Si estàs alletant a demanda, bombejant, complementant amb fórmula, o qualsevol combinació de les anteriors, és probable que sàpigues que l'APA recomana alletar-te exclusivament durant sis mesos i continuar durant aproximadament un any. Si has creuat aquesta línia de meta, brb, estem gravant la teva medalla (de debò). I si heu pensat (d'acord, va plorar) a tirar la tovallola abans, oficialment podeu apagar la culpa juntament amb la bomba. Aquí hi ha senyals que tu i la teva família podríeu estar preparats per deslletar-lo.
RELACIONATS : 6 senyals que esteu preparats per tenir un altre fill
Vint20Vostè're embarassada
Algunes mares opten per alletar en tàndem un nen petit i un nounat. Altres veuen la notícia del seu proper embaràs com un signe natural per deslletar el seu fill gran. Si vas per aquest camí, els experts aconsellen començar el procés a la meitat del teu nou embaràs, ja que la infermeria pot provocar contraccions uterines prematures i dolor al mugró (bons moments). A més, pot trigar setmanes a mesos a transferir gradualment el vostre nen del pit a la tassa. Substituïu el temps que vau dedicar a alletar-lo per atenció addicional, abraçades i sessions de lectura.
Vint20Ell's Menjar molts sòlids
Sempre que el nadó tingui almenys 12 mesos, una dieta equilibrada de verdures, proteïnes, cereals i llet sencera de vaca pot substituir els nutrients que obtenia de la lactància. Però consulteu amb el vostre pediatre si encara heu de mantenir una mica de llet materna o fórmula a la barreja.
Vint20El teu fill sembla distret
Mirar al seu voltant mentre alleta és una de les activitats preferides d'un nen petit (a part de treure paper higiènic). Però si comença a xerrar-te a la meitat del tancament o sembla totalment indiferent a tota la situació, pot dir que està preparada per seguir endavant. Tot i així, els professionals aconsellen el deslletament quan la vida familiar és estable, no, per exemple, just abans de tornar a la feina o abans de començar l'escola preescolar.
RELACIONATS : 7 coses boges que li passen al cos quan alletes
Vint20Voleu prioritzar el son
Si ara el vostre nadó només es desperta una vegada per nit per alletar, però els vostres pits encara estan en l'horari d'alimentació d'un nounat, dormir amb la vostra alarma de bombeig abans de l'alba segur que sembla temptador. Una mare que coneixem que tenia una feina a temps complet, un nen de quatre anys i un nen va decidir que els serviria millor a tots ja que ja no es despertava a les 3:30 a.m.
Vint20Això's Fent-te boigs
Per a algunes mares, simplement no hi ha prou hores al dia per treure o donar el pit durant tot el dia i alhora mantenir una feina, dutxar-se regularment, semblar humana, cuinar i menjar menjar, tenir amics, mantenir una relació amb una parella, mantenir una mascota viva, elaborant targetes de vacances casolanes i, sí, tenint cura d'un nen o diversos. Heu perdut la bomba per mantenir el vostre seny? Sembla un moviment sòlid.
RELACIONATS : 7 mites de la lactància materna totalment trencats
jocs de casa per a adults
Vint20Això's Prendre el temps amb els teus fills
Aixequeu la mà si us heu obsessionat tant amb extreure llet que eclipsi emocionalment o simplement us consumeixi el temps que podríeu estar passant amb els vostres fills. Si això us sembla, podria ser la vostra indicació per deixar-ho anar.
RELACIONATS : 6 maneres de fer que l'extracció de llet sigui menys odiosa
