13 REMEIS CASOLANS EFICAÇOS PER A PELLS SENSIBLES

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara

Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

Fa 5 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
Fa 6 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
Fa 8 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
Fa 11 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021

Has de mirar

No et perdis

Inici Bellesa Cura de la pell Cura de la pell oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Actualitzat: dimarts, 26 de febrer de 2019, 16:35 [IST]

Si tens la pell sensible, saps el difícil que és manejar-la. La pell sensible necessita molta cura. Envermelliment, erupcions freqüents, picor a la pell, reacció excessiva als productes són signes clars que indiquen que teniu la pell sensible. La pell sensible és força susceptible a l’acne, grans, erupcions, cremades solars i arrugues. La majoria dels productes disponibles al mercat no hi són adequats.

Cal tenir molta precaució quan es tracta de pells sensibles. Podeu tenir la pell sensible ja sigui per naixement o pot ser el resultat de productes químics presents als vostres productes. Llavors, com es té cura de la pell sensible? Per sort, hi ha alguns remeis casolans que us poden ajudar a tenir cura de la pell sensible.

La pell sensible, propensa a diversos contratemps, es pot tractar utilitzant ingredients naturals que siguin segurs d’utilitzar.

beneficis per a la salut del te de cúrcuma

Signes de pell sensible

Picades o cremades: La pell sensible tendeix a reaccionar a la majoria dels productes de bellesa que hi ha. Si la pell us pica o es crema després de fer servir productes com protectors solars, fonaments, rentat de cara dur, etc., és una clara indicació que teniu una pell sensible.
Envermelliment de la pell: Si la pell es torna vermella fins i tot per les petites molèsties, això significa que la pell és sensible. Qualsevol producte químic dur provocaria que la pell tingui erupcions vermelles.
Brots: La pell sensible és força propensa a l’acne o els grans. Això sol passar a causa dels porus obstruïts. Per tant, si és el vostre cas, teniu la pell sensible.
Pruïja a la pell: L'ús prolongat de productes químics pot irritar la pell sensible i, per tant, pot causar picor. Per tant, una picor a la pell és un signe de pell sensible.
Erupcions freqüents: Com que la pell és sensible i reacciona fàcilment, les erupcions es formen amb molta facilitat i freqüència. Si observeu erupcions freqüents a la pell, vol dir que teniu la pell sensible.
Reacció al canvi climàtic: un canvi en les condicions meteorològiques pot irritar la pell. Si el clima es torna una mica dur, ja es poden notar els brots a la pell.

Remeis casolans per a pells sensibles

1. Mel

La mel hidrata la pell. Té propietats antibacterianes i antiinflamatòries que ajuden a calmar la pell i mantenir-la neta. Conté flavonoides i polifenols que actuen com a antioxidants i ajuden a protegir la pell dels danys causats pels radicals lliures. ^[1]

Ingredient

1 cullerada de mel crua

Mètode d'ús

Aplicar mel a la cara.
Deixeu-ho durant 10 minuts.
Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
Pat sec la cara.

2. Farina de civada i iogurt

La farina de civada té propietats antioxidants i antiinflamatòries ^[2] que calmen la pell i la protegeixen dels danys. Hidrata la pell i també és eficaç per calmar les cremades solars. El iogurt conté àcid làctic que fa que la pell sigui suau i ajudi a reduir les línies fines i les arrugues. ^[3] També ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i, per tant, refresca la pell.

beneficis per a la salut dels ous de guatlla japonesa

Ingredients

2 cullerades de farina de civada
2/3 cullerades de iogurt

Mètode d'ús

Barregeu els dos ingredients en un bol.
Apliqueu la barreja a la cara.
Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts.
Submergiu una tovallola en aigua calenta.
Netegeu-vos la cara amb la tovallola mullada.

3. Amla i mel

Amla ajuda a facilitar la producció de col·lagen i, per tant, ajuda a fer la pell ferma. Té propietats antiinflamatòries ^[4] que ajuden a calmar la pell. Exfolia la pell i ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell.

Ingredients

1 cullerada de suc d’amla
1 cullerada de mel

Mètode d'ús

Barregeu tots dos ingredients junts.
Apliqueu la barreja a la cara.
Deixeu-ho durant 20 minuts.
Esbandiu-lo amb aigua tèbia.

4. Paquet de cara de taronja i rovell d'ou

La taronja conté vitamina C ^[5] que és un antioxidant i ajuda a protegir la pell dels danys. Té propietats antiinflamatòries que ajuden a calmar la pell. ^[6] L’àcid cítric present a la taronja ajuda a exfoliar la pell i refresca la pell.

El rovell d’ou té propietats antiinflamatòries ^[7] que ajuden a calmar la pell. L’aigua de roses té propietats antioxidants i antibacterianes ^[8] que ajuden a mantenir la pell sana i lliure de danys. El suc de llima conté àcid cítric ^[9] i ajuda a exfoliar la pell i protegir-la dels danys. L’oli d’oliva té propietats antioxidants ^[10] que ajuden a combatre els danys causats pels radicals lliures i a mantenir una pell sana.

Ingredients

1 culleradeta de suc de taronja
1 rovell d'ou
1 culleradeta d’oli d’oliva
Unes gotes d’aigua de roses
Unes gotes de suc de llima

Mètode d'ús

Barregeu tots els ingredients junts.
Apliqueu la barreja a la cara.
Deixeu-ho actuar 15 minuts.
Esbandiu-lo amb aigua tèbia.

5. Plàtan

El plàtan conté potassi, vitamines B6 i C. ^[11] Té propietats antioxidants ^[12] que protegeixen la pell dels danys. Hidrata la pell i també ajuda a tractar l'acne.

com eliminar el punt negre

Ingredient

1 plàtan madur

Mètode d'ús

Tritureu el plàtan en un bol per obtenir una pasta.
Apliqueu la pasta a la cara.
Deixeu-ho actuar 15 minuts.
Esbandiu-lo.

6. Papaia

La papaia nodreix la pell. Conté vitamina A ^[13] que ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i refresquen la pell. Té propietats antioxidants ^[14] que protegeixen la pell dels danys. També té propietats antiinflamatòries ^[15] que ajuden a calmar la pell.

Ingredient

& frac12 papaia madura

Mètode d'ús

Tritureu la papaia en un bol.
Amb un cotó, apliqueu el puré de papaia per tota la cara.
Poseu-hi uns cotonets a sobre.
Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts.
Esbandiu-lo.

7. Cogombre, civada i mel

El cogombre proporciona un efecte calmant a la pell. Té propietats antioxidants que lluiten contra els danys causats pels radicals lliures. Ajuda a reduir la irritació i la inflamació de la pell. Té un alt contingut d’aigua i ajuda a hidratar la pell. ^[16]

Ingredients

1 cullerada de suc de cogombre
1 cullerada de mel
3 cullerades de civada

Mètode d'ús

Barregeu tots els ingredients per obtenir una pasta.
Apliqueu la pasta a la cara.
Deixeu-ho actuar 15 minuts.
Esbandiu-lo.

8. clara d’ou, plàtan i mató

La clara d’ou té propietats astringents i ajuda a reduir els porus. Rejoveneix la pell i elimina l'excés d'oli.

Ingredients

1 clara d'ou
1 cullerada de quallada
& frac12 plàtan

Mètode d'ús

Tritureu el plàtan en un bol per obtenir una pasta suau.
Afegiu-hi clara d’ou i mató i barregeu-ho bé.
Apliqueu la pasta a la cara.
Deixeu-ho actuar 15 minuts.
Esbandiu-lo.

9. Ametlles i ou

Les ametlles contenen propietats antioxidants ^[17] que ajuden a combatre els danys causats pels radicals lliures i a mantenir una pell sana. Els ous posseeixen propietats antibacterianes, antiinflamatòries i antioxidants ^[18] que ajuden a calmar la pell i mantenir-la sana.

Ingredients

4-5 ametlles mòltes
1 ou

Mètode d'ús

Tritureu les ametlles per obtenir una pasta.
Afegiu-hi l’ou i barregeu-ho bé.
Apliqueu-ho a la vostra cara.
Deixeu-ho durant 20 minuts.
Esbandiu-lo.

10. Llet, cúrcuma i suc de llimona

La llet té propietats antioxidants ^[19] que ajuden a protegir la pell dels danys causats pels radicals lliures. Nutreix la pell i l'exfolia suaument i, per tant, ajuda a prevenir l'acne.

Ingredients

3 cullerades de llet crua
& frac14 culleradeta de cúrcuma
1 cullerada de suc de llimona

Mètode d'ús

Barregeu el suc de llimona i la llet en un bol.
Afegiu-hi cúrcuma i barregeu-ho bé.
Apliqueu aquesta barreja a la cara.
Deixeu-ho encès fins que s’assequi.
Esbandiu-lo amb aigua freda.

11. Sucre i oli de coco

El sucre ajuda a retenir la humitat de la pell. Conté àcid alfahidroxi que ajuda a rejovenir la pell i prevenir l'envelliment prematur. ^[20] L’oli de coco té propietats antiinflamatòries ^[21] que ajuden a calmar la pell.

caiguda del cabell a causa de la caspa remei casolà

Ingredients

2 cullerades de sucre
1 cullerada d’oli de coco

Mètode d'ús

Barregeu tots dos ingredients junts.
Fregueu suaument la barreja a la cara amb moviments circulars durant uns minuts.
Esbandiu-lo amb aigua tèbia.

12. Suc de tomàquet i suc de llimona

El tomàquet té propietats antioxidants i antiinflamatòries ^[22] que proporcionen un efecte calmant i mantenen la pell sana. Ajuda a mantenir l’equilibri del pH de la pell. També ajuda a tractar l'acne i les cremades solars.

Ingredients

3 cullerades de suc de tomàquet
1 cullerada de suc de llimona

Mètode d'ús

Barregeu tots dos ingredients junts.
Apliqueu la barreja a la cara.
Deixeu-ho durant 10 minuts.
Esbandiu-lo.

13. Aloe Vera

L’àloe vera té propietats antiinflamatòries, antibacterianes i antioxidants. Ajuda a calmar la pell i protegir-la dels danys. Hidrata la pell i protegeix la pell dels danys causats pel sol. Té propietats astringents que ajuden a estrènyer els porus de la pell ^[23]

Ingredient

Gel d'àloe vera (segons calgui)

Mètode d'ús

Preneu-vos una mica de gel d’àloe vera a la punta dels dits.
Fregueu suaument el gel a la cara.
Deixeu-ho actuar 15 minuts.
Esbandiu-lo.

Consells per a pells sensibles

Renteu-vos la cara amb un rentat suau de la cara dues vegades al dia.
Utilitzeu un protector solar adequat per a la vostra pell amb regularitat.
Utilitzeu un exfoliant suau per exfoliar la pell.
Assecar la pell en lloc de fregar-la amb força. Sigues suau amb la pell.
No mantingueu el maquillatge a la pell durant molt de temps.
Utilitzeu un tòner per a la pell que s’adapti a la vostra pell.
Mantingueu la pell hidratada.
Cerqueu productes que continguin agents antiinflamatoris.
Eviteu la cara al vapor.
No et toquis massa la cara.
Porteu roba de cotó que us permeti respirar la pell.
Tingueu en compte la vostra dieta.

Com triar productes per a pells sensibles

Mantingueu-vos allunyats de la fragància: No busqueu productes que tinguin fragància. Normalment tenen alcohol o altres productes químics que són durs a la pell.
Comproveu la data de caducitat: Tingueu en compte la data de caducitat dels productes que compreu. Els productes caducats poden tenir una mala reacció a la pell.
Feu una prova de pegat: Si esteu comprant alguna cosa nova, sempre es recomana fer una prova de pegat de 24 hores. D’aquesta manera sabreu si la vostra pell reacciona davant d’aquest producte. Si ho fa, no utilitzeu aquest producte.
Eviteu el maquillatge impermeable: Intenteu abstenir-vos d’utilitzar productes de maquillatge impermeables. Aquests són molt durs per a la pell. A més, necessitareu un desmaquillant més fort per netejar-lo.
Utilitzeu folres de llapis en lloc de folres líquides: Els revestiments líquids contenen làtex que pot irritar la pell. Els folres de llapis contenen cera i són segurs per a la pell.
Mireu els ingredients: Preneu nota dels ingredients que irriten la vostra pell. Abans de comprar qualsevol producte, consulteu la llista d’ingredients del paquet de productes. Si aquest producte conté alguna cosa que no s’adapti a la vostra pell, no l’utilitzeu.
Vés natural: Hi ha molts productes que surten d’ingredients naturals i no són durs per a la pell. Intenteu utilitzar aquests productes naturals per a la cura de la pell. O sempre podeu anar a buscar remeis casolans, com els anteriors, que sabeu que nodriran la vostra pell.

Veure referències d'articles

[1]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Mel: la seva propietat medicinal i activitat antibacteriana. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[2]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Farina de civada en dermatologia: una breu revisió. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Efectes epidèrmics i dèrmics de l’àcid làctic tòpic. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N. i Suzuki, K. (2013). L’extracte d’Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Inhibeix els factors procoagulants i proinflamatoris induïts per lipopolisacàrids en cèl·lules endotelials vasculars cultivades. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F. i Zilva, S. S. (1931). Vitamina C a la taronja i la fruita del raïm. Bioquímic Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamina C en dermatologia. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C. i Wu, J. (2017). Efectes antiinflamatoris de la fracció de les livetines del rovell d’ou (α, β i γ-livetina) i els seus hidrolitzats enzimàtics en els macròfags RAW 264,7 induïts per lipopolisacàrids.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. i Amini, S. (2011). Efectes farmacològics de Rosa damascena. Revista iraniana de ciències mèdiques bàsiques, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... i Liu, Y. (2015). Els cítrics com a tresor de metabòlits naturals actius que potencialment proporcionen beneficis per a la salut humana. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Avaluació de l’activitat antioxidant d’una fracció polifenòlica total d’oli d’oliva i hidroxitirosol d’una varietat grega Oleaeuropea en cèl·lules endotelials i mioblasts. Revista internacional de medicina molecular, 40 (3), 703-712.
[11]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... i Jin, F. (2012). Els plàtans com a font d’energia durant l’exercici: una aproximació a la metabolòmica. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A. i Patel, V. (2015). Potencial antioxidant del plàtan: estudi mitjançant model gastrointestinal simulat i extracció convencional.
[13]Miller, C. D. i Robbins, R. C. (1937). El valor nutritiu de la papaia.Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Efecte antioxidant i immunostimulant de Carica papaya Linn. extracte aquós en rates intoxicades per acrilamida. Acta informàtica medica, 20 (3), 180.
[15]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N. i Hewavitharana, A. K. (2016). Propietats antiinflamatòries i immunomoduladores de la papaia Carica. Revista d’immunotoxicologia, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Potencial fitoquímic i terapèutic del cogombre. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M. i Shahidi, F. (2006). Polifenols antioxidants en l’ametlla i els seus coproductes. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Número especial sobre ous i salut. Nutrients, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A. i Rock, E. (2018). Potencial antioxidant in vitro i in vivo de llets, iogurts, llets fermentades i formatges: una revisió narrativa de les proves. Revisions de la investigació nutricional, 31 (1), 52-70.
[20]Kornhauser, A., Coelho, S. G., i Hearing, V. J. (2010). Aplicacions dels hidroxiàcids: classificació, mecanismes i fotoactivitat. Dermatologia clínica, cosmètica i investigativa: CCID, 3, 135.
[21]Intahphuak, S., Khonsung, P. i Panthong, A. (2010). Activitats antiinflamatòries, analgèsiques i antipirètiques de l’oli de coco verge. Biologia farmacèutica, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M. i Wood, L. G. (2013). El consum de suc de tomàquet redueix la inflamació sistèmica en femelles amb sobrepès i obesitat. British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[23]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breu revisió. Revista índia de dermatologia, 53 (4), 163.