Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- El Yonex-Sunrise India Open 2021 està previst per al maig, que se celebrarà a porta tancada
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Salut Benestar Benestar oi-Iram By Iram zaz | Publicat: dimecres, 4 de febrer de 2015, 22:32 [IST] Tenim algunes de les millors verdures per purificar la sang. Són baixos en calories i greixos. Al mateix temps, són rics en antioxidants, proteïnes, fibra dietètica, ferro, calci, vitamines i minerals. La desintoxicació corporal significa eliminar substàncies tòxiques de la sang i dels teixits corporals. És molt important eliminar les toxines nocives del cos que s’acumulen i s’acumulen des de fa molt de temps. El vostre cos no pot funcionar correctament sense ser purificat ni desintoxicat. Les substàncies químiques nocives acumulades a la sang poden causar molts problemes de salut. Una salut sana del cos interior es reflectirà com una bellesa exterior. Tindreu una bona pell i un bon cabell, si esteu sa dins. És molt important prestar atenció a l'acumulació de substàncies químiques del cos i eliminar-lo del cos.
Sempre es diu beure aigua perquè els residus del cos siguin excretats. No obstant això, hi ha algunes verdures verdes desintoxicants efectives que netejaran ràpidament el vostre cos. Són les millors verdures purificadores de sang. La desintoxicació té molts avantatges, com ara millorar el procés digestiu, augmentar la resistència, energitzar el cos i molt més. La desintoxicació corporal ajuda a mantenir una bona salut, vitalitat i bon aspecte.
Avui, Boldsky us presentarà algunes verdures de fulla verda que us ajudaran a desintoxicar el vostre cos i com podeu incorporar-les a la vostra dieta.
Feu una ullada a les millors verdures per purificar la sang.
Fulles de mostassa verda
Són un dels millors vegetals per purificar la sang. Són rics en beta-carotè antioxidant i en vitamines C i K. Ajuden a neutralitzar les toxines i eliminar-les del cos. Desintoxicen el cos de manera ràpida i eficaç. Podeu afegir mostassa crua a amanides o batuts.
com aturar el creixement del pèl facial a les dones de manera natural
Rúcula
És un dels millors vegetals purificadors de sang. Conté productes químics sulfurosos que estimulen la circulació i enforteixen el fetge. També augmenta el flux d’orina (diürètic suau) i cura la contipació (propietats laxants). Menja fulles fresques i crues, ja que la ruca comença a perdre els nutrients poc després de collir-la.
Dent de lleó
Augmenta el flux d'orina i facilita l'excreció de toxines de la sang com a diürètic. També neteja el fetge. Ajuda a alleujar la inflamació i la congestió del fetge i la vesícula biliar. També és una font natural de potassi, cosa que el converteix en un diürètic suau i segur. El potassi també és bo per al cor. Es poden utilitzar parts fresques i seques de les plantes. Podeu fer un te amb les seves fulles o prendre-les amb amanida. La dent de lleó es troba entre les millors verdures per purificar la sang.
Ortiga
L’ortiga s’utilitza per purificar la sang i tractar infeccions urinàries. Té efecte diürètic i manté l’aigua que flueix pels ronyons i la bufeta, eliminant els gèrmens i les toxines. És ric en ferro, beneficiós per a les persones amb anèmia. El contingut en ferro també el converteix en un gran generador de sang. Podeu fer un te amb les seves fulles seques o fresques que tenen un gran efecte desintoxicant.
Xicoira
És un dels millors vegetals per purificar la sang. És un diürètic natural i lleugerament laxant (s’utilitza per al restrenyiment). També és ric en fibra dietètica que ajuda a eliminar toxines de la sang i dels teixits. Afegiu-lo cru i fresc a les amanides o batuts. També podeu omplir la forma corba de les fulles amb diferents cobertures o farcits d’arròs i verdures.
Col
La col és una de les millors verdures per netejar. Desintoxica el fetge i és bo per a la salut de la pell. La seva amargor estimula la secreció de sucs gàstrics per digerir els aliments amb més eficàcia. També és un diürètic suau (augmenta el flux d’orina). També és ric en fibra i afavoreix la regularitat intestinal. Podeu embolicar-ne les fulles i omplir-la d’arròs, mongetes o altres verdures. També podeu prendre les fulles amb amanida o fer-ne un suc. És una de les millors verdures per netejar.
Enciam
També es troba entre les millors verdures purificadores de sang. L’enciam augmenta el flux i la freqüència de l’orina (efecte diürètic). La seva naturalesa aquosa ajuda a eliminar les toxines del cos. Afegiu fulles fresques a les amanides o batuts.
Créixens
És una de les millors herbes que purifiquen la sang. És ric en sofre, que ajuda a l’absorció de proteïnes, a la purificació de la sang, a la formació de cèl·lules i afavoreix la pell i el cabell sans. Podeu afegir créixens a les amanides per desintoxicar i augmentar la pell i el cos.
Bròquil
Estimula la secreció d’enzims al fetge que converteixen les toxines en els productes menys tòxics.
Beneficis del te negre per al cabell
Aquests productes s’excreten fàcilment del cos. Per tant, el bròquil és una verdura imprescindible per a la purificació del cos.
Espàrrecs
No només desintoxica el cos, sinó que també protegeix del càncer. També té efectes antienvelliment. Ajuda el vostre cor a mantenir-se sa i és un aliment antiinflamatori general. Els espàrrecs es poden considerar com les millors herbes que purifiquen la sang. Ajuda el fetge a filtrar els materials tòxics dels aliments i begudes que consumim.
citronella
Es tracta d’una herba que s’utilitza com a remei natural per netejar diversos òrgans alhora. No només ajuda el fetge a netejar el cos, sinó que també ajuda els ronyons, la bufeta i tot el tracte digestiu.
Podeu preparar el te per desintoxicar el cos.
solució permanent per als cabells grisos
Algues
Les algues són riques en nutrients i antioxidants. Són molt efectius per purificar el vostre cos. S’utilitzen sobretot a la cuina asiàtica i es poden trobar a les sopes. Aquesta és una manera fantàstica de tenir-la quan s’utilitza per desintoxicar el cos. La fa fàcil de digerir i també té bon gust.
Herba de blat
És un dels millors aliments per netejar el cos. Ajuda el fetge a eliminar toxines del cos. Neutralitza l’acidesa de la sang. També és eficaç per reduir el sucre en la sang i per recuperar el metabolisme.
Carxofes
Augmenta la producció de suc biliar al fetge i, per tant, ajuda a eliminar toxines del cos. També s’omple de fibra, proteïnes, magnesi, folat i potassi. Simplement és un bon aliment per afegir a la seva dieta per mantenir-se sa i mantenir el fetge correctament fent la seva feina.
col
Ajuda a eliminar les toxines pels ronyons en forma d’orina. És bo per a persones amb malalties renals. Està ple de molts antioxidants, vitamines, minerals i també té propietats antiinflamatòries.
