Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- Shah Rukh Khan es quarantina després que els membres de la tripulació de Pathan resultin positius per a COVID-19
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Sanitat reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Amb el canvi d’estil de vida, la vida sedentària i la manca d’una dieta equilibrada i exercici físic a les nostres vides, es fa difícil mantenir el pes correcte.
El resultat? Greix tossut. Per desfer-se d’aquest greix, l’antic sistema de medicina, l’Ayurveda és força eficaç.
Llegiu també: 10 tractaments ayurvèdics que funcionen
condicionament profund per al cabell a casa
La paraula 'Ayurveda' és una combinació de dues paraules, a saber, Ayu i Veda. 'Ayu' que significa 'vida' i 'Veda' significa 'coneixement'.
L'Ayurveda comprèn secrets de l'època passada, que té secrets per a una bona salut promovent una digestió saludable, eliminant toxines i una vida holística.
Segons l’Ayurveda, un desequilibri en el vostre dosha comporta l’augment de pes i altres malalties. Aquests tres tipus de cos o doshas són Vatta, Pitta i Kapha.
Segons l'Ayurveda, un d'aquests tres doshas està format per un cos humà. Per tant, una dieta d’acord amb els vostres doshas us convindrà millor.
El següent pas per baixar de pes és introduir herbes ayurvèdiques a la vostra vida, que faciliten molt la pèrdua de pes. Per tant, aquí teniu els 5 millors remeis ayurvèdics per reduir l’augment de pes.
Llegiu també: Usos increïbles del safrà segons l'Ayurveda
Triphala
com netejar una pedra de pizza
Triphala és una herba de pèrdua de pes única que és una barreja de tres herbes, a saber, haritaki, bibhitaki i amlataki.
Aquestes herbes tenen propietats úniques de neteja, rejoveniment i desintoxicació. Triphala també ajuda a la pèrdua de pes gradual.
Consumir Triphala diàriament pot ajudar a reduir l’augment de pes assegurant un millor procés de digestió i augmentant la nutrició dels aliments que consumeix, de manera que tingueu menys gana.
Ús
Agafeu una cullera de pols de Triphala amb un got d’aigua tèbia durant un mes per veure resultats visibles.
màscara de cabell per condicionar en profunditat
Guggul
Segons l'Ayurveda, un desequilibri en el Kapha pot tornar a engreixar. Hi ha diverses herbes ayurvèdiques que es poden utilitzar per perdre pes i Guggul n’és una.
Guggul ajuda a reduir el colesterol i els greixos de l’intestí. També ajuda a augmentar el metabolisme, reduint així l’augment de pes.
Guggul també se sap que actua com un estimulant hepàtic, ajudant en la millor gestió dels greixos, reduint així el pes.
Ús Prendre Guggul diàriament amb aigua calenta ajuda a una millor digestió.
Àloe vera
jocs per jugar en grup d'adults
No és estrany que l’Aloe Vera s’anomeni herba de la meravella. S'utilitza per obtenir una pell millor, una millor digestió, pèrdua de pes i tot el que hi ha al mig. Ajuda a la desintoxicació, augmenta el metabolisme i ajuda a netejar el sistema digestiu, ajudant així a la pèrdua de pes.
Ús
Barregeu el suc d’àloe vera amb suc de llimona, aigua i mel. Incloeu-ho al règim diari de pèrdua de pes per garantir un tractament eficaç de pèrdua de pes.
Cites de Grey's Anatomy
Kari patta
Les fulles de curri o Kari patta són un gran aliment per cremar greixos. Ocupen un lloc destacat a l’Ayurveda per perdre pes. A part de les seves propietats de reducció de pes, kari patta ajuda a regular els nivells de sucre i també té qualitats antiinflamatòries. També ajuden al millor funcionament de l’intestí prim i de l’estómac.
Ús Utilitzeu les fulles de Kari per condimentar els vostres dal i sabzis. Podeu bullir-les en aigua tèbia i beure-les o mastegar-les tal qual.
Methi Mireu al voltant de qualsevol cuina índia i segur que hi trobareu methi. Però només unes poques persones s’adonen que el methi també és fantàstic per cremar aquest excés de pes.
Methi està ple de fibra i ajuda a cremar greixos al fetge. Conté calories i carbohidrats pràcticament inexistents, cosa que converteix aquesta herba en un excel·lent remei ayurvèdic per a la pèrdua de pes.
Ús Remull una cullerada de llavors de methi en aigua durant la nit. Barregeu-ho amb aigua tèbia i beveu-ho amb l’estómac buit. També podeu assecar les llavors de methi torrades i utilitzar-les com a condiment per a dahi o amanides.
