28 REMEIS CASOLANS SORPRENENTS I EFECTIUS PER AL BOCÍ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara

Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

Fa 3 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
Fa 4 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
Fa 6 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
Fa 9 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021

Has de mirar

No et perdis

Inici

Salut

Els trastorns curen Trastorns Cure oi-Amritha K By Amritha K. el 6 de desembre de 2018

El goitre és una ampliació anormal de la glàndula tiroide. És un dels trastorns de la tiroide més freqüents i és majoritàriament inofensiu. També es denomina trastorn per deficiència de iode perquè la manca de contingut de iode a l’organisme és la més freqüent ^[1] causa del goll. Les glàndules tiroïdals s’inflen, cosa que provoca la inflamació del coll o de la caixa de veu (laringe). El bocí difús i el bocí nodular són els dos tipus i no presenten necessàriament cap símptoma en tots els casos.

Els símptomes més comuns del bocí són tos, ronquera, dificultat per empassar i respirar i una inflamació visible. ^[2] a la base del coll. L’engrandiment de les glàndules tiroïdals és causat per la deficiència de iode, la malaltia de Grave, la malaltia de Hashimoto, el boc multinodular, els nòduls tiroidals solitaris, el càncer de tiroide i la inflamació.

El goitre es pot desenvolupar durant qualsevol edat, en alguns casos pot estar present des del moment del naixement. Hipotiroïdisme o hipertiroïdisme ^[3] també són agents del bocí, que poden provocar pèrdua de pes, augment de pes, fatiga, irritabilitat i insomni. Actualment, hi ha una estimació d’1,5 mil milions de persones ^[4] (a l’Índia) a qui se’ls ha diagnosticat un bocí.

En general, l'atenció mèdica és la resposta del bocí. Tanmateix, i si us expliquem que hi ha vint-i-vuit maneres diferents en què podeu ajudar a capgirar la situació? Aquests són remeis casolans simples però efectius per tractar el boc natural.

Fes un cop d'ull!

1. Oli de coco verge

La gran quantitat d’àcid làuric de l’oli de coco ^[5] és altament beneficiós per reduir la inflamació. Quan es consumeix, l'àcid làuric es converteix en monolaurina. La monolaurina té propietats antimicrobianes i millora l’absorció de iode dels aliments. L’oli de coco verge té antiinflamatoris ^[6] propietats també, que ajuden a reduir la inflamació.

Podeu beneficiar-vos de la bondat de l’oli de coco verge afegint-lo a batuts, begudes calentes com te o cafè, sopes i també utilitzeu-lo per cuinar.

2. Oli de ricí

Les propietats antiinflamatòries de l’oli de ricí ^[7] ajuda a reduir la inflamació del bocí. Es diu que té un impacte efectiu en la reducció de la mida de la inflamació.

Prengui unes gotes d’oli de ricí i massatge suaument la zona inflada del coll amb moviment circular. Deixeu l'oli durant la nit i continueu fent-ho cada nit fins que redueixi la inflamació.

3. Fulles de dent de lleó

L'aplicació de les fulles per alleujar el bocí ha estat freqüent en la medicina ayurvèdica des de fa molts anys. Les fulles es consideren molt beneficioses ^[8] a la medicina antiga i són anomenats poderosos curadors.

Agafeu 2-3 fulles de dent de lleó i en feu una pasta. Afegiu 1 culleradeta de ghee o mantega clarificada i escalfeu la pasta. Apliqueu la pasta sobre el bocí i deixeu-la reposar 15 minuts i esbandiu-la. Repetiu el procés dues vegades al dia durant dues setmanes.

com emmagatzemar els ous durs

4. Vinagre de sidra de poma

La naturalesa lleugerament àcida del vinagre ^[9] és beneficiós per mantenir i equilibrar el nivell de pH al cos. Ajuda a millorar l’absorció de iode i, per tant, a reduir els símptomes del bocí. La naturalesa estimulant del vinagre de sidra de poma és el factor central que ajuda a alleujar els símptomes del bocí.

Preneu 1 culleradeta de vinagre de poma i frac12 culleradeta de mel i barregeu-la amb aigua. Beure la solució cada matí amb l’estómac buit.

5. créixens

El iode, vitamina essencial i mineral ^[10] el contingut de créixens ajuda a curar la inflor. Els antioxidants de l’herba són beneficiosos per reduir la mida del bocí.

Una manera de fer ús del créixens és afegint dues culleradetes de créixens secs a un got d’aigua i bevent-lo.

L’altra manera és fent una pasta de créixens fresats triturant l’herba i afegint-hi aigua. Apliqueu la pasta al coll de 2 a 3 vegades a la setmana.

6. Argila de bentonita

L'absorció de toxines ^[11] la naturalesa de l’argila el converteix en un remei eficaç en el cas del bocí. L’argila bentonita absorbeix les toxines del bocí i ajuda a reduir la inflamació.

Afegiu aigua a l’argila de la bentonita i feu una pasta llisa. Apliqueu la pasta uniformement sobre la zona inflada i deixeu-la assecar. Esbandiu bé amb aigua i repetiu el procés al cap de 2-3 dies.

7. Algues seques

L’alt contingut en iode de les algues ajuda ^[11] per millorar la funció de la glàndula tiroide. L’alga també ajuda a mantenir un equilibri en els nivells de tiroide.

Feu una pols de l'alga seca o podeu comprar la pols d'alga seca a les botigues. El podeu consumir barrejant-lo amb qualsevol batut.

Precaució: Eviteu consumir-lo durant un període de temps més llarg, ja que pot augmentar els nivells d'hormones tiroïdals que poden causar hipertiroïdisme.

8. Gotu Kola

Una altra fitoteràpia eficaç, el gotu kola ^[12] s’ha utilitzat com a medicament per al bocí. Es recomana en medicina ayurvèdica com a cura eficaç contra el bocí.

El gotu kola es consumeix en forma de càpsules. És beneficiós prendre dues càpsules cada dia.

9. Escorça de Kanchanar

La naturalesa desintoxicant del kanchanar el fa beneficiós en el tractament del bocí. Desintoxica el sistema limfàtic i ajuda a reduir els símptomes ^[13] de goll. És un remei ayurvèdic comú per al bocí, ja que equilibra la producció d’hormona tiroïdal i redueix la inflamació.

Prengui de 10 a 15 grams de pols d’escorça kanchanar en un got d’aigua (160 ml). Bullir l'aigua i reduir-la a 40 ml. Colar el líquid i beure la cocció dues vegades al dia, 30 minuts abans dels àpats. Podeu continuar durant 2 o 3 mesos.

10. Cúrcuma

Un cúmul de diversos avantatges, la cúrcuma té antiinflamatoris i antioxidants ^[14] propietats. La incorporació de cúrcuma en el tractament del bocí ajudarà a reduir la inflamació i ajuda les cèl·lules del cos en cas de desequilibri en els nivells d’hormona tiroïdal.

Escalfeu una tassa d’aigua i afegiu & frac12 tassa de cúrcuma en pols. Deixeu que es converteixi en una pasta gruixuda, i després afegiu-hi mitja culleradeta de pebre negre i 70 ml d’oli d’oliva a la pasta. Traieu-lo de l’estufa i guardeu la pasta en un pot hermètic. Prengui una culleradeta de pasta cada dia.

11. Llavors de lli

Un altre agent antiinflamatori, les llavors ^[15] són beneficiosos en el tractament del bocí. Ajuda a reduir la inflor i alleuja els símptomes.

Agafeu 2-3 culleradetes de llavors de lli i tritureu-la. Barregeu-ho amb aigua i feu una pasta i apliqueu-la al coll. Deixeu-lo reposar entre 20 i 25 minuts i renteu-lo amb aigua.

12. Fulles de Sorrel

També anomenat moll d’espinacs, l’alt contingut de iode a les fulles el fa útil en el tractament del bocí. De la mateixa manera, la propietat antiinflamatòria ^[16] de les fulles ajuden a reduir la inflamació i actuen com a agent refrigerant.

Beneficis de l'aigua de roses per a la pell

Agafeu un grapat de fulles d’alzina i feu-ne una pasta afegint una mica d’aigua. Apliqueu la barreja al coll i deixeu-la reposar entre 25 i 30 minuts i renteu-la. Podeu repetir el procés diàriament.

13. Motherwort

El principal benefici de l’herba és el seu ric contingut en ^[17] flavonoides, tanins i alcaloides. Ajuda a augmentar els nivells existents dels compostos fitoquímics esmentats i, per tant, redueix la mida del bocí.

Podeu fer te d’herba mare prenent 1 culleradeta d’herba, afegint mel i una tassa d’aigua calenta. Beu-lo dues vegades al dia per obtenir resultats efectius.

14. Pols Bladderwrack

El ric contingut de iode ^[18] en aquesta alga és beneficiós en el tractament del bocí. El consum de bufeta pot solucionar el baix contingut en iode del cos, el motiu central del desenvolupament del bocí.

Afegiu la pols de bufeta en una tassa d’aigua calenta i deixeu-la empapar durant 8 a 10 minuts. Colar-lo i beure. Es pot beure cada dia per alleujar el bocí.

15. Te de bugleweed

S’ha utilitzat en el tractament de l’hipertiroïdisme, el dolor mamari, el cor feble i l’edema, la bugleweed té un alt contingut de flavonoides, àcids fenòlics i tanins. Bugleweed pot inhibir les hormones estimulants de la tiroide (TSH) per ajudar a alleujar ^[19] els símptomes del bocí.

Podeu fer el te submergint la bossa de te de bugleweed en aigua calenta durant uns 7 minuts. Afegir mel al te i beure tres vegades al dia per obtenir resultats efectius.

16. Te de Melissa

Els estudis han revelat l’impacte del te de bàlsam de llimona en el tractament del bocí. Redueix els nivells d’hormones estimulants de la tiroide i s’alenteix ^[20] el funcionament de la glàndula pituïtària, que resulta en el tractament dels símptomes del bocí.

Bullir un got d’aigua i afegir dues culleradetes de l’herba seca i deixar-la empinar. Pocs minuts després, coleu-ho i afegiu-hi mitja culleradeta de mel. Podeu beure de 2 a 3 tasses cada dia fins que els símptomes desapareguin completament.

Precaució: Eviteu els bàlsams de llimona si pateix glaucoma.

17. Te verd

Està ple d’antioxidants beneficiosos ^[21] i el fluor natural fa de la beguda un dels remeis casolans més eficaços per al bocí. Prendre te verd diàriament no només ajuda a curar el bocí, sinó també a ^[22] evitant-ho. El fluor del te ajuda al bon funcionament de la tiroide.

Bullir una tassa d’aigua i col·locar-hi la bossa de te verd durant uns minuts. Traieu la bossa de te, també podeu afegir mel per al gust. Prengui de 2 a 3 tasses diàriament.

18. Fulles de Moringa

També coneguda com malunggay, l’herba inhibeix la inflamació del cos i ajuda a la curació. Redueix la inflor ^[23] de la glàndula tiroide.

L'oli de mostassa és bo per al cabell

Agafeu una culleradeta de fulles de moringa seques i afegiu-les a una tassa d’aigua bullent. Escaldar les fulles durant uns minuts i colar la solució. Podeu beure la preparació un cop al dia.

19. Aigua d’ordi

Ric en fitonutrients i antioxidants ^[24] que són essencials per al cos, l’ordi ajuda a alleujar el bocí. Els antioxidants augmenten el nivell d’immunitat del cos, ajudant així a lluitar contra afeccions com el bocí.

Renteu i fregiu 12 tasses d’ordi, poseu-les en remull amb aigua i bulliu-les uns minuts. Afegir la pell de llimona ratllada, 1 tassa de suc de llimona i 1 tassa de sucre a l’aigua i barrejar bé. Colar l’ordi i guardar-lo a la nevera en un pot hermètic. Beu l’aigua refrigerada cada dia.

20. All

Les propietats medicinals de l’all són il·limitades. S'utilitza per al tractament de diverses afeccions de salut. En el cas del bocí, l’all ajuda a estimular la producció de glutatió. És el seleni ^[25] contingut en all que ajuda a la producció, que és fonamental per al bon funcionament de la tiroide.

Podeu incorporar all a la vostra dieta consumint-lo directament. Per evitar l'olor i el sabor picants extrems, podeu afegir una culleradeta de mel. Feu això cada matí.

També es pot barrejar amb suc de llimona.

21. Remolatxa

Es demostra que els pigments betalaina que es troben a la remolatxa tenen antioxidants ^[26] i propietats antiinflamatòries, cosa que el fa beneficiós en el tractament del bocí. El consum de remolatxa pot ajudar a reduir la inflamació.

Podeu consumir remolatxa bullint-la, al vapor o al forn. També es pot convertir en suc o batuts.

22. Fulles Coleus

Les propietats medicinals ^[27] adornat per aquesta planta ornamental el fa beneficiós en el tractament del bocí. El consum de fulles de cole ajudarà a reduir la mida del bocí i també ajudarà a alleujar els altres símptomes relacionats.

Les fulles de coleus es poden afegir a les amanides.

23. Col de pantà

Pres de la col ^[28] palmera, es considera com el cor de l'arbre. Les fulles de la col del pantà són útils per tractar el bocí. El consum de fulles pot ajudar a desenvolupar les hormones tiroïdals i frenar l’aparició del boc.

Agafeu les fulles de la col del pantà i en feu un suc. Consumeix una culleradeta de suc amb ametlles de te una o dues vegades, diàriament.

24. Escorça de roure seca

La propietat antiinflamatòria de l’escorça ajuda a reduir la mida del bocí. L’escorça de roure alleuja diversos símptomes ^[29] de bocí mitjançant la seva aplicació. S'ha demostrat que les substàncies que tenen un caràcter antiinflamatori són molt eficaces per reduir la inflamació.

Agafeu de 2 a 3 culleradetes de pols d’escorça de roure seca i barregeu-la amb aigua per fer una pasta. Apliqueu-lo al coll i deixeu-lo romandre aproximadament una hora o tota la nit. Feu-ho cada dia per obtenir resultats efectius.

25. Clares d'ou

L’astringent natural ^[30] Es demostra que la propietat de les clares d’ou redueix els porus grans. L’aplicació de clara d’ou a la zona afectada del bocí funciona reduint els porus i estrenyent el teixit.

Muntar dues clares d’ou i aplicar-la a la zona afectada del bocí. Deixeu-ho durant uns 15 minuts i renteu-lo amb aigua tèbia.

26. Sucs de fruites

Suc de pinya: es diu que el ric contingut de vitamines i minerals de la pinya té un impacte eficaç en la reducció dels símptomes del bocí, com ara ^[31] tos. Beu el suc diàriament.

Suc de llimona: els compostos antiinflamatoris presents a la llimona el fan molt beneficiós per al tractament del bocí. No només redueix la mida del bocí, sinó que també elimina les toxines dipositades al cos. Elimina ^[32] els microbis no desitjats a causa de la seva propietat antimicrobiana. Prengui 1 culleradeta de suc de llimona i 1 gra d’all i mel triturats. Begui la barreja al matí cada dia.

27. Aliments rics en seleni

Com s’ha esmentat anteriorment, el funcionament de la tiroide ^[33] es veu afectat directament pels nivells de seleni del cos. Cal consumir aliments que tinguin un bon contingut de seleni, ja que les glàndules tiroides necessiten seleni per funcionar correctament.

la millor manera d'evitar la caiguda del cabell

Podeu incloure aliments com llavors de gira-sol, mariscs, cebes, bolets, ordi, carns, aus de corral, ous, peixos grassos, fruits secs, tonyina, civada, germen de blat, etc. a la vostra dieta.

28. Verdures i fruites riques en iode

Una de les causes centrals del bocí és la manca de iode al cos. És important consumir iode diàriament per evitar l’aparició ^[34] de goll. La forma principal d’aconseguir iode al cos és mitjançant el consum de fruites i verdures riques en iode.

Afegiu verdures com patates, prunes prunes, plàtans, blat de moro, nabius, mongetes verdes, maduixes, etc.

Tot i que aquests remeis casolans per al bocí s’han demostrat eficaços amb el pas del temps, s’aconsella que consulteu el vostre metge abans de considerar-ho, especialment si esteu prenent medicaments específics.

Veure referències d'articles

[1]Zimmermann, M. B. i Boelaert, K. (2015). Deficiència de iode i trastorns de la tiroide. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 3 (4), 286-295.
[2]Gharib, H. (Ed.). (2017). Nòduls tiroïdals: diagnòstic i gestió. Springer.
[3]Kumari, R. (2016). Prevalença de bocio en nens a la regió del nord de l'Índia. Revista Asiàtica de Ciències Biomèdiques i Farmacèutiques, 6 (53).
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N. i Kapil, U. (2016). Deficiència de iode en escolars al districte d’Aligarh, Índia. Pediatria índia, 53 (8).
[5]Dayrit, F. M. (2015). Les propietats de l'àcid làuric i la seva importància en l'oli de coco. Journal of the American Oil Chemists 'Society, 92 (1), 1-15.
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S. i Sibi, P. I. (2014). Els polifenòlics aïllats de l’oli de coco verge inhibeixen l’artritis induïda per l’adjuvant en rates mitjançant accions antioxidants i antiinflamatòries. Immunofarmacologia internacional, 20 (1), 124-130.
[7]Yeşilada, E. i Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. l'arrel presenta efectes antiinflamatoris, analgèsics i febrifugants potents en ratolins i rates. Revista d'etnofarmacologia, 79 (2), 237-248.
[8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D. i Torres, E. (2008). Riscos i beneficis dels medicaments a base d’herbes d’ús habitual a Mèxic. Toxicologia i farmacologia aplicada, 227 (1), 125-135.
[9]Tibrewal, R. i Singh, P. (2017). Revisió sobre el tractament de l’obesitat en remeis ayurvèdics, homeopàtics, alopàtics i casolans. Revista Internacional d’Estudis Mèdics i Biomèdics, 1 (3).
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S. i Labhsetwar, N. K. (2009). Desfloruració d'aigua potable mitjançant argila bentonita modificada químicament. Desalinització, 249 (2), 687-693.
[11]Bowden, J. (2017). Els 150 aliments més saludables de la Terra, edició revisada: la veritat sorprenent i imparcial sobre el que hauríeu de menjar i per què. Premsa Fair Winds.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S. i Horax, R. (2004). Activitats fenòliques i antioxidants totals del fenigrec, te verd, te negre, llavors de raïm, gingebre, romaní, gotu kola i extractes de ginkgo, vitamina E i terc-butilhidroquinona. Revista de química agrícola i alimentària, 52 (16), 5183-5186.
[13]Pol, S. (2006). Medicina ayurvèdica: principis de la pràctica tradicional. Elsevier Ciències de la salut.
[14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D. i De Meester, F. (2016). Antioxidants alimentaris i les seves propietats antiinflamatòries: un paper potencial en les malalties cardiovasculars i la prevenció del càncer. Malalties, 4 (3), 28.
[15]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... i Persidsky, Y. (2018). El diglucòsid secoisolariciresinol és un agent antiinflamatori protector de la barrera hematoencefàlica: implicacions per a la neuroinflamació. Diari de neuroinflamació, 15 (1), 25.
[16]Singh, K. G., Sonia, S. i Konsoor, N. (2018). ESTUDIS IN-VITRO I EX-VIVO SOBRE LES PROPIETATS ANTIOXIDANTS, ANTI-INFLAMATORIES I ANTIARTRÍTIQUES DE CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE TRE EXTRACTS. inflamació, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B. i Braga, T. V. (2017). Potencial antioxidant de les fulles fresques de l’herba Motherwort (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M. i Combet, E. (2015). Aparició d’algues i aliments que contenen algues al Regne Unit: se centren en l’etiquetatge, el contingut en iode, la toxicitat i la nutrició. Aliments, 4 (2), 240-253.
[19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Malalties de la tiroide: Fisiopatologia i noves esperances en el tractament amb plantes medicinals i antioxidants naturals. International Journal of Green Pharmacy (IJGP), 12 (03).
[20]Boneza, M. M. i Niemeyer, E. D. (2018). Cultivar afecta la composició fenòlica i les propietats antioxidants de les varietats de melissa (Melissa officinalis L.) disponibles en el comerç. Cultius i productes industrials, 112, 783-789.
[21]Rameshrad, M., Razavi, B. M. i Hosseinzadeh, H. (2017). Efectes protectors del te verd i els seus components principals contra les toxines naturals i químiques: una revisió exhaustiva. Toxicologia alimentària i química, 100, 115-137.
[22]Ramasamy, C. (2015). Antioxidants naturals potencials: efecte adjuvant dels polifenols del te verd en les infeccions periodontals. Trastorns infecciosos - Objectius de drogues (Anteriorment objectius de medicaments actuals - Trastorns infecciosos), 15 (3), 141-152.
[23]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J. i Bertoli, S. (2015). Cultiu, genètica, etnofarmacologia, fitoquímica i farmacologia de les fulles de Moringa oleifera: una visió general. Revista internacional de ciències moleculars, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N. i Beta, T. (2015). Capacitat antioxidant de l’arabinoxilà extraïble d’aigua de les fraccions comercials d’ordi, blat i blat. Química dels cereals, 92 (1), 29-36.
[25]Dharmasena, A. (2014). Suplement de seleni en oftalmopatia associada a la tiroide: una actualització. Revista internacional d'oftalmologia, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N. i Wiczkowski, W. (2016). Perfil de Betalain, contingut i capacitat antioxidant de la remolatxa vermella depenent del genotip i de la part arrel. Journal of Functional Foods, 27, 249-261.
[27]Chevallier, A. (1996). L'enciclopèdia de les plantes medicinals: [una guia pràctica de referència a més de 550 herbes clau i els seus usos medicinals]. Londres: Dorling Kindersley.
[28]Bakhru, H. K. (1996). Remeis casolans naturals per a malalties comunes. Orient Paperbacks.
[29]Navarra, T. (2014). L’enciclopèdia de vitamines, minerals i suplements. Editorial Infobase.
[30]Forrest, R. D. (1982). Antecedents inicials de tractament de ferides. Revista de la Royal Society of Medicine, 75 (3), 198.
[31]Seblo, L. D. (1996). La malaltia i la senilitat no són necessàries. Llibres d’investigació sanitària, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. i Oriakhi, K. (2016). Activitats fitoquímiques, antimicrobianes i antioxidants de diferents concentrats de sucs cítrics. Ciència i nutrició dels aliments, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J. i Gärtner, R. (2009). Seleni i tiroide. Bones pràctiques i investigació Endocrinologia clínica i metabolisme, 23 (6), 815-827.
[34]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M. i Michaelis, L. (2015). Restricció dietètica que provoca bocio deficient en iode. Arxius de malalties en la infància, 100 (8), 784-786.