Se suposa que el ioga ens fa zen, no ens estressa i ens obliga a agafar la nostra estora per a la vida estimada quan les coses suen una mica. Com ens hem de centrar a respirar quan pensem? No rellisquis, no rellisquis ? En un esforç per aconseguir realment el nostre om el 2021, vam recórrer als instructors de ioga i a la gent que feia les seves classes per comprar les millors estores. Aquí hi ha 12 estores de ioga que són molt recomanables per a cada escenari (inversions, ioga calent i formació de professors inclosos).
RELACIONATS: 10 parells de polaines de cintura alta que mai no haureu d'aixecar
Amazon1. Jade Harmony Ioga Mat
Amb 14 colors diferents, la catifa més popular de Jade Yoga s'ha guanyat elogis per com és antilliscant. De fet, és tan estimat que dos instructors de ioga diferents de diferents nivells el van batejar com el seu favorit. Bethany Lyons, fundadora i CEO de Lyons Den Power Ioga , ens va dir, aquesta és la nostra elecció provada i veritable a l'estudi, perquè és inamovible al terra per a inversions i flux, ecològic, fabricat als EUA i durador. També agraïm que la catifa sigui fàcil de netejar i mantenir, cosa que és important que els professionals de la llar també tinguin en compte. I tot i que és una mica car a 80 dòlars, l'estudiant de ioga Ashley C. ens diu que està fet per durar. He estat practicant a la catifa de ioga Jade Harmony durant almenys cinc anys. És súper adherent i proporciona una bona tracció, especialment amb les palmes suades en el gos cap avall. Té el gruix adequat, oferint prou encoixinat per als genolls alhora que us permetrà sentir-vos fort i assentat a les postures de peu.
Lululemon 2. Lululemon Mat Reversible
La meitat del teu armari d'entrenament és de Lululemon, però has dormit amb l'equip de la marca? Probablement no hauríeu de fer, segons més de 1.100 persones que han donat a aquesta estora en particular una revisió de 5 estrelles. Claire B., una professora de ioga registrada 230 hores, ens diu que tinc una estora clàssica de Lululemon que faig servir per a qualsevol tipus de classe. És reversible: un costat està fet per a ioga calent i l'altre costat és adherent per a classes sense calefacció. M'encanta aquest: m'ha durat uns quatre anys i encara sembla nou. El recomano molt! Fet amb una capa superior de poliuretà, aquesta estora és especialment ideal per als ioguis més suats, ja que absorbeix la humitat i evita que llisqui per tot arreu.
Amazon3. Estora de ioga Manduka ProLite
Si esteu al costat més suat, és possible que noteu que les estores de Lululemon no amaguen exactament el fet que esteu degotant. Nikki M., una professora de ioga registrada de 200 hores, ens diu que, tot i que solia utilitzar una estora Lululemon, odiava que mostressin taques de suor. Aquest: sense taques de suor, sense problemes. Aguanta molt millor, fins i tot a les classes de ioga. Segons Manduka, això es deu al fet que la construcció de cèl·lules tancades d'aquesta estora bloqueja els bacteris i la humitat de la suor, fent que la neteja sigui una brisa.
Amazon4. Liforme Original Yoga Mat
Aquesta estora Liforme és molt recomanada pel famós entrenador de salut holística, expert en ioga i autor Koya Webb, que ens diu que les estores de ioga Liforme proporcionen la quantitat perfecta d'adherència. Disposen de línies direccionals, que són beneficioses per a l'alineació durant la meva formació de professors de ioga. I sí, 150 dòlars poden ser molt per gastar en una estora de ioga, però les estores de Liforme estan fetes de la més 'tipus corporal', de poliuretà i cautxú especialment dissenyats. Aquestes estores són lliures de PVC, són biodegradables en un a cinc anys en condicions normals d'abocador i estan fetes amb materials no tòxics d'alta qualitat que mantenen la catifa neta i higiènica.
Amazon5. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Ideal per a qualsevol pràctica de ioga calenta (o simplement suada), la construcció de tres capes d'aquesta estora maximitza l'adherència amb una capa superior innovadora semblant a la pell. Diu Alyssa Sullivan, fundadora de Ioga de poder de sinergia , Té una textura ultra antilliscant per a una adherència màxima en condicions de suor, la qual cosa fa que sigui més fàcil enganxar postures sense lliscar per tot arreu. I com que la suor sovint ve amb olors no tan grans, la catifa de ioga calenta GRP també té un nucli de cautxú natural infusió de carbó vegetal que absorbeix els degoteigs i minimitza les olors funky.
RELACIONATS: Aquestes polaines de 12 dòlars tenen més de 10.000 ressenyes a Amazon
antropologia 6. Yoga Design Lab Studio Estoreta de ioga
Centrats en la bio-renovació i combinant un disseny conscient de la moda amb una funcionalitat innovadora, les estores del Yoga Design Lab estan fetes amb cautxú d'arbre 100% natural, tintes a base d'aigua i una capa superior de microfibra. Segons un crític entusiasta, 'Aquesta estora és perfecta per al ioga, els estiraments o fins i tot només l'entrenament de força. El faig servir amb l'aplicació Peloton per a tot l'anterior.' El bonic disseny geomètric pastel tampoc no fa mal, i el revisor va afegir: 'A més, és una estora preciosa, em motiva a fer exercici només perquè pugui treure-la i mirar-la!!'
hola ioga 7. alo ioga MAT GUERRER
La Warrior Mat preferida pels fanàtics d'Alo Yoga és elogiada per ser espaiosa, perfectament encoixinada per a suport de les articulacions, antiolors, absorbent la sec i antilliscant. Un iogui diu: 'M'encanta aquesta estora. M'ha canviat la vida, sona dramàtic, però és cert. Puc aguantar el corb durant un període de temps prolongat i ara puc posar-me en parada de mà. No sabia que una estora pogués donar tant de suport”. També és 100% lliure de formaldehid, no tòxic i sense PVC, ideal per a una pràctica neta.
banderes 8. b ioga B Mat Strong
Els productes de B Yoga es creen amb èmfasi en el rendiment, la comoditat i el disseny contemporani. Aquesta estora en particular ofereix un amortiment superior, ideal per a qualsevol persona que busqui molt de suport. Elogia un comprador: 'No és el primer B Mat que he comprat i no serà l'últim'. Recomanaria aquesta estora a qualsevol persona que pateix articulacions sensibles que practiqui ioga. Proporciona coixí i suport quan sigui necessari, com els canells i els genolls.' Amb una amplada de 6 mm, el B Mat Strong us té l'esquena, literalment, tant si esteu fent una pràctica Vinyasa d'alt impacte com un flux restaurador i de baix impacte.
lululemon 9. lululemon Aixeca Mat
Una altra opció fabulosa per a aquells que busquen un suport addicional, aquest model de Lululemon compta amb una base de cautxú natural amb un petit coixí addicional per a més comoditat. 'És molt semblant a l'altra estora reversible. És una mica més ferm', diu un client. 'Si esteu acostumats a les catifes de l'estudi local i a veure preus a llocs com Target, és possible que us sorprengui l'adhesiu, però creieu-me, val la pena'. A més de ser supersuportiu, aquesta estora està feta d'un material de cautxú natural d'origen sostenible i FSC ( Consell de Custòdia Forestal ) certificat per donar suport a la protecció dels ecosistemes forestals i de les persones, plantes i animals que els habiten.
verishop 10. NUPRAVA The Unity Yoga Mat
Fabricat amb materials ecològics, el Unity Mat està dissenyat per millorar la vostra pràctica proporcionant-vos una estora ultra adherent i antilliscant amb una superfície de camussa de microfibra. A causa dels seus materials lleugers, els clients diuen que és ideal per portar-hi: 'M'encanta tot d'aquesta estora! Els colors són preciosos, vaig comprar ametista (que m'encanta), però ara també vull molsa! Aquesta estora és molt transportable. La meva estora Lulu pot ser del costat pesat. AMOR!' I si et preocupa com netejar-lo (perquè hauríeu de fer-ho cada setmana), les estores de Nuprava es poden llençar directament a la rentadora. Puntuació.
gaiam 11. gaiam MATERIAL DE IOGA 2 COLORS PREMIUM
Creat per iogis per a ioguis, aquesta estora té més de 100 ressenyes de 5 estrelles. Per què? Per 30 dòlars, és una de les estores de ioga de millor qualitat del mercat. Segons l'editor adjunt de comerç Kara Cuzzone, que fa cinc anys que utilitza la seva, 'he provat estores de ioga elegants i simplement no es comparen. Torno al meu Mat Gaiam cada vegada. Es manté al seu lloc durant tota la classe, fins i tot quan estic movent-me per un flux de vinyasa ràpid. No puc dir el mateix de les estores més cares que he provat. També és súper lleuger (la meva espatlla mai em fa mal després de portar-la en els 20 minuts de caminada fins a l'estudi) i els racons no s'enrotllen mai durant la classe, cosa que és essencial'. També val la pena assenyalar que altres crítics lloen aquesta catifa per ser 'amigable amb les persones altes', ja que té 68 polzades de llarg.
amazones 12. BalanceFrom GoYoga Estora de ioga multiusos
Parlant de ressenyes positives, aquesta opció assequible d'Amazon té 4,4 de 5 estrelles d'uns increïbles 56.000 valoracions. Ideal per al iogui casual (o per a qualsevol altre tipus d'entusiasta de l'entrenament, per ser honest), aquesta estora sense volants també inclou una corretja per a un transport fàcil. Segons un comprador, 'En primer lloc, no sóc un àvid practicant de ioga; només volia alguna cosa amb prou amortiment per encoixinar els meus ossos en un terra dur. Això sens dubte fa això: és molt coixí i suau... No va tenir cap problema amb lliscar-se'n. És aquesta la catifa de ioga de més alta qualitat que utilitzareu mai? No, però si voleu entrar en una pràctica més regular i no esteu segur de quant de temps us hi mantindreu, aquesta és una gran estora d'inici que no trencarà el banc.
RELACIONATS : Yoga Toes: la compra d'Amazon de 30 dòlars que em salva els peus cada nit
