Només som nosaltres o el terme àcids per a la cura de la pell fa una mica de por? Per no parlar, amb les diferents varietats (AHA vs BHA), també és una mica confús. Hem seleccionat la dermatòloga certificada per la junta, la Dra. Shari Sperling Dermatologia Sperling a Florham Park, Nova Jersey, per explicar les seves diferències i explicar-nos exactament què fan, d'una vegada per totes.
I què exactament són AHA i BHA?
Tant els AHA com els BHA són àcids que ajuden a exfoliar la pell, explica el Dr. Sperling. AHA significa alfa hidroxiàcid i es presenta més habitualment en forma d'àcid glicòlic i àcid làctic. Com que els AHA són solubles en aigua, no penetren gaire a la pell. Això vol dir que són més superficials i ajuden a resoldre problemes a nivell de superfície com ara problemes d'anti-envelliment, cicatrius d'acne i problemes de pigmentació. El Dr. Sperling continua, BHA significa beta hidroxiàcid, o àcid salicílic tal com el coneixem. Gràcies al seu maquillatge soluble en oli, el BHA penetra més profundament a la pell proporcionant propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Els BHA són ideals per tractar taques i pells propenses a l'acne.
Com saps quin àcid triar?
Tot i que tant els AHA com els BHA són àcids, s'utilitzen per a diferents preocupacions. Tal com va explicar el Dr. Sperling, els AHA tenen un efecte exfoliant, que ajuda a trencar els enllaços entre les cèl·lules velles de la pell perquè puguin deixar pas fàcilment a noves cèl·lules sanes. Els AHA també estimulen la producció de col·lagen per ajudar a reduir l'aparició de línies fines, arrugues i hiperpigmentació. Si teniu la pell seca i apagada, els AHA són una bona manera d'exfoliar la capa superior de la pell sense assecar-la més.
Els BHA s'enfonsen a la pell per netejar l'excés de sèu dels porus i ajuden a remeiar les taques, l'acne i la sobreproducció d'oli. Això explica per què la majoria dels productes d'acne de venda sense recepta inclouen àcid salicílic, i per què probablement tots n'hem sentit parlar abans. Per tant, si teniu una pell greixosa i propensa a l'acne, probablement els BHA són per a vosaltres.
És segur utilitzar AHA i BHA junts?
Sí! Molts productes ja contenen una combinació d'AHA i BHA. És especialment beneficiós utilitzar-los junts si pateix acne quístic o tens una pell generalment propensa a l'acne i necessites tractar les cicatrius de les taques antigues alhora que evita que es formin nous grans. La combinació també és fantàstica per a aquells de més de 30 persones que pateixen acne d'adults o pell greixosa i volem tractar simultàniament les línies fines i les arrugues.
solució per als cabells blancs en adolescents
Amb quina freqüència hauríeu d'utilitzar AHA i BHA?
Amb el risc d'exfoliar la pell en excés, els AHA s'han d'utilitzar cada dos dies com a màxim. Penseu-hi: no voleu eliminar cèl·lules fresques i noves de la pell dia rere dia (ai). Per a problemes com l'acne quístic, el BHA és segur d'utilitzar cada dia per ajudar a regular la producció d'oli i evitar que apareguin taques doloroses.
El Dr. Sperling recomana utilitzar tots dos àcids a la nit després de la neteja i la tonificació, perquè augmenten la sensibilitat a la llum solar. Durant el dia, hauríeu de ser més diligent amb SPF per protegir aquestes noves cèl·lules de la pell dels danys dels raigs UV.
Tothom pot utilitzar AHA i BHA?
Sí! Fins i tot aquells amb pell sensible poden beneficiar-se dels AHA i BHA. Només assegureu-vos de començar amb un producte que digui que és adequat per a pells sensibles i feu-lo servir només cada pocs dies. Suposant que no es produeix cap irritació, podeu anar fent servir-lo cada dia.
Preparat per brillar? Compreu Dr. Sperling's i les nostres seleccions AHA i BHA a continuació.
ús de la llet de coco per al cabell
RELACIONATS: 11 dermatòlegs al seu producte de bellesa de l'illa deserta (que no és protector solar)
NordstromLes eleccions del Dr. Sperling
Exfoliant líquid Paula's Choice 2% BHA
La raó principal per la qual al Dr. Sperling li encanta aquest producte? Ajuda a disminuir l'enrogiment associat a la pell propensa a les taques, diu. Vengut.Compra-ho (36 $)
UltaNetejador exfoliant Murad AHA/BHA
Si no voleu molestar-vos amb tractaments tòpics addicionals, el Dr. Sperling recomana aquest netejador, dient que combina AHA i BHA (àcids salicílic, làctic i glicòlic) per ajudar a eliminar la pell morta sense necessitat de passos addicionals per a la cura de la pell. .
AmazonElefant borratxo T.L.C. Sèrum nocturn glicòlic Framboos
Quan vulguis tots Els àcids, el Dr. Sperling elogia aquest sèrum, dient: Conté una barreja AHA/BHA d'àcids glicòlics, làctics, tartàrics, cítrics i salicílics per exfoliar suaument la capa superior de la pell mentre aborda els problemes més profunds. Un cutis més suau i radiant és el teu al matí.
DermstoreSeleccions dels editors
Màscara de tansy blau d'herbívors Botanicals
Si creieu que els AHA i els BHA podrien ser irritants, penseu-hi de nou. Aquesta màscara es refreda en contacte per ajudar a calmar la pell enfadada, mentre que exfolia suaument la pell per desobstruir els porus i deixar la pell renovada.
DermstoreSunday Riley Tractament d'àcid làctic tot en un GOOD GENES
Múltiples editors de PampereDpeopleny acumulen aquestes coses pels seus beneficis que brillen i hidratan la pell. L'àcid làctic suau elimina la pell morta, mentre que la consistència cremosa manté la pell hidratada.
DermstoreJuice Beauty GREEN APPLE Peel Full Strength
Una barreja d'AHA i BHA ajuda a aconseguir un to i una textura més uniformes, mentre que l'extracte de llavor de raïm afegeix el benefici de la protecció antioxidant.com reduir els punts negres al nas
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tònic
Feu lliscar aquest tòner abans d'aplicar la vostra crema hidratant per colpejar la pell amb una suau dosi d'àcid làctic resurfacing i àcid azelaic il·luminador.
DermstoreCoixinets peeling il·luminadors Sanitas Skincare
Plenes d'AHA, aquestes tovalloletes facials ofereixen la quantitat perfecta d'exfoliació a casa o en moviment.esbós biogràfic de kalpana chawla
DermstoreNetejador exfoliant SkinMedica AHA/BHA
Com va esmentar el Dr. Sperling, els netejadors AHA i BHA són una manera fantàstica d'aconseguir el seu repàs sense necessitat de tractaments tòpics afegits. Aquest inclou extractes calmants de lavanda per reduir la inflamació.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renova durant la nit
Deixa que el teu àcid faci tot el treball mentre dorms amb aquesta màscara durant la nit. Fet amb un 10 per cent d'àcid glicòlic més un 2 per cent d'àcid fític, està clínicament provat que promou una pell més clara sense esforç per part teva.
Gris VioletaDr. Dennis Gross Grau Clínic Resurfacing Liquid Peel
Podeu obtenir un peeling car a l'oficina d'un dermatòleg. O podeu utilitzar aquesta pela en una ampolla. El doctor Dennis Gross va embotellar el seu tractament característic a l'oficina per a un ús còmode a casa. A més, només triguen dos minuts a dissoldre les cèl·lules mortes i revelar una pell radiant.RELACIONATS : La marca preferida per a la cura de la pell de Meghan Markle acaba de llançar un sèrum de vitamina C
