb dues cullerades de sucre durant mitja hora. Aquesta barreja es convertirà en una textura similar a un fluid. Consumeix una cullera d’aquest tònic cada 2-3 hores una vegada. Aquesta és una de les millors maneres ayurvèdiques de desfer-se de la flema.
10. Te de menta:
Això ajuda a desfer-se del mal de coll i del problema de les flemes. Afegiu menta al te calent. Conté metanol i és molt eficaç contra el bloqueig sinusal. També es pot utilitzar per tractar fluids corporals no desitjats i altres afeccions respiratòries.
11. Esbandida nasal:
Rentar aigua neta i sèrum fisiològic pel sinus ajudarà a netejar el moc de la gola. Se sap que és el millor tractament ayurvèdic per eliminar les flemes a la gola.
Podeu optar per l’esbandida nasal salina disponible a les botigues. Podeu utilitzar una olla neti per netejar el nas i el sinus.
12. Fulles de menta i eucaliptus:
Podeu bullir un grapat d’eucaliptus i fulles de menta en una olla plena d’aigua durant deu minuts. Traieu la barreja del foc i reserveu-la. Doble la cara cap al vas i inhale el vapor d’aigua. Això ajuda a obrir el sinus i a expulsar la flema.
