Imagineu un animal petit i d'urpes afilades que intenta sortir del vostre úter. Així és com descriuria la intensitat dels meus rampes menstruals, bastant dolents. Així que quan em van proposar provar el Livia , un dispositiu que diu ser l'interruptor per al dolor menstrual, jo era escèptica... però encuriosit.
Primer de tot: què és la Livia de totes maneres?
Livia és un dispositiu electrònic portàtil que utilitza polsos electrònics per mantenir els nervis ocupats, bloquejant els senyals de dolor al cervell. Sona futurista, oi? En realitat, és només una unitat TENS amb glamour (abreviatura d'estimulació nerviosa elèctrica transcutània). Han estat TENS unitats clínicament provat com una forma eficaç de gestió del dolor, i no són res de nou en el món mèdic. Sabent això, tenia curiositat per veure si la Livia era alguna cosa especial.
D'acord, però com ho fas servir?
Les instruccions em deien que carregués el dispositiu cobert de silicona de dues polzades abans del primer ús i que la càrrega duraria 15 hores (és bo saber-ho). Un cop carregat, era bastant fàcil d'esbrinar, però calia un petit muntatge. El dispositiu venia amb dos elèctrodes per enganxar-me a la pell amb coixinets semblants a un gel (una mena de tentacles), però heu de col·locar els coixinets de gel als elèctrodes vosaltres mateixos i connectar els elèctrodes al Livia. No tant malament.
Aleshores, vaig haver d'enganxar els tentacles de Livia, ejem, allà on sentia més calambres; per a mi, era el meu abdomen inferior, però també es pot col·locar a l'esquena, sempre que els elèctrodes estiguin separats de manera uniforme. Vaig connectar la Livia a la meva cintura com el cercapersones del meu pare de l'any 1994, i després vaig fer clic al botó d'engegada fins que vaig poder sentir els polsos elèctrics.
Què se sent?
En una paraula, estrany. A les configuracions inferiors (hi ha 16 nivells d'intensitat), no vaig poder sentir qualsevol cosa . Quan vaig augmentar la intensitat, vaig sentir un formigueig notable. Però si augmentava la intensitat també Molt, va ser francament dolorós, com un corrent elèctric que travessa el meu úter. El truc va ser trobar el punt dolç on la configuració de la Livia coincideixi amb el dolor que sentia.
I realment funciona?
Sí i no. Quan vaig superar l'estranyesa de la sensació, els meus rampes es van sentir menys greus i em va sorprendre la rapidesa amb què va passar, a diferència de prendre un analgèsic com l'ibuprofèn, que podia trigar una hora a activar-se. Però va ser difícil trobar-ne un. equilibri entre el nivell del pols i el dolor menstrual. Al cap d'una estona, vaig sentir que l'efectivitat es va desaparèixer (o el meu abdomen s'estava entumint), però si augmentava massa el nivell del pols, em sentia encara més dolor.
TL; DR: Per a aquells que pateixen rampes lleus (o no volen confiar en analgèsics de venda lliure), el Livia pot ser una inversió que val la pena. Fins i tot per a algú amb rampes moderats a greus com jo, el dispositiu podria ajudar a minimitzar aquests dolors que no es poden moure des del sofà. Realment depèn del vostre nivell de dolor. Em va agradar que els efectes, tot i que subtils, fossin immediats... i el poc visible que era quan estava unit al meu cos. Però els dies en què eren els meus rampes realment dolent, vaig tenir més sort amb el meu coixinet de calefacció i l'ampolla d'Advil.
RELACIONATS: Mal PMS? Hauríeu d'estar menjant per a la vostra fase luteal. Aquí teniu com
