Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- BSNL elimina els càrrecs d'instal·lació de les connexions de banda ampla a llarg termini
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com dóna la benvinguda a la temporada amb la nova campanya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Estàveu de punt de peu tot el dia a la feina? Una pressió excessiva sobre els dits dels peus i els peus pot causar dolor als peus. No només això, el calçat que esgota la sola que utilitzeu pot causar estralls en els músculs, lligaments i tendons de cada turmell i peu, causant dolor. En aquest article, descobrireu els remeis casolans per als peus adolorits després de la feina.
El dolor tan greu pot ser degut a diversos motius, com ara la vellesa, el fet de portar sabates incòmodes, caminar en excés, estar de peu durant molt de temps, algun tipus de fractura, etc.
Us sorprendrà saber que cada peu conté 26 ossos, 33 articulacions, 107 lligaments, 19 músculs i molts tendons que mantenen el peu unit i l’ajuden a moure’s en diverses direccions.
pentinat en els cabells tallats
Una persona mitjana fa de 8000 a 10.000 passos al dia, de vegades això fa tanta pressió sobre els peus que supera el seu pes corporal.
Afortunadament, hi ha remeis casolans senzills per tractar els peus adolorits després de la feina.
càpsules de vitamina E per a comentaris sobre el creixement del cabell
1. Vinagre
Un remull de vinagre és una de les maneres més senzilles d’alleujar els peus adolorits, ja que ajuda a reduir la inflamació.
- Ompliu un bol amb aigua tèbia, afegiu-hi una gota de líquid per rentar els plats i una tassa de vinagre blanc.
- Remull els peus amb aquesta barreja durant 30 minuts.
- Renteu-vos els peus amb aigua i els peus es veuran menys inflats que abans.
2. Remull de bicarbonat de sodi
Un altre remei casolà molt eficaç i fàcil per als peus adolorits és el remull de bicarbonat.
- Afegiu mitja tassa de bicarbonat de sodi a un galó d’aigua tèbia.
- Remeneu l’aigua fins que es dissolgui el bicarbonat de sodi.
- Remull els peus durant 30 minuts.
3. Loció
Aquest és un remei casolà fàcil per ajudar-vos a tractar els peus adolorits. Abans de dormir a la nit, trieu la loció corporal que més us agradi: gelea de petroli o oli d’oliva verge.
- Preneu-vos una mica de loció o 2 gotes d’oli d’oliva i apliqueu-ho generosament als peus i massatge bé. Es podria portar un parell de mitjons i deixar-ho durant la nit.
4. Paquet de gel
El remei casolà més senzill per alleujar el dolor dels peus és utilitzar un paquet de gel.
- Elevar els peus i posar el paquet de gel sobre els peus que fan mal.
- Elevant els peus, esgotaran els líquids sobrants d’aquesta zona en concret.
5. Olis essencials
Els olis essencials com l’oli d’eucaliptus, oli de menta i oli de romaní ajudaran a calmar els peus adolorits i adolorits.
- Barregeu quatre gotes d’oli d’eucaliptus i oli de romaní i dues gotes d’oli de menta en aigua calenta.
- Remull els peus durant 10 minuts.
6. Sal d'Epsom
La sal d'Epsom pot ajudar a calmar els peus adolorits i us proporciona un alleujament instantani del dolor al peu. És perquè conté magnesi que us pot ajudar a relaxar els peus.
pel·lícules familiars per veure
- Poseu 2-3 cullerades de sal Epsom en una tina d’aigua tèbia.
- Remull els peus a la banyera durant 10 a 15 minuts.
7. Oli de clau
L’oli de clau és molt eficaç en el tractament del dolor articular, del peu d’atleta i també del dolor del peu, ja que augmenta la circulació.
- Massatge suaument els peus que us fan mal amb oli de clau.
- Repetiu-ho diverses vegades al dia.
8. Pebre de Caiena
El pebre de caiena conté capsaicina, que se sap que alleuja els dolors musculars, l’artritis i fins i tot els dolors als peus.
sèries de televisió com Breaking bad
- Afegiu ½ culleradeta de pebre de caiena en pols a mitja galleda d’aigua calenta i submergiu-hi els peus durant uns minuts.
9. Savi
Si el dolor del peu es deu a algun tipus de tensió, esquinç o dolor. La sàlvia és un bon remei casolà per alleujar les molèsties.
- Fregueu un grapat de fulles de sàlvia entre les mans i, a continuació, poseu-les en una olla amb una tassa de vinagre de poma.
- Feu bullir la barreja i deixeu-la coure a foc lent durant 5 minuts.
- Remulleu un drap de cotó a la solució i apliqueu-lo a la zona afectada.
- Repetiu aquest procés diverses vegades al dia.
10. Llavors de mostassa
Les llavors de mostassa també es poden utilitzar en el tractament del dolor als peus, ja que ajuden a eliminar l'aigua tòxica del cos i redueixen la inflamació.
- Tritureu unes llavors de mostassa i afegiu-les a mitja galleda d’aigua tèbia.
- Remull els peus en aquesta aigua durant 10 a 15 minuts.
Comparteix aquest article
Si us ha agradat llegir aquest article, compartiu-lo amb els vostres més propers.
Nutrició de l'enciam de col V / s: quina és més nutritiva?
