Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta faran nus el 22 d'abril: consulteu els detalls aquí
- Premis Cricket de Nova Zelanda: Williamson guanya la medalla Sir Richard Hadlee per quarta vegada
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La farina de civada, com ja sabeu, és coneguda pels seus beneficis per a la salut. Se sap que us proporciona proteïnes, ferro, fibra, etc. i us dóna una bona sortida als vostres matins.
Com que compta com un gra sencer, proporciona alguns beneficis per a la salut i la longevitat del cor. Però això no vol dir que la farina de civada no us faci cap mal.
com aconseguir un cabell llis natural a casa
És molt fàcil pensar que mai augmentaràs de pes si la teva dieta es compon d’aliments saludables. La farina de civada no està exempta de calories i és probable que provoqui un augment de pes, igual que qualsevol altre aliment.
Si carregueu el bol amb extres rics en calories, el resultat és el mateix: augment de pes. Se sap que una tassa de civada cuita amb aigua té 165 calories.
En cas de cuinar la farina de civada amb llet, afegirà 150 calories. Si hi poseu mantega, afegireu 100 calories. Si hi afegiu sucre morè, afegiu 50 calories. Si hi afegiu un plàtan de mida mitjana, afegiu 105 calories més.
Tot el bol està ple de 550 calories.
Continueu llegint aquest article per conèixer les maneres en què la farina de civada us fa guanyar pes.
remeis casolans per al cabell no desitjat
1. Us esteu servint massa:
Sí, és necessari omplir-se per esmorzar. Però menjar massa de qualsevol cosa pot deixar-se incòmode i pot provocar un augment de pes.
2. Esteu recollint menjars menys nutritius:
Si afegiu cobertures menys nutritives com la crema de xocolata i altres articles poc saludables, només podeu augmentar de pes en lloc de reduir-lo.
3. Esteu exagerant els tops:
Aneu fàcilment amb la quantitat de cobertures que afegiu a la farina de civada. La farina de civada conté unes 150 calories. Per tant, no cal exagerar amb les cobertures.
com preparar-se per a Miss India
4. Creus que has d’afegir greixos:
Si elaboreu la farina de civada amb llet, mantingueu-vos allunyats dels fruits secs i dels alvocats, ja que superarà el recompte de calories desitjat només en greixos. Aquesta és una de les maneres en què la farina de civada us fa guanyar pes.
5. Us heu anat a l'instant:
Aquesta civada instantània us pot fer pensar que són molt saludables. Però pot ser que estiguin plens de molt més sucre del que voleu. A més, el procés ràpid i senzill d’elaborar civada significa menys contingut d’aigua al producte i això no us farà sentir ple. Així és com la civada contribueix a l’augment de pes.
6. No heu comprovat la vostra dentadura dolça:
La barreja de la farina de civada amb el sucre de taula no us ajudarà de cap manera, excepte per satisfer les vostres ganes de sucre. El sucre és sucre i no es pot negar el fet que pot fer més mal al cos que bé.
