Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Estimar algú no és un passeig ni tampoc trencar amb aquesta persona. Quan estimes a algú de debò, inverteixes el teu temps i les teves emocions en aquesta persona. Potser mai no us heu imaginat que us separareu d'algú que estimeu tant. Deixar anar algú per qualsevol tràgic accident, malaltia, divorci o ruptura és realment desgarrador. No importa quin sigui el motiu de la separació, el dolor és tan intens que la gent sovint creu que pot necessitar tota la vida per superar-la. Tanmateix, aquí teniu alguns consells que us ajudaran a superar aquest dolor d’una manera senzilla i a deixar anar aquell a qui estimàveu tant.
Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació:
1. Reconeixeu per què va acabar la vostra relació
Primer de tot, heu d’entendre què ha fallat i per què ha acabat la vostra relació. Va ser lluites i malentesos constants o va ser algun incident tràgic? Sigui quin sigui el motiu de la vostra divisió, l’heu d’acceptar. A no ser que no esbrineu el motiu de la divisió, no podreu deixar anar la vostra parella.
2. Deixeu que les vostres llàgrimes baixin
Entenem que pot ser que estigui molt ferit i deprimit després que finalitzi la seva relació. És possible que us emocioni sobre els bons i els mals moments. En aquest cas, retenir les llàgrimes i l’amargor pot dificultar les coses. Si tens ganes de plorar, fes el mateix i allibera’t del dolor. Aferrar-se als records amargs i tràgics mai no us ajudarà a avançar en la vostra vida.
3. Retalleu tots els contactes
Fora de la vista, fora de la ment, això funcionarà si trenca tots els vincles amb la seva parella. Aquest és un dels passos crucials per deixar anar la persona que estimes. Heu d’eliminar el seu número, eliminar-lo del vostre compte de xarxes socials i evitar contactar-hi. Si no ho feu, potser no us ajudarà a deixar anar aquesta persona i a curar el cor trencat. És possible que no pugueu seguir endavant, ja que sempre us trobareu amb aquella persona.
4. Accepteu que ja no esteu junts
Fins i tot si tots dos teníeu una relació feliç i sana i vàreu donar tot el possible perquè la relació perdurés per sempre, heu d’acceptar que ja no esteu junts. Hi ha parelles que es dediquen completament a la relació però que no poden conviure per sempre. Accepteu això i, a continuació, us sentireu fàcils de seguir endavant.
5. Deixa enrere el passat
Deixar anar algú que estimes no vol dir que només hagis de deixar de contactar-lo i seguir endavant a la teva vida. De fet, també es tracta de deixar enrere el passat. També heu de deixar anar els seus records. Si visiteu aquells llocs on tots dos sovint passeu temps junts, us omple de tristesa i dolor, és millor deixar enrere el passat. Entenem que potser no podreu oblidar el temps que passareu junts, però no té sentit tornar al passat una vegada i una altra.
6. Penseu positivament
El fet que la vostra relació no duri per sempre no vol dir que tingueu cap culpa. Com més es repensi sobre el que va passar i si hagués pogut fer alguna cosa per salvar la relació, no es podrà allunyar de la penombra. Cal que mantingueu viva la positivitat que teniu, si no, les coses no seran fàcils.
7. Truqueu als vostres amics i altres persones estimades
Els vostres amics i éssers estimats poden ajudar-vos a deixar anar algú que estimeu molt. Es diu que els vostres éssers estimats poden facilitar les coses fins i tot durant els vostres moments difícils. Per tant, si no sou capaç de passar del dolor, podeu trucar als vostres éssers estimats. La seva presència us farà sentir millor i feliç.
8. Invertiu el vostre temps en fer una feina significativa
És millor que us dediqueu a fer quelcom productiu i significatiu. No té cap sentit plorar per allò que va fallar, ja que ara no es pot fer res per solucionar les coses. Però segur que podeu millorar la vostra vida treballant en els vostres somnis i fent brillant el vostre futur. Això no només us ajudarà a tenir èxit, sinó que també us farà deixar enrere l’amargor i les rancúnies.
9. Busqueu la felicitat interior
És possible que us sentiu trist i deprimit per deixar anar la vostra parella després d’haver acabat la vostra relació. Això no és perquè la vostra relació no funcionés, sinó perquè probablement no ho esperàveu a la vostra vida. Volíeu quedar-vos amb la vostra parella i, per tant, somiaveu el mateix per al vostre futur. Però com que la vida va donar un gir inesperat, és possible que us sentiu molt trist. Tot i això, això no vol dir que no puguis ser feliç. Troba la teva felicitat, fes coses que et facin sentir feliç i oblidi el teu dolor. La vida es fa fàcil quan deixes anar el dolor, els rancors i el ressentiment.
10. Preneu-ne una pista
Després d’haver deixat anar la vostra ex parella amb èxit, haureu de fer un cop d’ull a la vostra relació fallida. Si el motiu que va acabar amb la vostra relació era el comportament tòxic de la vostra parella, és millor no tornar a la mateixa relació. En el seu lloc, podeu aprendre algunes lliçons valuoses i salvar-vos de qualsevol relació tòxica d’aquest tipus en el futur.
