El massatge facial no és només un luxe restringit a les mans d'un terapeuta de spa. Amb la cura de la pell en augment, els massatges facials no fan més que augmentar. Els massatges facials no només et donen una brillantor saludable i ajuden a combatre els signes de l'envelliment, sinó que també et fan sentir relaxat i rejovenit. Alguna cosa que tothom necessita al final del dia? Aquí us donem tots els detalls massatges facials -
1. Diferents tipus de massatges facials
2. Tècniques de massatge facial
3. Eines de massatge facial
4. Olis essencials per a massatges facials
5. Exfoliant suavitzant DIY per a massatges facials
6. Preguntes freqüents
Diferents tipus de massatges facials
1. Massatges Facials Exfoliants Majors
Els exfoliants són un gran exfoliant natural, frega amb sucre o la sal farà meravelles per aconseguir la pell suau i flexible. En exfoliants facials , la sal ajuda a eliminar la pell morta per aclarir la pell apagada. Els massatges facials seguits amb els exfoliants poden deixar la pell visiblement més llisa i millorar la textura de la pell amb el temps. Aquesta forma mecànica d'exfoliació ve amb una advertència, però... Cal anar amb compte quan s'utilitza sal per fregar-se la cara, ja que cada partícula podria causar abrasions menors a la pell.
2. Massatges facials de neteja profunda
La neteja sempre ha estat el nucli d'una bona cura de la pell. Massatges facials amb un bon netejador o fins i tot una doble neteja amb moviments circulars durant uns 2-5 minuts són clau per a una bona salut de la pell. Trieu una base netejadora tipus de pell i posa les mans en marxa.
3. Potents massatges facials equilibrants
Els massatges facials poden ser útils per a aquells amb pell seca . Tanmateix, no només ajuda a la pell seca, sinó també a la pell greixosa absorbint sèu per ajudar a controlar i equilibrar els nivells d'oli de la pell. Neteja-to-hidrata. Seguiu-ho aplicant un sèrum/ oli facial i massatge en moviment ascendent. També podeu utilitzar un rodet derma o un rodet de jade.4. Massatges facials impressionantment hidratants
Dóna a la teva pell una mica d'hidratació i alimentació hidratant-la. Les cremes hidratants són ideals acompanyants per als massatges facials . Per què no provar alguns tractaments de bellesa a casa i treure'n els beneficis? Funciona per a tots els tipus de pell, ideal per a una rutina nocturna i és la millor manera d'acabar el dia mimant la teva pell de la manera més fàcil possible.5. Mascareta Equilibrant Massatges Facials
Tots dos, sal i Massatges facials amb mel tenen propietats antiinflamatòries i es poden utilitzar per calmar la pell i esclats tranquils i irritació. També ajuden a equilibrar la producció de petroli i retenir la hidratació a les capes de la pell on més es necessita. Barregeu dues culleradetes de sal marina (preferiblement mòlta finament) amb quatre culleradetes de mel crua per crear una pasta untable. Aplicar uniformement sobre la pell neta i seca, evitant la zona dels ulls. Deixeu reposar de 10 a 15 minuts. Abans d'esbandir, remulla un drap amb aigua molt tèbia i escorreu-lo suaument. Col·loqueu la tovallola calenta a la cara durant 30 segons. Utilitzeu els dits per exfoliar suaument amb un moviment circular mentre esbandiu la pell a fons amb aigua tèbia. Seguiu amb la vostra rutina habitual de cura de la pell.Consell: Si ets un principiant, comença amb la neteja rutina de massatge facial . Fes-ne un hàbit i després introdueix nous passos a la teva rutina de massatge facial.
Tècniques de massatge facial
Massatge il·luminador facial
- Neteja la teva pell
- Aplicar un oli facial o sèrum
- Comenceu fent massatges als costats
- Seguiu fent un massatge al front
- Massatge lleugerament la zona de sota dels ulls i la zona de les celles
- Repasseu la zona un cop més
Massatge reafirmant
- Apliqueu oli facial lleuger a la cara
- Feu un massatge a les comissades dels llavis
- Feu un massatge als pòmuls
- Seguiu fent un massatge suau a la zona dels ulls
- Feu un massatge al front
Massatge contra l'estrès
- Després d'aplicar un oli de massatge
- Massatge sota els lòbuls de les orelles i al llarg de la mandíbula
- Continueu fent un massatge a la mandíbula
- Ara, centra't en les temples i el front
- Acaba amb un massatge al nas
Consell: Es recomana fer massatges facials com a part de la vostra rutina nocturna.
Eines de massatge facial
1. Corró de jade
Fets amb quars refrescant, aquests rodets ajuden a calmar i calmar la pell. S'utilitzen amb una crema hidratant o un sèrum, són molt populars per la seva beneficis relaxants .
com treure el bronzejat de les cames
2. Eina Gua Sha
L'eina Gua Sha es coneix com un aixecament facial natural. Està configurat tenint en compte el contorns de la cara i per tant ajuda a aixecar i afinar els punts alts de la cara.
3. Massatges oculars
Ideals per als ulls estressats i amb excés de treball, els massatges oculars cuiden la delicada zona dels ulls. S'aprofita amb la vibració i ajuda a desinflar els ulls i a donar-li l'impuls tant necessari.
Consell: Guarda el teu eines de massatge facial a la nevera per treure'n els beneficis.
Olis essencials per a massatges facials
1. Massatge facial curatiu amb lavanda
És un dels ingredients més comuns en els tònics per a la pell. L'espígol és un oli sinèrgic, el que significa que el seu potencial curatiu augmenta molt quan es barreja amb altres olis de base. Combina bé amb la majoria dels altres ingredients, ja siguin olis de base com una fruita seca, olis de llavors i gels, ceres i mantega. Es diu que té una acció sedant en casos de tensió nerviosa, palpitacions i fins i tot histèria. També s'utilitza per reduir la pressió arterial, diu Shahnaz Hussain, veterà expert en bellesa i conseller delegat de Shahnaz Herbals. Durant l'antiguitat, l'oli de lavanda s'utilitzava per combatre la depressió, les migranyes, l'insomni i l'estrès. En cura de la pell preparacions, s'utilitza principalment com a tòner per a la pell o el cuir cabellut i pot ser eficaç en el tractament d'afeccions cròniques com l'èczema i la psoriasi. Afegiu 10 gotes d'oli essencial de lavanda a 100 ml d'oli d'oliva o de gira-sol per preparar un oli de massatge corporal fragant.2. Massatge facial relaxant amb rosa
Calma la ment, indueix la relaxació i ajuda a condicions relacionades amb l'estrès com l'acne. La rosa tonifica el sistema vascular i té una acció calmant, per la qual cosa s'utilitza àmpliament en tòners. Afavoreix la circulació sanguínia i elimina toxines. També s'utilitza en tractaments de la pell al voltant dels ulls, diu Hussain. Afegiu cinc gotes d'oli de rosa a 100 ml d'aigua mineral. Hussain diu que remulla els hisops de cotó i fes-los servir com a coixinets per als ulls per retardar l'aparició de les arrugues i il·luminar els ulls. També podeu afegir 10 gotes d'oli de rosa i una tassa petita de pur oli d'ametlla regar en una banyera per a un bany relaxant.
tall de pas per a cabells curts indis
3. Massatge facial netejador amb romaní
El romaní funciona com a antisèptic i astringent i també té propietats curatives. Es pot utilitzar en olis de bany per alleujar la fatiga o es pot aplicar directament al cuir cabellut desfer-se de la caspa . Afegiu cinc gotes d'oli essencial de romaní a 50 ml d'aigua de roses. Agiteu bé i reserveu a la nevera en una ampolla de vidre hermètica. Apliqueu-ho al cuir cabellut amb cotó després de rentar-vos els cabells i deixeu-ho fins al següent rentat.
4. Massatge facial brillant amb sàndal
oli de coco calent per al cabell
Es diu que l'aroma del sàndal té un efecte calmant sobre els nervis. Oli de sàndal té poderoses propietats curatives i és un dels germicides i antisèptics naturals més coneguts. Ajuda a calmar erupcions cutànies, grans, acne, furúnculos i altres erupcions semblants. Per greixos, combinats i pell propensa a l'acne , afegeix 10 gotes d'oli essencial de sàndal a 50 ml d'aigua de roses per fer un tònic protector i anti-envelliment. Netegeu la cara amb ell amb hisops de cotó.
Consell: El massatge facial amb oli essencial de lavanda fa meravelles per a la pell.
Exfoliant suavitzant DIY per a massatges facials
Ingredient - sal
Per què? - La sal és un exfoliant natural suau que elimina la pell morta. També té minerals per suavitzar la pell i recuperar la hidratació.
Com utilitzar? - Barregeu un quart de tassa de sal i mitja tassa d'oli d'oliva o oli de coco suau en una pasta espessa. Si ho desitja, afegiu 10 gotes del vostre oli essencial preferit. Apliqueu-lo a la dutxa amb una tovallola, lufa o els palmells de les mans, fregant suaument la pell amb moviments circulars.
