Saborós Dal Kabila per a diabètics

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 6 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 8 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill. Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
  • Fa 10 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 13 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Cuina Vegetarià Plat principal Curris dals Curries Dals oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | Publicat: dimecres, 27 de novembre de 2013, 19:06 [IST]

La diabetis és una malaltia que us impedeix menjar tots els vostres aliments preferits. Però això no vol dir que no es pugui menjar saborós si es té diabetis. Des de Boldsky pretenem donar el millor a les vostres papil·les gustatives i cuidar també la vostra salut.



Tenint això en compte, avui tenim una recepta especial per a diabètics que es coneix com dal kabila. Bàsicament forma part de la cuina de Mughlai però es prepara de manera que s’adapti a les necessitats dels pacients diabètics. L'ús de menys espècies en aquest dal el converteix en una opció excel·lent per a vostè si pateix aquesta malaltia.



Saborós Dal Kabila per a diabètics

Per tant, proveu dal kabila i rejoveniu les vostres papil·les gustatives.

Serveix: 4



Temps de remull: 4 hores

Temps de cocció: 20 minuts

Ingredients



  • Oficina dal- 1 tassa
  • Canyella- 1 pal
  • Cloves- 3
  • Cardamom- 2
  • Xilena vermella seca 1 (trencada)
  • Pasta de gingebre-all- 1 cda
  • Tomàquets- 2 (picats)
  • Cúrcuma en pols - 1 cdta
  • Pols de bitxo i frac12 culleradetes
  • Pols de coriandre - 2 cts
  • Garam masala en pols i frac12 culleradetes
  • Suc de llimona- 2 cdas
  • Llavors de comí: 1 cdta
  • Sal- segons gust
  • Oli- 1 cv
  • Aigua- 2 tasses
  • Fulles de coriandre - 2 cullerades (picades)

Procediment

1. Remull l’urad dal en aigua durant unes 4 hores.

2. Després d'això, escorre l'aigua i coure a pressió l'urad dal amb aigua i sal a foc mig. Espereu que bufin 2 xiulets.

3. Un cop fet, traieu l'olla a pressió del foc i mantingueu-la a un costat.

4. Escalfeu l'oli en una paella i afegiu-hi canyella, clau, llavors de comí, cardamom i sofregiu-ho durant un minut.

pentinats gratuïts per a cabells mitjans

5. A continuació, afegiu bitxo vermell sec, pasta de gingebre-all i fregiu-ho durant 2 minuts a foc mig.

6. A continuació, afegiu els tomàquets picats, el coriandre en pols, la cúrcuma en pols, el bitxo vermell en pols, la pols de garam masala, sal i salteu-ho durant 4-5 minuts.

7. Afegiu ara l’urad dal bullit i el suc de llimona. Barregeu-ho bé i deixeu-ho coure a foc lent durant uns 5 minuts.

8. Un cop fet, apagueu la flama i decoreu-ho amb fulles de coriandre picades.

Delicious dal kabila ja està a punt per servir-se. Gaudeix d'aquesta suntuosa recepta dal amb rotis.

El Vostre Horòscop Per Demà